אמונות שווא על בדידות

הסטריאוטיפ מחשיב אנשים בודדים כחסרים חברתיים, מפסידים או אנשים רעים. אבל זה לא חייב להיות ככה. בדידות יש סיבות רבות. בנוסף, בדידות יכול גם להיות מנוסים על ידי אנשים מוקפים אנשים. לא כל מה שמקיף בדידות הוא שלילי או מרמז על בעיות אחרות. על כל זה, היום אנחנו הולכים להכחיש כמה אמונות שווא על בדידות.

אנשים רבים עשויים להרגיש רע בגלל כל האמונות על בדידות הקיימות בתרבות שלנו. העובדה של להיות ללא בן זוג או להיות יותר מדי זמן בבית יכול להשפיע על ההערכה העצמית שלהם. כל זה, בגלל ההצהרות המלוות את הגישה הזאת: "אתה הולך להיות לבד", "אתה מנודה", "אף אחד לא אוהב אותך, בגלל זה אתה לבד" ...

אמונות על בדידות יכול לגרום לאדם להרגיש רע אשם. עם זאת, בדידות אין פירושה בידוד. יש אנשים שנהנים מזה ויודעים איך לעשות את זה זה מאוד בריא.

בדידות לא אומר שאתה לא מתאים חברתית

אחת האמונות השגויות על בדידות היא להאמין כי אדם בודד הוא misfit חברתית. אנשים בודדים עשויים להיות אנשים אחרים בחייהם, אבל מה שקורה להם הוא שהם חסרים קשר אמיתי עם מישהו כי הם לא הצליחו ליצור קשר חזק עם מישהו.

אנשים אלה מתייחסים לאחרים, אך לא אינטימיים. הם יכולים להיות מותאמים לסביבה חברתית ללא בעיות. מה שגורם לאנשים האלה להרגיש בודדים הוא שהם אינם מסוגלים לחלוק את שמחתם ופחדיהם עם מישהו שאכפת להם מהם.

Soledad אינו מתכוון לא חברים

להיות מתבודד לא אומר שאתה לא רוצה חברים. אנשים בודדים רבים ברקע רוצים להיות חברים, אם כי מצב זה לא תמיד מתמודד, הרבה פחות תחושה זו משותפת. אם אנו מתייחסים זה לעיל, אנשים בודדים לחכות שיש קשר עם מישהו. הם נותנים את הזמן שלהם, הם לא מעמידים פנים שיש ידידות אם למעשה זה לא תואם.

כי להיות מוקף ידידים זה לא מספיק כדי להתגבר על בדידות. במקרים רבים אנשים שמרגישים בדידות אינם מובנים על ידי האנשים הסובבים אותם, מה שמרמז על תחושה יותר בודדה.

משהו חיובי כי אנשים שיודעים איך להיות בדידות יש, כי אם הם באמת להתחבר עם מישהו, הקישור הזה יהיה חזק מאוד. זה סוג של אנשים לחכות ברגע זה לתת אמון, לפתוח ולשתף את ההנאות שלהם ואת הפחדים עם אלה שיש להם מחובר.

בדידות אינה מילה נרדפת לבושה

עוד אמונה כוזבת על בדידות היא שזה אומר להיות מביש. עם זאת, אנשים בודדים לא צריך להיות נבוך או ביישן. למעשה, אנשים רבים שחיים בדידות שלהם מתייחסים ללא בעיות לאחרים להשתלב בסביבתם. יש הרבה אנשים מאוד חברותיים, אבל הם מרגישים בודדים מאוד.

התגברות על בדידות במקרים אלה כרוכה ביצירת קשרים איכותיים, מעבר לשטחיות של מערכות יחסים יום-יומיות רבות. הבעיה שבה הם מוצאים את עצמם היא כי אותם אנשים איתם הם מקווים להתחבר לפעמים לא מגיעים ברגע אחד היה לצפות. זה הוסיף את האמונות על בדידות לעורר תחושה של לא שייך לקבוצה.

בדידות אינה מצב של קבע

בדידות היא זמנית, נגזר מחוויה רעה, שינוי עיר או בעיה אישית. התגברות על זה היא עניין של זמן החלטה, ולא בעיה של נכות. בדידות היא משהו שאתה יכול להילחם אם אתה רוצה.

לפעמים, אנחנו צריכים להיות לבד למשך תקופה של חיינו. לדוגמה, אם אנחנו באים מתוך תלות רגשית, זה הכרחי. באותו אופן, אם אנחנו עוברים דו קרב, אולי הבדידות היא אפילו חיובית לתת לנו זמן לעצמנו.

הבעיה היא שבדידות גורמת לנו לנעול את עצמנו ולבודד את עצמנו. כי הבדידות לא צריכה להיות כזאת. אינו מרמז על בידוד.

"אל תפחד מבדידות. פעמים רבות עדיף ללכת לבד בכביש "

-הרנאן סאביו-

חשוב לזכור כי הרגשה לבד לא אומר כי מה שאתה מביא לעולם הוא לא חשוב, או כי החיים שלך לא אומר שום דבר כי זה לא משותף ישירות עם מישהו בצורה אינטימית יותר. אתה יכול להיות מאושר למצוא משמעות בחיים שלך אפילו בבדידות.

חשוב להסתכל על עצמך בלי לדאוג יותר מדי להיות לבד. התמקדות בהרגשה זו מונעת ממך לנוע קדימה ולגרום לחסימות. כפי שכבר אמרנו, בדידות לא צריכה להיות קבועה או מרמזת שאנחנו אנשים גרועים יותר. האם אתה אוהב ליהנות הבדידות שלך?

כאשר אנו רוצים להיות לבד כיום, בדידות נתפסת כמשהו שלילי, טעות, כישלון. עם זאת, יותר ויותר אנשים מחפשים לבזבז את חייהם לבד כי הם לא מרגישים בנוח בחברת אחרים. נכון או בעיה? קרא עוד "