מהו זיכרון הצהרתי?

את זוכרת מה אכלתם אתמול? איך עברת לקולג' או לעבודה? מי פנית מאז התעוררת? אם התשובה היא חיובית, זה אומר שהזיכרון ההצהרתי שלך פועל כהלכה.

סוג הזיכרון הזה שבלעדיו לא יכולנו לתפקד, מאחסן את כל הזיכרונות המפורשים, כלומר את כל הזיכרונות על אפיזודות, עובדות ונתונים של חיינו. מיום ההולדת השמיני שלנו לטעום תפוז.

• מאמר קשור: "סוגי זיכרון: איך זיכרון לאחסן את המוח שלנו?"

מהו זיכרון הצהרתי?

זיכרון הצהרתי, המכונה גם זיכרון מפורש, היא היכולת להביא ברצון פרקים או אירועים של חיינו. זה בזכותה אנו יכולים לחוות מחדש חוויות שקרו לפני זמן רב, לזהות פנים של אנשים מפורסמים שם אותם או אפילו מה אכלנו לאורך השבוע.

ההיסטוריה של הזיכרון הצהרתי צעירה יחסית. ההיסטוריה שלה חוזרת למחקריו של המטופל ח. בשנת 1957, אשר לשפוך אור על שתי שאלות: אילו רכיבים מהווים זיכרון, ואיפה במוח אנו יכולים למצוא זיכרון הצהרתי?.

לחולה, שסבל מאפילפסיה קשה של האונות הטמפורליות, היו האונות האלה מחולקות בשני חצאי המוח. הושגה שליטה מוצלחת באפילפסיה, אבל קרה משהו לא צפוי: הוא איבד זיכרונות רבים מלפני אחת עשרה שנים ולא זכר דבר מהשנתיים האחרונות, ולא הצליח ליצור זיכרונות חדשים. לפיכך, הזיכרון ההצהרתי שלו נפגע.

באופן מפתיע, הוא שמר על הזיכרון שמאחסן מיומנויות מוטוריות. הליכה על אופניים, שימוש בשפה, וכו ', הם מיומנויות המאוחסנים אחרת כי הם לא נתונים או פרקים, אלא "דרכים לעשות". זיכרון זה נקרא זיכרון פרוצדורלי או משתמע. זה הוכיח, ובכך, את קיומם של שני בלוקים זיכרון גדול עם פונקציות שונות ובלתי תלויות אנטומית.

בסיסים נוירולוגיים של זיכרון הצהרתי

ההבדל הראשון בין זיכרון הצהרתי לבין פרוצדורלי הוא שהם ממוקמים באזורים מובחנים. מכאן, ברמה התפקודית, הם משתמשים במעגלים נוירונים שונים ויש להם דרך לעיבוד מידע שונה.

בזיכרון פרוצדורלי רוב המידע מאוחסן כפי שהוא מתקבל מן החושים. פסיכולוגים אומרים שזה עיבוד מלמטה למעלה, כלומר, מן הפיזי ישירות אל מדיום. לעומת זאת, בזיכרון ההצהרתי הנתונים הפיזיים מתארגנים מחדש לפני שהם מאוחסנים. כאשר המידע תלוי בהרחבה קוגניטיבית, אנו מדברים על תהליך מלמעלה למטה. הזיכרון ההצהרתי, לעומת זאת, תלוי בתהליכים המושפעים מושגית או "מלמעלה למטה", שבהם הנושא מארגן מחדש את הנתונים כדי לאחסן אותם.

בדרך זו, הדרך בה אנו זוכרים מידע מושפעת מאוד מן האופן שבו אנו מעבדים אותו. זו הסיבה לגירויים פנימיים אנו משתמשים בעת אחסון מידע יכול לעזור לנו להיזכר בהם באופן ספונטני. באותו אופן, הגירויים לפי הקשר המעובדים עם הנתונים יכולים להיות מקור להתאוששות. כמה שיטות נימוניות מנצלות מאפיין זה של הזיכרון, כמו שיטת הלוקוסים.

באמצעות המחקר של בעלי חיים ובני אדם, פטרי ומשקין מציעים שזיכרון משתמע ומפורש יעקוב אחר מעגלים עצביים שונים. המבנים המהווים חלק מהזיכרון ההצהרתי נמצאים באונה הטמפורלית. החשובים שבהם הם האמיגדלה, אשר ממלאת תפקיד מכריע בתהליך הרגשי של הזיכרונות, ההיפוקמפוס, האחראי לאחסון או לשחזור זיכרונות וקליפת המוח הפריפרונטלית, העוסקת בזיכרון המאחסן את הנתונים הקצרים ביותר.

מבנים אחרים כלולים גם, כגון גרעיני התלמוס, אשר מחברים את האונה הטמפורלית עם האונה הפריפרונטלית, ואת גזע המוח ששולח את הגירויים לשאר המוח כדי להיות מעובד.. המערכות הנוירוטרנסמיטריות המעורבות ביותר בתהליכים אלה הן אלו של אצטילכולין, סרוטונין ונוראדרנלין.

שני סוגים של זיכרון הצהרתי

אנדל טולווינג, באמצעות מחקריו על הזיכרון, הבחין ב -1972 בשתי תת-סוגים של זיכרון הצהרתי: זיכרון אפיזודי וזיכרון סמנטי. בוא נראה כל אחד מהם למטה.

הזיכרון האפיזודי

לפי טולבינג, זיכרון אפיזודי או אוטוביוגרפי מורכב מאדם המאפשר לאדם לזכור אירועים או חוויות אישיות בעבר. זה מאפשר לבני אדם לזכור את העבר חוויות אישיות. זה דורש שלושה אלמנטים:

• תחושה סובייקטיבית של זמן
• מודעות לזמן סובייקטיבי זה
• "עצמי" שיכול לנסוע בזמן סובייקטיבי

להבין את תפקוד הזיכרון, טולבינג מסביר זאת באמצעות המטאפורה של מסע הזמן. לפי המטאפורה הזו, הזיכרון האוטוביוגרפי הוא סוג של מכונת זמן המאפשרת למודעות לנוע לאחור ולשוב ולרענן את פרקי העבר. זוהי יכולת הדורשת מודעות, ולכן, היא תיאוריה כי היא ייחודית המין שלנו.

זיכרון סמנטי

לידיעת העולם - כל מה שאינו אוטוביוגרפי - טולבינג כינה אותו זיכרון סמנטי. זה סוג של זיכרון הצהרתי כולל את כל הידע שאנחנו יכולים לעורר במפורש כי אין שום קשר עם הזיכרונות שלנו. זוהי האנציקלופדיה האישית שלנו, המכילה מיליוני ערכים על מה שאנחנו יודעים על העולם.

מכיל מידע שנלמד בבית הספר כגון אוצר מילים, מתמטיקה, היבטים מסוימים של קריאה וכתיבה, דמויות או תאריכים היסטוריים, ידע על אמנות ותרבות ועוד..