הספרים הם מראות

"ספרים הם מראות: אתה רק רואה בהם מה יש כבר בפנים". ביטוי זה, מתוך הספר "La sombra del viento" מאת קרלוס רואיז זפון, מראה לנו את עולם הקריאה הפנימי והאישי. מכאן, מגוון הטעמים הספרותיים. לדוגמה, אנשים אמפתים מעדיפים לעתים קרובות רומנים; האנשים האימפולסיביים ביותר, נרטיב המלחמה ואנשי הדמיון, כל מה שקשור לז'אנר הבדיוני.

מה שאנו נושאים בתוכנו משתקף בקריאה שלנו. לכן, אותו ספר לעולם לא אומר אותו הדבר עבור שני אנשים.

עבור אוהבי הקריאה אין כמו להגיע הביתה להתנתק עם ספר טוב. קריאה פותחת את הדלת לחיים חדשים, תרבויות חדשות ודרכי רגש חדשות. בנוסף, הוא מייצר אפקט מרגיע, שכן הוא מפחית את רמות הקורטיזול מופרש על ידי המוח שלנו.

מעשה הקריאה באופן קבוע מביא אותנו נהדר הטבות קוגניטיביות. זה משפר את היכולת שלנו הפשטה, דמיון, ריכוז וזיכרון ומסייע לנו למנוע מחלות ניווניות של המוח. המוח שלנו בכמה היבטים עובד כמו תרגילי שרירים וקריאה.

רכישת הרגל של קריאה היא כמו בניית מקלט נגד תהפוכות החיים. בית שמחבק אותנו וגורם לנו להרגיש שאנחנו לא לבד, בזכות מה שאחרים מראים לנו דרך הסיפורים שלהם. סיפורים שמעט לאט אנחנו עושים את שלנו. מכאן הטענה כי ספרים הם מראות.

"אל תקראי, כמו ילדים, ליהנות, או, כמו השאפתנים, לחנך את עצמם. לא, לקרוא לחיות ".

-גוסטב פלובר-

ספרים הם מראות כי לטובת הריכוז שלנו

בכל פעם שאנחנו מתחילים לקרוא, ההמיספרה השמאלית של המוח שלנו מתחילה, עובדת במלוא המהירות כדי להפעיל אזורים שונים. לדברי הנוירולוג סטניסלאס דהאנה, מהקולאז 'של צרפת, יכולת הקריאה משנה את המוח. מאידך גיסא, הפסיכולוגית ניקול ק. שפיר מאוניברסיטת וושינגטון מאשרת שכאשר אנו קוראים אנו יוצרים מחדש את הדמיון, באופן שבו אותם אזורי מוח מופעלים כאשר אנו מתבוננים במשהו שקורה במציאות או שגם כאשר אנחנו עושים.

קריאה מזינה את המוח שלנו להתקדם.

קריאה היא אחד הכלים, ללא ספק בעל הערך הרב ביותר, שיש לו את המוח להתקדם. תרגיל המוח דרך קריאה ריכוז טובות. אמנם, אחרי הלמידה, קריאה נראה תהליך המתרחש באופן טבעי, עמוק בפנים זה לא. הקורא האנושי נבע מן המאבק המתמיד שלו נגד הסחת הדעת, שכן המצב הטבעי של המוח לפני אותיות ללא משמעות הוא של פיזור.

זה בגלל זה, על פי הפסיכולוגיה האבולוציונית, לא להיות ערני יכול לעלות את חייהם של אבותינו. אם צייד לא השתתף בגירויים שסביבו, הוא נבלע או מורעב כי הוא לא ידע איך לאתר את מקורות המזון. לכן, להישאר ממוקד ללא תנועה על תהליך כגון קריאה נחשב צעד האבולוציה שלנו.

עכשיו, האבולוציה אפשרה לנו לתת לעצמנו רגעים של מנוחה ורגיעה מבלי להיות עירניים לאיומים מתמידים. כדי לעודד ריכוז מילדות חשוב במיוחד לעודד את הרגל הקריאה. עשרים דקות של קריאה בקול רם יעזרו לילדים להתחיל לפתח את תשומת הלב ואת יכולת הריכוז שלהם: שניים של מיומנויות תצטרך ביותר לאורך כל החיים שלך כדי להגדיל את הסיכוי שלך להצלחה.

"קריאה עושה האדם להשלים; השיחה עושה את זה זריז, הכתיבה עושה את זה מדויק ".

-פרנסיס בייקון-

קריאה משפיעה על הצלחה מקצועית

במשך יותר מ -20 שנה, צוות מאוניברסיטת אוקספורד ניתח את ההרגלים והפעילויות של כמעט 20,000 צעירים במטרה לדעת אילו פעילויות חזו הצלחה מקצועית ב 30. 30. נראה כי הקריאה השפיעה רבות על ההצלחה המקצועית: שום תרגול אחר, כמו ספורט או ללכת לקולנוע, לא השפיע.

יכולת הקריאה משנה את המוח, אומר הנוירולוג סטניסלב דהאנה, פרופסור לפסיכולוגיה קוגניטיבית ניסויית במכללת צרפת. זה ככה, יש חומר אפור יותר בראש של אדם קריאה ועוד נוירונים במוח שקרא.

גוסטב פלובר, סופר צרפתי, לא היה מצליח יותר כאשר אמר זאת "החיים חייבים להיות חינוך מתמשך". העולם ממשיך להסתובב, ולכן הדבר הטוב ביותר עבור האינטרסים המקצועיים שלנו הוא להמר על אימון מתמשך כדרך להישאר מעודכן ומוכן לנסיבות החדשות. בדיוק כפי שאנו דואגים לעצמנו וללכת יותר ויותר אל חדר כושר, אנחנו צריכים לשמור או לטפח עניין בכמה תהליכים קוגניטיביים, כי הם גם, בדרך כלשהי, לאמן.

"הספרים הם מראות שבהן המילים הן רק אבנים המונחות על פני זרם של נהר. אם הם שם זה כך שנוכל להגיע לשוליים האחרים, השוליים האחרים מה שחשוב ".

-חוסה סאראמאגו-

החדר של אלף מראות במשלחת של התרבות היפנית "חדר של אלף מראות" הוא דיבר על איך העמדות וההרגלים שלנו משתקפים באחרים. קרא עוד "