האם לחשוב רק על עצמך לעשות אותך אומלל?

רובנו אמרו שזה רע לחשוב רק על עצמך. הם אומרים את זה מן המוסר, מן הדת וממנהג המשפחה. עם זאת, כמו בכל מנדט, יש מסר מוסתר בין השורות. נראה כי העצמי של האדם הוא אנוכיות, וכי הוא חייב להילחם נגדו כדי להיות מוסרי יותר.

עם התפתחות של מדעי המוח אנו רואים כי העניין הוא שונה. זה לא קשור כל כך עם המידות הטובות, כמו עם הצרכים של האדם להישרדות האדם. היכולת לראות מעבר לעצמך היא גם תכונה של אינטליגנציה התפתח. ואם זה לא היה מספיק, זה הוכח גם כי זה מגביר סרוטונין, עם זאת, את תחושת האושר.

"האנוכיות המקובלת היחידה היא להבטיח שכל אחד יהיה טוב יותר"

-חאסינטו בנאוונטה-

מתיו ריקרד, ביולוג מולקולרי צרפתי, שהפך לנזיר, אומר גם את זה. בודהיסט. האיש הזה הוא בנו של ז'אן פרנסואה רוול, הפילוסוף האירופי המפורסם. ריקרד היה מדען בעל שם. הוא השתתף במחקר יוקרתי על המוח שנערך בארצות הברית. אחרי שהוא הלך לנפאל, הוא אימץ את אורח החיים של המקום ונשאר שם.

לחשוב רק על עצמך מוביל להידרדרות

מתיו ריקאר משוכנע שאנוכיות זהו, בראש ובראשונה, מקור לאומללות. עובדת היותו מודע לכך ש"אני "מאמצת עמדה פרנואידית. בלי להבין את זה, כל הזמן אתה צריך לחשוב על איך לשמור על עצמי או איך לרומם אותו או איך לעשות את זה לנצח על אחרים..

התוצאה של חשיבה רק על עצמך היא שאתה מלא פחד. לאהוב זה לשבור עם עצמי, כדי לאפשר לו להתפוגג באחרים. במקום זאת, אגוצנטריות מובילה אותך לבנות מחסומים. זה מוביל אותך להתגונן. אתה מרגיש מאוים במידה מסוימת וגם צודק.

אם אתה כל הזמן הופך את הרעיונות כי סובבים סביב עצמך, אתה גם להגביל באופן משמעותי את התפיסה של העולם. זה מנהג מקשה עליך להסתכל על המציאות מנקודת מבט אחרת. סוגר אותך להפתיע. עושה את החוויה שלך רגשית היומי הוא מאוד מוגבל בקלות desensitizes לך.

אנוכיות מובילה לאומללות

עבור מתיו ריקאר, האדם הוא זאב בעל שתי פנים. האחד הוא פניו של זאב אכזרי, שחושב רק על עצמו. השני הוא הפנים של זאב שעובד עבור החפיסה שלו. איזה מבין השניים יפוג? זה שהוא מוזן.

עבור נזיר בודהיסטי זה, לחשוב רק על עצמך מוביל לעצלנות. כמו כן, לחשוב על עצלות בקלות עובר אכזריות. במצב זה, רק מחשבות על אדישות או שנאה מופיעות. התחל לשנוא אחרים כאסטרטגיה לרומם את עצמך. האחרים רעים ואחד, טוב. האחרים מגושמים, רק אחד רואה את האור.

כשהאדם לכוד בדינמיקה הזאת, החיוך כבה. הכעס הופך למצב הרוח הרגיל. האחרים אינם מקור לאושר, אלא של סבל. כולם מרגיזים, כולם מטרידים; כל אלה שאינם ממלאים את תפקיד הנאה האגו שלהם. בתנאים אלה, משם למרירות יש רק צעד אחד קטן.

אלטרואיזם הוא רמה גבוהה יותר

במעבדה שלו, כאשר הוא היה עושה מחקרים על המוח, Matthieu ריקאר היה מסוגל להוכיח כי משרתים אחרים עושהואנשים שמחים. למעשה, להיות יותר תומכת היא שיטה מוחל על מנת להעלות את הרוחות של אנשים הסובלים דיכאון.

בסולידריות קורה ההיפך מאנוכיות. ככל שאתה יותר אלטרואיסטי, כך אתה נעשה מודע יותר לעולם. המוח שלך ואת הלב פתוח כדי להבין את המציאות של אחרים וזה עושה אותך יותר תפיסה אינטליגנטי. זה גם מאפשר לך לראות את העולם מנקודות מבט שונות וזה מעשיר את העולם הרגשי שלך. אתה יכול גם לבנות קשרים באיכות גבוהה יותר.

עבור Matthieu Ricard, רמת הסולידריות הגבוהה ביותר נקראת חמלה. הנזיר הזה מפנה את תשומת הלב לעובדה היסטורית. העולם התקדם לעבר צורות חמלה מתוחכמות יותר ויותר. זכויות האדם, זכויות הנשים, ולאחרונה, זכויות בעלי החיים, הן עדות לאבולוציה זו.

עבור נזיר בודהיסטי זה, מהפכה גדולה בעולם כבר החלה: זו של חמלה. לדבריו, בטווח הקצר זה יביא לתנאים לשיפור כלכלי. בטווח הבינוני היא תוביל לעלייה באיכות החיים ובטווח הארוך היא תשיג את שימור הסביבה. הוא מבטיח כי בהדרגה נדע כי לאנושות יש רק דרך אחת להמשיך ולהתקיים: שיתוף פעולה.

7 רמזים שמאל על ידי אנוכיות זה לא קל לגלות, כי זה מסכות היטב, אבל זה תמיד משאיר 7 רמזים שנותנים אותו ... קרא עוד "