אימון חוזר לאמון בעצמך

אם יש מילה שנשמעת לעתים קרובות מאוד בכל תחום בחיינו, אין ספק, אימון. עם זאת, למרות שרבים מאיתנו להשתמש בו, אנחנו לא תמיד יש מושג מסוים על מה זה אומר. ¿מהו אימון??

בעיקרון, אימון הוא סוג של אימון שיכול לעזור לך ללכת על השביל בין מה שאתה עכשיו לבין מה שאתה באמת רוצה להיות. מכאן שמו, נגזר מאמן המילה, מאמן באנגלית. אימון הוא בעצם מלמד אותך לגלות את המכשולים שאתה מציב את עצמך על הדרך שלך להשיג את המטרות וכיצד להתגבר עליהם, תוך מגרה לך לפתח את כל הפוטנציאל והיכולות שלך. עם טכניקה זו בעצם מה שאנחנו משיגים היא להתמודד עם הפחדים שלנו, טינות ו frustrations ויש לנו ביטחון בעצמנו ואת היכולות שלנו. במאמר זה אנו נותנים לך עצות אימון: לשחזר את האמון בעצמך.

כיצד להחזיר את עצמך אמון עם אימון

אימון לא יכול להיעשות על ידי אף אחד, אלא על ידי מטפל מיוחד בשם מאמן, אשר מסייע לך לפתח את מלוא הפוטנציאל הן במקום העבודה והן בצוות. זה לא על נוסחאות קסם, אלא על לחסל מה חוסם אותך כדי להציג את כל התכונות שלך ואת היכולות ואת יכולה לפתח ולשפר את החיים שלך, הן את ההיבטים הקטנים ביותר יומיומי כמו הגדול ביותר.

אמון זוהי מילת קסם כאשר אנו מדברים על אינטליגנציה רגשית, שיפור עצמי והערכה עצמית. אנחנו תמיד חושבים על אמון באחרים כנוגדן אמיתי לאושר. ובכן, מעל אמון לך מקום במשפחה שלך, השותף שלך או החבר הכי טוב שלך היא תחושה עמוקה של ביטחון בעצמך כי צריך להנחות את החיים שלך לכל מקום שאתה הולך. אחרת, אם יש לך חוסר ביטחון בך, אתה יכול לעשות את הטעות של להאמין מה מישהו חושב או חושב עליך. האמת הגדולה ביותר על עצמך משפיעה עליך בלבד.

כדי לשחזר את הביטחון העצמי יש צורך להרגיש את זה טעויות הן פלטפורמה לימודית זה יכול להיות האמצעי הטוב ביותר שלך להגשמה אישית. יש שגיאות שאינן, גם אם אנחנו מפרשים אותן כך. אנחנו פשוט מתקשים בהנחה שיש תחומי חיים שאינם משפיעים רק על עצמך, אלא שיש דברים התלויים בשני אנשים. ¿כמה אנשים חיים מענישים את עצמם על סיום מערכת יחסים שלא יכולה להיות?

בנוסף, מחלים את הביטחון העצמי שלך גם יעזור לך לשחזר את האמונה שלך באחרים, פשוט כי אלה הם אזורים כי הם מקושרים לעתים קרובות. אדם עם רמה נמוכה של הערכה עצמית לא מרגיש ראוי של ידידות אמיתית או אהבה אמיתית. מצד שני, מי שיש לו ודאות מוחלטת על הערך שלהם, התכונות שלהם ואת הפוטנציאל יש את היכולת למשוך את המזל לחייהם ישירות. פשוט, כי אתה חייב למד להיות החבר הכי טוב שלך ולטפל בעצמך איך היה אכפת לך למישהו אחר שאתה באמת רוצה.

מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב פסיכולוגיה באינטרנט אין לנו את הפקולטה לעשות אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אתכם ללכת לפסיכולוג לטפל במקרה שלכם בפרט.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים דומים אימון: לשחזר את הביטחון העצמי שלך, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו של צמיחה אישית ועזרה עצמית.