קריאה ספרותית משפרת אמפתיה!

קריאה בכלל יש יתרונות רבים. אבל אין כמו להשתקע ברומן טוב. אנשים רבים ובכך להאכיל את הדמיון שלהם להימלט זמנית הבעיות שלהם, ובכך ליצור נתיב בריחה המאפשרת להם לנהל את הלחץ של חיי היומיום. בנוסף, נמצא לאחרונה כי קריאה בדיונית יש את היכולת לטפח מיומנות חברתית בסיסית: אמפתיה.

זה אושר על ידי מחקר שנערך על ידי המחלקה לפסיכולוגיה יישומית ופיתוח אנושי של אוניברסיטת טורונטו, קנדה, ופורסם בכתב העת מגמות במדעי הקוגניציה. מחקר זה מנתח כיצד בדיוני יכול להשפיע על הכישורים החברתיים של האדם.

באופן ספציפי, החוקרים התמקדו בזיהוי כיצד ספרות ספרותית משפיעה על התגובה האמפתית של הקוראים בעולם האמיתי. לדברי החוקרים, בתקופה האחרונה, מדענים פיתחו עניין הולך וגובר כיצד הסיפורת יכולה להשפיע על המוח.

"קריאה היא ההתעמלות הטובה ביותר עבור המוח שלנו בכל גיל. זה מעורר אותנו, נותן לנו רווחה, הנאה, ומלמד אותנו להבין את האחר טוב יותר, לשים את עצמנו בעור שלהם, ולכן, לחיות טוב יותר בחברה "

-איגנסיו מורגדו -

אמפתיה מוגברת בקרב קוראי סיפורת

החוקרים מציינים כי בדיה היא סימולציה של עולמות חברתיים. לכן, באמצעות קריאת ספרות, אנשים יכולים לשפר את כישוריהם החברתיים באותה דרך שבה טייס לומד לטוס בסימולטור טיסה. "סיפורת יכולה להיות סימולטור טיסה של המוח", להסביר. לכן, אמפתיה, ככישורים חברתיים, ניתן לשפר באמצעות בדיוני.

כדי לבדוק את ההשערה שלהם, החוקרים ביקשו קבוצה של מבוגרים כדי להשלים סדרה של בדיקות למדוד מדד של אמפתיה ו "תיאוריה של המוח". אינדיקטור שלא התבסס על הנרטיב, ודרש כי לא ניתן להסביר את ההשפעות על ידי הסמכויות המילוליות שנרכשו על ידי הקריאה עצמה.

בבדיקה זו התבקשו הנבדקים לראות 36 תמונות של עיניים של אנשים שונים ולבחור בין ארבע מדינות שהסבירו בצורה הטובה ביותר, עבורן, את מה שהאנשים מרגישים או חושבים. מצבים אלה היו מהורהרים, מזועזעים, נרגזים או חסרי סבלנות.

בהשוואה לנבדקים שקראו ספרים לא בדיוניים בלבד, אלה שקראו ספרות בדיונית עלו משמעותית על יכולתם להזדהות. החוקרים מציינים כי ממצא זה נשמר מאוחר יותר, כאשר בוחנים הבדלים אישיים באישיות ומאפיינים אחרים.

"קריאת הספרות עושה אותנו יותר אמפתים, זה מעמיד את עצמנו בעור של האחר, ויש לנו הבנה חברתית טובה יותר"

-קית 'אוטלי-

סיפורת מאפשרת לנו לחקור את חייהם של אחרים

מחקרים קודמים הצביעו על כך הגידול באמפתיה אינו יכול להתרחש רק בספרות ספרותית, אלא שבדיוני בכלל יכול לשפר את המיומנות החברתית הזאת. במובן זה, החוקרים מצביעים על מחקר שזיהה את שיפור האמפתיה בקרב המשתתפים שצפו בסדרות טלוויזיה בדיוניות. עם זאת, הצפייה של סרטי תעודה בטלוויזיה לא הניבה את אותו אפקט.

לדברי החוקרים, עדויות עד כה עולה כי כל סוג של בדיה המקיפה את הקורא או הצופה עם הדמויות יכול להוביל לשיפור אמפתיה וכישורים חברתיים אחרים..

המאפיין החשוב ביותר של האדם הוא שהחיים שלנו הם חברתיים. מה שמייחד את בני האדם הוא שאנחנו עושים הסדרים חברתיים עם אנשים אחרים. אנו מתייחסים לחברים, שותפים, ילדים ומערכות יחסים אלה אינם מתוכננים מראש על ידי אינסטינקט. סיפורת יכולה להגדיל ולעזור לנו להבין טוב יותר את החוויה החברתית שלנו. 

הסיבה לסיפורת מסייעת לפתח אמפתיה היא שהיא מאפשרת לנו לחקור את חייהם של אחרים, את רגשותיהם, את המוטיבציות שלהם ואת הרעיונות שלהם. בדיה מאפשרת לנו לעשות הסקות, להתערב רגשית ולהבין את המורכבות הרגשית של הדמויות.

במחקר שנערך לאחרונה, קבוצה של מתנדבים התבקשה לדמיין משפטים מסוימים בעוד מדעני המוח מתבוננים במה שמתרחש במוחם. מה שהם מצאו היה כי כאשר המשתתפים אמרו את הביטויים שלהם ההיפוקמפוס הופעל, אזור הקשור למידה וזיכרון, כאילו evoking את העולם האמיתי. מחקרים אחרים מצאו כי בדיון יכול אפילו ליצור אמפתיה גזע או תרבות שונה מזו של עצמו.

קריאה היא הרבה יותר מאשר תענוג קריאה מלמד אותנו, מרחיב גבולות, מאפשר לנו לדמיין ולמצוא פתרונות. הקריאה מציעה לנו עולם מלא אפשרויות וחלופות. קרא עוד "