הקולנוע ככלי פסיכותרפי

מעולם לא קרה לך שלאחר צפייה בסרט שינית את דרכך לראות בעיה? או שמא אימצת נקודת מבט אחרת כדי להתמודד עם מצבים חדשים? והאם הוא שירת את המרחק ברגע קשה בחייך? היתרונות של הקולנוע ככלי פסיכותרפי הם מרובים. לכן, הוא משמש יותר ויותר על ידי אנשי מקצוע בתחום הבריאות.

צפייה בסרטים מאפשרת לצופים, ולכן, מטופלים, לקבל מידע בעל אופי שונה מאוד: לשוני, visuospatial, בין אישיים ו intrapsychic. כלומר, הידוע בכינויו "סינאטראפיה" יכול להפוך את הטיפול הפסיכולוגי למרחב למידה שלם, אינטגרלי וחללי.

הקולנוע ככלי פסיכותרפי מספק יתרונות רבים.

מבוסס על הספרים

עבור ברוס Skalarew, פסיכיאטר ופסיכואנליטיקאי יו"ר עמית של הפורום לחקר פסיכואנליטי של הסרט, טיפולים יש את אותה הקווים כמו bibliotherapy. כלומר, השימוש בספרים וקריאה כמו בקליניקה. רופא זה מגדיר את האמנות השביעית ככלי המסייע לשפר את בריאות הנפש. באותו אופן, לשקול את זה אמצעי טיפולי כמו השלמה טובה המסורתית.

וולץ מסביר כי הקולנוע ככלי פסיכותרפי מאפשר לפסיכולוג להסתמך על הדימוי, המוסיקה, הטון, הדמויות, החללים והאלמנטים התיאטרליים. בנוסף, יש להם את הכוח כדי להקל על ההבנה של עצמך ולבצע מה שהוא מכנה "פריקה רגשית". בסופו של דבר, האמנות הזאת, הוא אומר, עוזרת לשנות את הרגלינו ולהתפתח.

"תרפויטים יכולים להיות זרז חזק לריפוי וצמיחה של אלה הפתוחים לאפשרות ללמוד איך סרטים משפיעים עלינו, ולנסות לראות סרטים מסוימים עם תשומת לב אמיתית".

-בירגיט וולץ-

השתקפות אישית

מה אעשה אם משהו כזה יקרה לי? איך יגיב בן זוגי אם יקרה לנו הצרות? לפעמים סרטים גורמים לנו לחשוב על מצבים שאחרת לא היינו מסוגלים לדמיין. לעתים קרובות אנחנו שמים את עצמנו בנעליים של הדמויות ומנסים לחשוב או לראות דרכם. זה עוזר לאלה העוסקים בטיפול פסיכותרפויטי לעשות אינטרוספקציה של המחשבות שלהם, הרגשות והרגשות, הן בהווה והן בעתיד.

כיצד ליישם את זה?

הדבר הראשון שצריך לעשות, על פי גארי סולומון - אחד הפסיכולוגים הראשונים שפונים לשימוש בסרטים כטיפול - הוא לבחור בסרטים או במכנסיים קצרים המשקפים את הבעיה של המטופל. אני מתכוון, הקלטת חייבת להיות דומה ככל האפשר למצב הנוכחי או טראומטי של הקורבן.

זה חיוני כי המטפל והאדם לדבר לפני צפייה בסרט. זה על זה שניהם מבינים שאתה צריך לבצע תרגיל מודע של ניתוח זה, כך מקצועי יכול לזהות ולבחון את התגובות של המטופל.

"חלום כאילו היית נצח, ולחיות כאילו זה היה היום האחרון שלך".

-ג'יימס דין-

לאחר צפייה, זה נוח כי המושפע להסביר את הקשרים והדמיון שהוא מצא בין הסרט לבין חייו. טוב להשתמש בדמיון ולזדהות עם דמות בסרט (ברג קרוס, ג'נינגס וברוך, 1990).

אמפתיה ופרספקטיבה חדשה

אחד היתרונות של טכניקה זו היא זו יכול לשפר את מיומנויות חברתיות ותקשורת של חולים. היא משמשת דוגמה מעשית למצבים שבהם ניתן לפתח אמפתיה ומודעות לרגשות, לרגשות ולגעגועים.

עם זאת, אתה יכול ליישם את התיאוריה הידוע של המוח, כלומר, היכולת להבין את התהליכים הרגשיים שלנו ולהבין ולהרהר ברגשותיהם או במחשבותיהם של אחרים. וכל זה באמצעות רצף של דיאלוגים ותמונות מתוחכמות, הודות לקסם של הקולנוע.

הקונפליקטים שאנו רואים בגופים פליליים עוזרים לנו לתקן את ערכי המוסר שלנו.

בנוסף, טכניקה זו מאפשר לעבוד עם סצנות ספציפיות, תוך התמקדות אפילו יותר את הבעיה כדי לטפל. בנוסף, הדמויות ניתן לנתח בפירוט, להיות מסוגל להעריך כל שינוי ופרטים כמו פעמים רבות כמו שאתה רוצה לחזור על הסרט. זה מאפשר למצוא קווי דמיון יותר והבדלים בין ההתנהגות של המטופל לבין זה של השחקן.

הקולנוע ככלי פסיכותרפי הוא לא ידוע. למרות שזה יותר ויותר בשימוש כאסטרטגיה משלימה בפועל המסורתית. עם זאת, למרות ברוב החולים זה עובד, יש צורך להימנע מלעשות את זה עם אנשים הסובלים מהפרעות פסיכוטיות. במקרים אלה, אין ערובה שהטיפול ידווח על הטבות.

המטאפורה שולטת בטכניקה של הקולנוע ככלי טיפולי

5 סדרות פסיכולוגיות שאי אפשר להחמיץ האם אתה אוהב את הסדרה? האם אתה אוהב מגרשים תככים ואת העולם של הפסיכולוגיה? ובכן אלה הן סדרה 5 פסיכולוגי שאתה לא יכול לפספס! קרא עוד "