איך לומר מה שאתה רוצה

כתבתי לפני שאומר מה שאתה רוצה היא הדרך הטובה ביותר להשיג את מה שאתה רוצה. אבל עם זאת הדרך עדיין אין לך ערובה שאתה מקבל את מה שאתה רוצה. האדם האחר שאליו אתה מבקש משהו יש רצון משלה ועם זה הוא תמיד יכול להכחיש אותך מה שאתה רוצה. כמובן שאתה מעדיף שאני לא. קבלת מה שאתה רוצה הוא עניין של אפשרויות. בשבילך, הדבר החשוב ביותר הוא לבקש משהו עם ההסתברות הגדולה ביותר להצלחה. אפשרות זו, בין היתר, תלויה בדרך שבה אתה אומר את מה שאתה רוצה. "c'est la ton qui fait la musique", אומרים הצרפתים. זה חשוב כמו הבקשה שלך נשמע.

במאמר זה של PsychologyOnline, אנו נותנים סדרה של ייעוץ על איך לומר מה שאתה רוצה.

1. בחר את המילים היטב
2. לכבד את החופש של האחר
3. הסבר את הסיבות שלך
4. מתי לומר מה שאתה רוצה
5. תגיד את זה מוקדם

בחר את המילים היטב

ישנן מספר דרכים להשמיע את מה שאתה מבקש. אתה יכול להישמע ידידותי או משהו כועס. מתחנן או מחליט, בוטה או חלש, וכו '. הבדלים אלה קשה לנהל. הם בדרך כלל ההשלכות של איך אתה מרגיש. אתה חייב להיות שחקן טוב כדי להישמע ידידותי אם אתה כועס. הטון שלך יתאים באופן ספונטני לתחושתך.

עם זאת, מה שאתה יכול הפקודה הטובה ביותר הן המילים שאתה משתמש. לפעמים זה לא קל, אבל הרצון שלך מאפשר להגיד מה שאתה רוצה, לא משנה מה אתה מרגיש. אז אתה תמיד יכול בחר במילים שלדעתך הוגנות כאשר אתה שואל מישהו משהו זה חשוב כי אנשים בדרך כלל רגישים מאוד למילים שהם שומעים.

מילים יכולות לגרות, לפגוע, ללטף או לתת הנאה. זו הסיבה שבמילים אתה יכול להשפיע על הנטייה של האדם האחר לעשות מה שאתה רוצה. הדרך שבה אתה להביע את הבקשה שלך כאשר אתה מבקש משהו הוא גורם רב עוצמה בקביעת ההצלחה. גם עם מילים כי הם כמעט חד משמעית אתה יכול להיות שונה מאוד מה שאתה רוצה.

לכבד את החופש של האחר

באופן כללי אתה צריך לגבש את הבקשה שלך באופן משאיר חופש לשני. האדם האחר זה לא צריך להיות מאולץ בשום אופן היא צריכה להרגיש לגמרי חופשייה לתת את מה שביקשת. במקרה זה, את האפשרות לעשות את מה שאתה רוצה הוא נהדר. כל לחץ יחמיר את ההסתברות להצלחה.

חופש אינו חשוב רק לבני אדם. אבל גם בשביל החיות. אם אתה רוצה בעל חיים לסגת, לא לזרוק את הזנב או לדחוף את הראש. אולי זה הולך טוב עם סוס מאומן אבל עם כמעט כל בעלי החיים האחרים אתה תרגיש התנגדות. היצורים החיים לא אוהבים להיות כפויים, הם רוצים לזוז לבדם בכוחות עצמם.

הנוסחה לבקש משהו שאני מייעץ הוא: "אני רוצה ...", "אני רוצה ..." או "אני רוצה ...". עם תפילות אלה אתה מבטא תשוקה. בני האדם הם יצורים חברתיים ויש להם נטייה לעשות טובה אחת לאחרת. לפחות אם יש להם את החופש לעשות את זה. הם חייבים להיות בשליטה על המצב. לכן אתה חייב להראות בבירור כי אתה אדם שרוצה משהו.

אז זה חשוב להביע את ביטוי האדם הראשון שלך. לבקש משהו באדם השני במשפט חקירה הוא גם אפשרי אבל גרוע יותר כי זה משהו מתחמק ועם זה אתה מכריח קצת. אדם אחר יכול להרגיש מניפולציה אם הוא צריך לנחש מה אתה רוצה לעשות את זה לעצמו. השפעה זו חזקה עוד יותר עם השימוש ברבים רבים. במקרה זה אתה אומר שהאדם האחר צריך לרצות את מה שאתה רוצה.

מלבד מערכות יחסים שבהן אתה יכול לדרוש ציות ללא תנאי כמו עם ילדים, לעולם אל תשתמש במילים כמו "עליך" או "עליך לעשות". זה ברור כי עם המילים האלה אתה מכריח את האדם האחר. זה לא אוהב אף אחד. כל אדם מעדיף להחליט בעצמם מה הם צריכים לעשות ואתה תמיד יכול לצפות התנגדות אם לא נותנים להם את החופש.

הסבר את הסיבות שלך

דרך מתוחכמת יותר של כפייה היא לתת סיבות למה שאתה רוצה. עם סיבות אתה עושה את הרצונות שלך הגיוני כאילו היו חוקי הטבע כי יש לכבד. הסיבות תמיד יש משהו הכרחי. לא משנה איך אתה נותן את הטיעונים שלך, לאלץ הוא אפקט בלתי נמנע של התווכח ואתה יכול לצפות האדם האחר כדי להגן על החופש שלהם. בדרך כלל הוא עושה את זה עם סיבה נגד תמיד יש.

אז אתה מקבל דיון זה לא מה שאתה רוצה. אולי נתת את ההסברים שלך כדי לעזור לאדם האחר להבין מה אתה רוצה. אולי משום שתרגיש משהו לא בטוח או שיש לך ספקות שהאדם האחר מוכן לתת לך את מה שאתה רוצה. זה יכול להיות סגנון אישי לתת סיבות כמעט בכל המצבים. כמה חולים סיפרו לי על עצמם.

עבור אנשים חסרי ביטחון עצמי קשה לבקש משהו בלי לתת הסברים. הם חוששים מדחייה וזה אירוני כי התוצאות הן ההפך ממה שהם רוצים להשיג. עם הטיעונים שלהם הם מגבילים את החופש של האחר וזה לא עוזר להשיג את מה שהם רוצים אבל זה מתדרדר. לכן האפשרות תהיה גדולה יותר ממה שהם חוששים.

אותם אירועים נפוצים אם מה שאתה רוצה הוא מאוד חשוב לך. במקרה זה אתה גם נוטה לתת סיבות במטרה לשלוח את דעתו של האחר ולקבל הבנה. עם זאת, עם זה יש סיכון גדול שהאחר מרגיש שואף ומגיב עם דחייה. למרבה המזל, יש דרך נוספת להפוך את התפילה חזקה.

אם אתה רוצה משהו הרבה, אתה יכול אומרים שאתה אוהב אותו מאוד. עם זה אתה רק חיזוק הרצון שלך ואת ההזמנה שלך לא. לפיכך, החופש של האחר נשאר שלם. אבל היזהרו לא מגזים. אם אתה אומר שמה שאתה רוצה זה משהו שאתה צריך, אתה תובע שוב. במיוחד אם אתה עושה את זה עם הסברים של הסבל אם אתה לא מקבל את מה שאתה רוצה.

רק כאשר האדם השני מבקש ממך לתת הסברים או לומר למה אתה שואל את מה שאתה רוצה יש עוד מצב. אז עם תשובה אתה לא פוגע בחופש של האחר אבל אתה משרת אותו. עם זאת, במקרה זה אני מייעץ להיות מטורף עם הטיעון שלך, כי זה ישתנה בקרוב למשהו הכרחי.

אני לא ממליץ לך לעולם לא לשקר לאף אחד, אבל אני חושב שלעתים קרובות עדיף לא להגיד כל מה שאתה יכול להגיד ומה אתה מחשיב את האמת. לפחות אם המטרה שלך היא להשיג את מה שאתה רוצה לקבל ולא להגיד מה שאתה רוצה לומר. תשמרי על מה שאתה אומר זה חשוב בכל מצב וזה יכול אומר שאתה.

להיות שקל את המילים שלך ככה זה לא קל, והוא בדרך כלל לא כל כך נעים. אולי לדבר בלי תמיד לדאוג ולהגיב על הרגשות שלך נראה יותר טוב. לעתים קרובות זה יהיה יותר מושך לומר את כל מה שאתה חושב. אבל אלה תענוגות האחרון קצר בטווח הארוך זה יהיה יותר מספק כדי לקבל את מה שאתה רוצה.

מתי לומר מה שאתה רוצה

כדי לקבל את מה שאתה רוצה אני יעץ לך להגיד מה שאתה רוצה ואני נתתי הצעות על איך ביטוי ההזמנה שלך. זה יהיה ברור כי זה לא נותן לך ערבות לקבל את מה שאתה רוצה, אבל הם דרכים לשפר את האפשרויות. עכשיו אני נותן עוד עצה שיכולה לעזור. זה הזמן להזמין את ההזמנה שלך. השאלה מתי לשאול לשאול את זה "עית וזה ראוי לתשומת לב.

כפי שכתבתי בעבר, גורם אחד שיש לו השפעה גדולה יותר על ההצלחה שלך הוא החופש שאתה נותן לאדם שאתה מבקש משהו. אם האחר מרגיש חופשי לעשות לך טובה בשבילו זה יהיה קשה לא לעשות את זה. בני אדם הם יצורים חברתיים שיש להם נטייה חזקה לעזור אם הם יכולים. אבל כמו כל היצורים החיים יגיב בהתנגדויות אם הם מרגישים מאולצים.

בין היתר החופש של האחר תלוי בזמן מה שנשאר לאחר שהניח את ההזמנה איתו. לכן הזמן הטוב ביותר לבקש משהו מאדם הוא כאשר לאדם האחר יש מספיק זמן להחליט לתת או להכחיש את מה שאתה רוצה. השני צריך זמן לחשוב על הבקשה שלך ואת צריכה את ההזדמנות לחשוב על חלופה או תיקון.

אולי ברוב המקרים האדם השני אינו משתמש בהזדמנות זו ומגיב ישירות מבלי לתת אותות כדי לשקף את בקשתך. אבל לא חושב שזה אומר לתת לו את ההזדמנות לא היה חשוב. להיפך, זה היה חשוב מאוד. מה שחשוב הוא לא החופש שהוא משתמש בו, אלא החופש שיש לו. השני חייב להרגיש חופשי.

לכן, יש להימנע מכל צורה של לחץ לא רק עם מה שאתה אומר, אלא גם עם הזמן שאתה נותן לשני. הוא חייב להיות זמן לפני שהוא עונה. לכן זה טוב כדי להפוך את הבקשה שלך בהקדם האפשרי ואתה צריך לעשות את זה ללא חיפזון אז זה מרגיע עבור המקלט. אם אתה ממהר תצטרך שליטה עצמית לא להראות את החרדה שלך.

תן הזדמנות לשקף את הבקשה שלך יכול להיות קשה. במיוחד אם מה שאתה מבקש הוא אישור כי הוא מאוד חשוב לך. אתה לא רוצה לתת את הזמן השני לחשוב כי אתה יודע שזה יכול לגרום דחייה. הכי הרבה הוא לא לתת בכל פעם אם אתה חושב שזה יותר טוב לבקש סליחה, מאשר לבקש רשות וזה יכול להיות לפעמים אסטרטגיה טובה.

עם זאת, אני חושב שבדרך כלל את הסכנה של לא לשאול או לא נותן מספיק זמן גדול יותר. אם השני מרגיש מיהר או מניפולציה הוא יכעס ו נוטים להכחיש את בקשתך. זה יהיה טוב יותר לשאול בצורה טובה הוסף כי חשוב לך וכי השני יכול להיות מאוד מועיל. אם אתה רוצה תשובה בקרוב, תגיד לו גם את זה. אז אתה מבצע הזמנה בתוך סדר אחר ושניהם שווים את אותם עקרונות.

תגיד את זה מוקדם

אם אתה מבצע את ההזמנה מוקדם השני נשאר הרבה זמן. זה מועיל לך כי עבור השני זה יחסית קל לתת משהו כי הוא בעתיד הרחוק. כמו כן, אם אתה הראשון לדבר על בעיה, אתה יכול לנצל את היוזמה. הרעיון שלך נכנס למוחו של האחר ובגלל זה, המחשבות שלך ללכת בכיוון של ההזמנה שלך.

כדי למנוע את הבקשה שלך הוא שוד אתה יכול להכין את השני עם כמה אזהרות כלליות. בדרך כלל לבקש משהו מוקדם הוא הרבה יותר טוב מאשר לבקש את זה מאוחר מדי. אם אתה לא נותן את הזמן מספיק זמן אתה מגביל את החופש שלו מאוד. לעתים קרובות זה קורה אם יש לך עיכוב יותר מדי זמן או חיכו עם ההזמנה שלך עד השעה האחרונה. זוהי מגמה נפוצה אם יש לך בעיה לשאול.

לבקש משהו יכול להיות קשה כי עם זה אתה מפעיל את הסיכון של דחייה כי יש תמיד. זה קל יותר לתמוך אם ההזמנה שלך היה משהו עבור העבודה שלך או העסק מאשר את האינטרסים האישיים שלך. דחייה של רצונות אישיים יכול בקלות להיות מנוסים כמו דחייה של האדם שלך. במיוחד אם אתה רוצה משהו ממישהו אחר שאיתו אתה רוצה להקים מערכת יחסים אינטנסיבית יותר. במקרים אלה תגובה דחיה נפוצה מאוד.

אתה מחכה לאירוע הוגן. אולי אתה רוצה לשים את ההזמנה במהלך השיחה כדי שזה ייראה טבעי יותר. אבל זה מסוכן מאוד לחכות. סביר להניח כי אתה יכול להיות מחכה נצח. תמיד האירוע לא נראה הוגן מספיק ואתה מחכה לרגע טוב יותר. בינתיים אתה מחמיר את סיכויי ההצלחה שלך בשל הגבלת הזמן שנותר השני.

כמו כן, אם קישור את ההזמנה עם אירוע זה נראה כי לא עשית את זה בכוונה. עם זה אתה מעמיד פנים כי העניין הוא פחות חשוב לך. אז אתה מתקשר משהו שהוא בניגוד לאמת. על ידי ביצוע הבקשה שלך בלי לחכות להזדמנות, אתה מתייחס לזה יותר ברצינות ועם זה אתה מגדיל את האפשרות כי האדם השני ייקח את זה ברצינות גם כן..

אז עם ביצוע פגישה מיוחדת עבור ההזמנה שלך אתה משפר את ההזדמנויות שלך. רק נותן זמן לשני כדי לשקף על התגובה שלו, את ההשפעה הסבירה היא בניגוד למה היית חושש. זה אומר שזה יותר טוב לא נשלט על ידי רגשות פסיכולוגיים ולהילחם בהם. עם ההצלחה אתה יכול לחיות עם מאוחר יותר, תוכל להתגבר על החרדות האלה.

מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב פסיכולוגיה באינטרנט אין לנו את הפקולטה לעשות אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אתכם ללכת לפסיכולוג לטפל במקרה שלכם בפרט.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים דומים איך לומר מה שאתה רוצה, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו של צמיחה אישית ועזרה עצמית.