איך להיות מאושר בלי בן זוג

¿אתה פשוט נפרדת עם השותף שלך? אנחנו יודעים שזה רגע מורכב מבחינה רגשית, בעצם, כי החיים שלך יכולים להיראות אחרת לגמרי מיום אחד למשנהו. עם זאת, עכשיו זה הזמן להחזיר את המושכות של החיים שלך לחיות כפי שאתה באמת רוצה, באופן עצמאי, חזק ונחוש. אנחנו יודעים שזה תהליך קשה, כי נצטרך להילחם נגד ההתקשרות ולשנות שורה של הרגלי תלות אשר, בטוח, הקמנו עם השותף שלנו. זה קשה, כן, ¡אבל לא בלתי אפשרי! לכן, ב פסיכולוגיה באינטרנט אנחנו הולכים לתת לך סדרה של טיפים טובים כדי שתוכל ללמוד איך להיות מאושר בלי בן זוג ושאתם יכולים להתאושש, בהקדם האפשרי, מפסק האהבה הזה.

1. 3 עצות להיות מאושר ללא שותף
2. עוד מפתחות להיות מאושרים ללא בן זוג
3. כן, אתה יכול להיות מאושר בלי שותף!

3 עצות להיות מאושר ללא שותף

כדי לדעת איך להיות מאושר בלי בן זוג חשוב שתעשה עבודה פנימית, ומעל לכול,, להשאיר את העבר מאחור. Regodearte במה יכול להיות וזה לא היה לא לקחת אותך לשום דבר, רק כי אתה מסתובב סביב משהו, כי עכשיו, אין פתרון. לכן, להלן אנו נותנים לך עצות אחרות כדי להיות מאושר ללא שותף כדי לשחזר את חייך בהקדם האפשרי:

1. אל תברח ממך: משהו נפוץ מאוד הוא שכאשר אתה להיפרד עם מישהו, אתה רוצה להיות קרוב ככל האפשר לאנשים, כך שאתה לא מרגיש לבד. עם זאת, ב פסיכולוגיה באינטרנט אנו ממליצים לך אל תפחד להיות עם עצמך, להקדיש זמן בשבילך ולדעת מי אתה עכשיו ומה אתה רוצה מהחיים. זה, למעשה, הוא תהליך חיוני וכי, במוקדם או במאוחר, אתה חייב לחיות. לכן, במקום לבזבז את כל היום מחפש תוכניות לעשות עם אנשים, אנו מציעים לך לתת לעצמך להיות לבד, להירגע ולהישאר בשקט. אל תברח, אלא תפגוש את עצמך מחדש, תקשיב לעצמך, תרגיש את עצמך. זוהי הדרך הטובה ביותר להיות מסוגל להיות מאושר שוב ללא שותף.
2. נסה דברים חדשים: חשוב גם כי אתה יודע מי אתה עכשיו. ברור שהאדם מלפני זה כבר לא אותו הדבר, ולכן עלינו לדעת אותו, לגלות אותו ולתת לו לפתוח את כנפיו היטב. לכן אנו ממליצים לך לפתוח את דעתך, כי אתה מוכן לפגוש אנשים חדשים, כי אתה מרשה לעצמך לקחת קצת על ידי אחרים. אמנם יש לך את החיים שלך מאורגן היטב, האמת היא, מעת לעת, זה טוב מאוד להסיר את היסודות קצת כדי לראות מה אתה מוצא להלן. זה מה שמכונה "לעזוב את אזור הנוחות", ועכשיו, עושה את זה ילך טוב יותר מאשר אי פעם.
3. שים אתגרים: עוד אחד הטיפים להיות מאושר בלי שותף הוא שאתה עצמך הם מי מסמן אתגרים ומטרות להגשים. לדעת לאן אתה הולך, לקראת מה שאתה הולך, הוא חיוני כדי להרגיש שאתה צומח, כי אתה להשיג את המטרות שלך, כי, גם, אתה מתפתח. אבל ¡היזהר! מציאותיים וניתנים להשגה ומעל הכל, רואה אחד בכל פעם, כמו שאומר, "רומא לא נעשה ביומיים".

עוד מפתחות להיות מאושרים ללא בן זוג

העצה שנתנו לכם בחלק הקודם היא בסיסית וחיונית כדי להיות מסוגלים להיות מאושרים שוב לשחזר את עצמאותך וכוחך. עם זאת, ישנם מפתחות אחרים להיות מאושר ללא שותף כי אנחנו גם צריכים לדעת, אחרת, ההתקדמות שלנו תהיה הרבה יותר איטית ויותר קשה.

• ראה את הצד החיובי: המצב עשוי להתעורר כי ההפסקה לא היתה ההחלטה שלך, ולכן, זה עולה לך יותר כדי למשוך קדימה להילחם על האושר. עם זאת, חיוני כי אתה מתמקד בכל הדברים החיוביים שאתה יכול לצאת מהמצב הזה וכי לעזוב את תחושת הקורבן שלך כי, באמת, לא יביא אותך לנמל טוב. לכל דבר בחיים האלה יש נקודה חיובית וטובה, אם כן, להתמקד על זה ולהשאיר מאחורי המחשבות השליליות ביותר כי רק להציג לך, ​​אפילו יותר, לתוך מעגל של צער וכאב.
• הדו-קרב הוא בלתי-נמנע: אבל אנחנו רוצים להבהיר כי שלב האבל הוא חיוני, בנוסף, בריא. הביטוי "מסמר מסיר עוד מסמר" הוא הדבר הכי מטורף שאתה יכול לעשות בחיים שלך כי מה שאתה צריך עכשיו הוא לעבור שלב של אבל, שינויים וחשיבה מחדש בחיים. לשחזר את עצמך, להיפטר הכאב לרפא את הפצעים זה משהו שאתה צריך לעשות רק עבור מי יוצא חוויה זו כדי להיות אדם חיזק.
• שמור על עצמך: עכשיו חשוב שכל תשומת הלב שלך תתמקד בך, בטיפול בעצמך, לאהוב אותך ולחיות את החיים שאתה באמת רוצה, בלי לחשוב על אף אחד חוץ ממך. הגיע הזמן להגביר את ההערכה העצמית שלך כדי להיות מסוגל לצוץ מחדש מתוך ניסיון זה חיים מלא אנרגיה. כאשר אנחנו יחד, לפעמים, אנחנו שוכחים כי האושר תלוי בעצמך אבל, ברגע שאנחנו לבד, אנו רואים את זה, אכן, אם אנחנו לא נלחמים כדי להיות מאושר או להיות טוב, אף אחד לא. לכן, ¡הגיע תורך!

כן, אתה יכול להיות מאושר בלי שותף!

ולבסוף, אנחנו רוצים להזכיר לך את זה בני הזוג לא צריכים להיות מושא האושר שלנו, זה משלים. אושר לא צריך להיות חיפשו בחו"ל, אף אחד לא יכול לעשות אותנו מאושרים אבל זה אנחנו מי צריך לעשות את עצמנו מאושרים לדעת מה לעשות כדי להפיק את המרב מהחיים. דרישת "אחריות" זו לאדם אחר היא כישלון עצום שעושה את זה, ברגע שהאדם הזה יוצא, אנחנו נשארים רועדים ולא יודעים מה לעשות.

זכור זאת לעולם, לעולם לא, אתה צריך לחפש אושר מחוץ לעצמך: הוא בפנים, בתוכך ורק אתה יכול לטפח אותו. לכן, התחל לטפל בך, לעשות כל מה שאתה רוצה לעשות, להקיף את עצמך עם האנשים שאתה אוהב ואוהב אותך, ומעל הכל, יש הערכה עצמית גבוהה אז אתה לא צריך אהבה של מישהו.

אהבה אינה חייבת להיות כורח, כי זה יוצר תלות, ובסופו של דבר, מסתיים להרוס את אותה אהבה. זוג צריך להיות החלטה, אדם משלים את האושר שלך, מישהו מוסיף לך, לא שאתה מחסר.

מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב פסיכולוגיה באינטרנט אין לנו את הפקולטה לעשות אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אתכם ללכת לפסיכולוג לטפל במקרה שלכם בפרט.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים דומים איך להיות מאושר בלי בן זוג, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו של צמיחה אישית ועזרה עצמית.