7 הספרים הטובים ביותר של עזרה עצמית ושיפור עצמי

ספרי עזרה עצמית בולטים כמשאב סנסציוני להשקיע בעצמנו. יתר על כן, הם מאפשרים התעוררות, הם מעניקים לנו את הכלים הטובים ביותר לגלות אותנו, להתמודד טוב יותר עם קשיים ולהפוך לאנשים שאנחנו רוצים להיות. בעולם המורכבות, קריאות אלה הן מעשר מעשיר כמניע.

לכל הספרים יש כוח על האדם, אנחנו יודעים זאת. הם הרשו לנו להרחיב את התרבות והידע שלנו במשך עשרות שנים ודורות. עם זאת,, עם הגעתו של שוק עצום זה של עזרה עצמית וצמיחה אישית, אנחנו פתאום פותחים הזדמנויות סנסציוניות חדשות. אנחנו יכולים לחזק את הכישורים שלנו, לשפר את היחסים הרגשיים שלנו, לעבוד את הרוחניות שלנו או להיות מודעים לגישות חדשות שעד כה לא ראינו.

לדעת לכן אלה כותרות עם משקל גדול יותר במגזר זה תמיד מאוד שימושי. על ידי גילוי אותם ולמידה מהם, אנו בוודאי לגשת לאחרים, על הצעות חדשות עם אשר להמשיך להתקדם הצמיחה האישית שלנו. זה טיול שתמיד שווה את זה.

ספרי עזרה עצמית הם מורים גדולים, הודות למה שאתה מעמיק ולמצוא תשובות, ובו בזמן שאתה מפתח את הצמיחה האישית שלך.

1. כוח ללא גבולות, מאת טוני רובינס

כשזה מגיע לדבר על ספרים לעזרה עצמית, זה בלתי נמנע לתת שם סופר מכירות מצוינות. אנחנו מדברים כוח ללא גבולות, מאת טוני רובינס. זוהי עבודה שיש לה ביקורות טובות וממלאת את מטרתה: היא מזמינה אותנו לפעולה, מזכיר לנו כי כוחו של המוח אין מחסומים וכי כל אחד מאיתנו יכול להיות מה שאנחנו רוצים.

זהו ספר נעים, קל לקריאה ומזין את התיאוריות שלו בטכניקות תכנות נוירולוגיות (NLP) ואינטליגנציה רגשית. אחרי הקריאה, אנחנו יכולים לעבוד על האמונות שלנו, מגבלות והעצמה, נלמד יותר על מנהיגות ולפתח את הביטחון העצמי שלנו.

2. אינטליגנציה רגשית, מאת דניאל גולמן, ציון דרך בין ספרי העזרה העצמית

הכל קלאסי ואולי, אבן דרך בתחום הפסיכולוגיה. זה היה בשנות ה -90 דניאל גולמן הציג את הבסיסים של האינטליגנציה הרגשית כביכול.רעיון זה חולל מהפכה כמעט בכל תחום בחברה שלנו: עבודה, בית ספר, תחום ההתפתחות האישית ...

פתאום, הרגשות היו להציב את קו התחלה חיוני כדי להשיג הצלחה בחיינו. המשקל הבלתי נמנע של המבחנים המודיעיניים, של המוסף האינטלקטואלי ושל ההיגיון ההגיוני, שבמשך זמן כה רב העלים את הרלוונטיות של מה שעושה אותנו אנושיים, כבר היה מאחורינו: הרגשות.

3. אזורי רע שלך, מאת וויין דייר

ויין דייר עזב אותנו רק לפני כמה שנים. עם זאת, מורשת שלו מציב אותו כאחד הפניות הטובות ביותר בענייני צמיחה אישית. ספרי העזרה העצמית שלו מסומנים לפני ואחרי, בדיוק אזורי רע שלך, אחת מעבודותיו הנערצות ביותר.

בתוך זה, דייר, מושפעת מהפסיכולוגיה הטרנס-פרסונלית לימדה אותנו לזהות ולהימנע ממחשבות שליליות המונעות מאיתנו להתקדם. אמונות קובעות אותנו, ולכן עלינו להיות מסוגלים להיות מודעים לכל אותם אזורים שגוים כי incapacitate לנו וטו על האושר שלנו, בכפוף עצמנו אשמה ודאגה.

מכל ספרי העזרה העצמית, אזורי רע שלך הצליח לנצח את שיא העולם. היא מכרה כ -35 מיליון עותקים ברחבי העולם.

4. בהצלחה, מאת אלכס רוביירה

לאחר פרסום בהצלחה, על ידי אלכס Rovira ו פרננדו טריאס דה בס, מיליוני אנשים בכל רחבי העולם כבר יודעים את האגדה הנפלאה של סיד ונוט. הספר הזה עובר את ספרי העזרה העצמית הקלאסית. זה סיפור קסום. זוהי מטאפורה המדברת על מאמץ, התמדה ויכולת לא לוותר.. זה נהדר ללמד חיוני ליום שלנו עד היום.

בספר מסופר סיפורם של שני ג'נטלמנים הנחושים למצוא שגשוג. הבעיות שהם מתמודדים איתם, הצרות שהם מתמודדים איתם, מעוררים בנו לא לזרוק את המגבת. אפילו שאנחנו נופלים לפסימיות ולקורבן. שתי עמדות, שבעודן מונעות מאיתנו להיות אחראים למה שקורה לנו, בסופו של דבר מתקרבות אלינו.

"לפני זמן רב, בממלכה מרוחקת מאוד, הקוסם בשם מרלין אסף את כל אבירי המקום ואמר להם:" עבר זמן מה מאז שרבים מכם ביקשו ממני אתגר. היו שהציעו לי לארגן טורניר בין כל אבירי הממלכה. אחרים ביקשו לארגן תחרות מיומנות עם חנית וחרב. עם זאת, אני הולך להציע אתגר אחר ... "- לחלץ מ מזל טוב, מאת אלכס רוביירה ופרננדו טריאס דה בס-

5. אבא עשיר, אבא מסכן, מאת רוברט קיוסקי

העבודה של Kiyosaky מספרת לנו כיצד להשיג חופש פיננסי. עבודה זו הפכה, אם אפשר לומר, לאחד מספרי המפתח עבור רבים מאמנים פיננסיים ומבצעים. קריאה זה יאפשר לנו לשנות את הפרספקטיבה שלנו על כסף. אבל לא רק זה. זה גם יעזור לנו לעשות שינוי גדול בחיים האישיים שלנו.

רוברט טורו קיוסאקי, איש עסקים מצליח, משקיע, סופר ודובר מוטיבציה, מלמד אותנו לשים בצד את דאגתנו לכסף כדי להגיע לרמה אחרת. אחד של ניהול נכון, אחד להיות אינטליגנטי לדעת מה להשקיע ומה לא, בהבנה שיש משהו יותר מאשר התרבות הפשוטה של ​​הצרכנות ...

6. סיפורים לחשוב, מאת חורחה בוקאי

חורחה בוקאי, פסיכודרמטורגו, מטפל הגשטאלט והסופר הארגנטינאי, סיפקו לנו סיפורים לחשוב, מסגרת מעודדת ונפלאה שאפשר לשקף בה את התנהגות האדם באמצעות סדרה של סיפורים. סיפורים אלה, מתוזמרים ויצרו מעצמם, רדפו מטרה אחת: מעיר את השכל הישר שלנו, את הצלילות הקיומית שלנו כדי ליצור קשר עם המעלות שלנו, פגמים, סתומים הבזקים כמו האנושות.

הסרטון הבא מטפל באחת הסיפורים שלו. בדרך זו, אנו יכולים לגלות בצורה דינמית יותר מה אנחנו יכולים לצפות עם הספר שלך סיפורים לחשוב.

7. האדם מחפש משמעות, מאת ויקטור פרנקל

האדם מחפש משמעות, על ידי ויקטור פרנקל הוא אחד הספרים החזק ביותר לעזרה עצמית. הוא מבוסס על ניסיון אמיתי של מחברו, ששרד שלוש שנות מאסר במחנה השמדה נאצי, בעודו עדים כיצד מת משפחתו.

בתוכה, פרנקל מספר לנו איך, למרות הקשיים והנסיבות השליליות, אפשר להמשיך אם אנו מוצאים משמעות בחיינו. דבריו, המסר המופיע בדפיו, אינו יכול להיות מהדהד יותר: היכולת האנושית להתעלות מעל קשייה היא עצומה. בכל פעם שיש לנו מניע, מטרה המעודדת אותנו, אנחנו יכולים עם מצוקה.

אנחנו ללא ספק ספר שהצליח לתפוס עמדה של קריאה בכפייה בבתי ספר ובמוסדות ברחבי העולם. פרנקל, היה עדותו של הזוועה של העבר שלנו, ולמרות זאת הוא הצליח לאחד את החוטים השבורים שלו והפך לפסיכיאטר התייחסות ולאב של תרפיה בדיבור.

לסיום, אנו יודעים כי רשימה זו חסרים הרבה יותר ספרים לעזרה עצמית. כותרות שכל אחד מאיתנו יהיה כמו המועדפים שלנו. עם זאת, אלה המוצעים כאן הם ללא ספק המוכרים ביותר, אשר בדרך כלשהי הניחו את היסודות של מה שאנחנו מכירים צמיחה אישית. הכשרון שלה הוא בלתי מעורער.

7 ספרים פסיכולוגיה חיובית שיסייעו לך לפתח את האישיות שלך במלואם אנו מציעים 7 ספרים פסיכולוגיה חיובית שיסייעו לך לפתח את האישיות שלך במלואם ולהשקיע כל יום ברווחתה. קרא עוד "