אני רוצה לשנות את החיים שלי לגמרי, איפה אני מתחיל?

יש רגעים בחיים שהופכים לנקודה של הטיה ביחס לנתיב הקודם דרך הרצון המודע הזה להתחיל מהתחלה. זהו מצב קשה שבו יש בדרך כלל ויכוח פנימי במוחו של מי נמצא במצב זה של מאבק רגשי כי הרצון לשינוי מתנגד לקשר את הידוע. ¿כיצד ניתן לנוע במצב של מאפיינים אלה? אם אתה בשלב שבו אתה שואל את השאלה הזו: “אני רוצה לשנות את חיי לחלוטין, ¿היכן להתחיל?” בפסיכולוגיה- Online, אנו נותנים לך רעיונות להשגת מטרה זו.

1. תן לעצמך הזדמנות זו לשנות את חייך באופן קיצוני
2. שים את הרעיונות שלך בסדר
3. לקבל החלטות בחיי העבודה שלך

תן לעצמך הזדמנות זו לשנות את חייך באופן קיצוני

שים את הרעיונות שלך בסדר

בנוסף על יצירת מנטליות של העצמה אישית, זה גם חיוני כי אתה שם את הרעיונות שלך בסדר כי במצב כזה, כאשר אתה רוצה לשנות את מהלך החיים, כל כך הרבה מחשבות ומחשבות לעבור את דעתך ואת הלב שלך בתוך רק היום, במציאות, העולם הפנימי שלך חי במצב כאוטי. אתה רוצה שינוי, עם זאת, אתה צריך לציין יותר את הרעיון הזה.

קבע סדר עדיפויות

כתוב רעיונות בטון איך אתה רוצה לשנות את החיים שלך. לדוגמה, השתמש בטכניקה של סיעור מוחות או סיעור מוחות. ערוך רשימה של דוגמאות ספציפיות לפעולות שברצונך לנקוט כדי לשנות את הנוכחות שלך. כתוב את השתקפויות אלה בצורת רשימה. לאחר שכתבת מגוון רחב של אפשרויות, בחר את החשובים ביותר ביחס המוטיבציה החיונית שלך.

אתה יכול לבצע את התרגיל של נותן ציון בין 0 ל 5 לכל אחד הרעיונות החשובים לך באמת. בדרך זו, אתה יכול לציין את האפשרויות הכי מכריע.

בנוסף לרשימה זו של אפשרויות, בחר מה יהיה השלב הראשון בשינוי זה. נסו לבחור מטרה של קושי נמוך או בינוני כדי להמשיך לאחר מכן עם שינויים אחרים. הטיפים של המאמר יכולים גם לעזור לך לדעת כיצד להסתגל לשינויים.

לקבל החלטות בחיי העבודה שלך

זהו אחד מתחומי המציאות שמציב את הקושי הגדול ביותר בפני אלה המצויים במצב של רצון לשנות את חייהם לחלוטין ולא לדעת היכן להתחיל, משום שרעיון לעזוב עבודה כדי למצוא עבודה אחרת יוצר אי-ודאות. עם זאת, שינויים רבים מותנים על ידי ניסיון זה.

החיים הם זמניים. המודעות למוות יכולה לגרום לך להיות מודע לאופן שבו אתה צריך את האומץ לעשות את ההחלטות האלה כי אתה מביא אותך קרוב יותר למטרות המקצועיות שלך במקום להתפטר לנצח עבודה אומללה או אחד כבר לא עונה על הציפיות שלך. זה לא על קפיצה לתוך הריק, אלא לעשות משהו על זה באמצעות תכנון מראש, למשל. ביחס לחיי העבודה שלך, אתה תהיה מאושר מאוד אם להתמיד המטרה שלך לחפש עבודה שמתאימה לאידיאל שלך (מוגבל תמיד למציאות). אמנם כדי להשיג את זה אתה צריך להתמיד יותר ממה שאתה יכול לדמיין ב 20 שנים.

ציפיות מקצועיות לא רק קשורות למגזר מסוים, אלא גם, עם רצון לשנות את העיר, לתזמן או לשפר את הציפיות השכר.

החלטה אפשרית נוספת, אם ימי העבודה שלך מתמשכים שעות אינסופיות, היא רוצה להפסיק לעבוד כל כך הרבה כדי לבלות יותר זמן בחיים האישיים שלך. ציין מה המטרה שלך ולהילחם כדי להשיג את זה.

אנו ממליצים לך גם להתייעץ עם טיפים של המאמר אני לא יודע מה לעשות עם החיים המקצועיים שלי.

מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב פסיכולוגיה באינטרנט אין לנו את הפקולטה לעשות אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אתכם ללכת לפסיכולוג לטפל במקרה שלכם בפרט.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים דומים אני רוצה לשנות את חיי לחלוטין: היכן להתחיל?, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו של צמיחה אישית ועזרה עצמית.