7 טיפים ללמוד פחות להיות חכם יותר

אין ספק שזה קרה לכולכם שבמהלך תקופת הבחינות, ואחרי כמה שעות של לימוד, המוח שלכם אומר: “¡באסטה!”. הגעת לפסגה שלך, ועם זאת אתה ממשיך ללמוד לא תשנן או תלמד דבר. לכן, הגיע הזמן לקחת הפסקה.

אנו נוטים לקבל את האמונה השגויה כי על ידי להיות כמה שעות לימוד, ללא מנוחה, נלמד הרבה יותר. ובכן, אתה יכול ללמוד הרבה וללמוד פחות: המפתח הוא לנצל את הזמן לטובתך יש את הכלים השונים שאני יספק להלן. זה יעזור לך להיות יעיל יותר במחקר שלך.

• אנו ממליצים על מאמר זה: "10 טכניקות לימוד חיוניות ללמוד יותר"

עצתו של מומחה ללמוד פחות וללמוד יותר

אני בטוח שאני לא היחיד שמצאת את עצמי במצב הקודם, ומי, כדי למקסם את תוצאות המחקר שלו, חיפש כמה וידאו ב- YouTube כדי ללמוד טוב יותר בפחות זמן. ובכן, אני רוצה להגיד לך כי עושה קצת חיפוש עבור מדיה חברתית, מצאתי וידאו כי מצאתי מאוד מעניין, אבל זה, למרבה הצער, היה ארוך מדי (לפחות זה מה שחשבתי כשראיתי את זה).

הווידאו (אשר אני משאיר בסוף הטקסט) הוא מאוד פרודוקטיבי. בהקלטה מופיע פרופסור לפסיכולוגיה באוניברסיטת פירס קולג 'בלוס אנג'לס (ארה"ב), ד"ר מרטי לובדל, שמבצעת יותר מ -50 דקות כנס שבו הוא נותן כמה עצות ללמוד פחות להיות פרודוקטיביים יותר במחקר. אבל פן ייתכן שיהיה צורך לדמיין את תוכן אורקולי כולה, ועבור אלו שאינם דוברים אנגלית (אני יודע שרבים מכם קשה), אני טורח לכתוב את המאמר הזה ולחלץ את הרעיונות החשובים ביותר, בטוח יהיה לך של השירות.

7 עצות להיות פרודוקטיביים יותר במחקר

כאשר אנו לומדים חומר חדש, זה יכול להיות מוחץ רק לחשוב על כל מה שיש לנו לעכל (נפשית) ואת הזמן שאנחנו צריכים להשקיע שוקעת המרפקים שלנו. כדי להימנע משעות לא יצרניות, אל תחמיץ את השורות הבאות.

1. לימוד מפגשים מקוטעים

ללמוד מפגשים מקוטעת אומר שאתה חייב ללמוד על ידי בלוקים של זמן. אם לדוגמה אתה לומד במשך 3 שעות, אתה תהיה פרודוקטיבי יותר אם כל אחד “x” פרקים. עדיף ללמוד 2 שעות עם הפסקות מאשר 3 שעות ברציפות בלי לעצור. פרופסור לובל מסביר כי מחקר שנערך לאחרונה הסיק כי הזמן הממוצע שאנחנו צריכים רוב האנשים לפני שמתחילים יש בעיות למידה הוא כ 25-30 דקות. לכן, כדי ללמוד טוב יותר אתה צריך לעשות פגישות לימוד קטנות ולאחר מכן לנוח במשך 5 דקות.

בזמן שלקח הפסקה יש צורך לעשות קצת פעילות מהנה או רחוק מן האולפן. בנוסף, המומחה גם ממליץ לתת פרס פעם אחת הפגישה היומית הסתיימה, למשל, הולך לקולנוע. חיזוק חיובי מגביר את הרגל המחקר.

2. בעל פינה מסוימת המיועדת המחקר

לאחר שטח מסוים עבור המחקר מתייחס למקום שבו אתה רק ללמוד. כלומר, אתה לא אוכל, אתה לא רואה טלוויזיה, אתה לא משחק את הקונסולה, וכו ' זה גם אומר שאתה לומד שם, לא במיטה או על הספה (למעט בספרייה). זה זה חיובי כי זה עוזר להיות מרוכז יותר, יתר על כן, מאפשר לעזוב את שטח המחקר במהלך מנוחה. זה על שיש מקום בסביבה אידיאלי להיות יותר פרודוקטיבי ללמוד.

3. ללמוד באופן פעיל ולדעת את ההבדל בין הכרה וזיכרון

ד"ר לובלל מסביר את ההבדל בין הכרה ו אני זוכר. ההכרה דורשת גירוי שמעורר את התגובה, ואותו גירוי עשוי שלא להיות נוכח בבדיקה. הזיכרון קשור למושגי למידה ולא לנתונים. מילה יכולה להיות המילה זרוע, עם זאת, מושג יכול להיות העובדה של ידיעה כיצד פועל הזרוע, למשל, מכנית. לימוד פעיל מאפשר לך לזכור את המושגים, ולכן, מעדיף זיכרון, זה תמיד יהיה טוב יותר מאשר ללמוד נתונים.

4. קח הערות טובות

מצא דרך טובה לרשום הערות כדי להיות שימושי לך, ולסקור אותם מעת לעת. אם בסיום הכיתה אתה מבין שיש משהו ברשימות שלקחת כי אתה לא מבין בכלל, שאל חבר לכיתה (ואפילו המורה) על הנושא. לאחר הערות מעודכן מאוד מקלה על לימוד נוסף והבנה של מה שאתה רוצה ללמוד, בנוסף לצמצום זמן המחקר.

5. להיות מוכן ללמד את מה שלמדת

אתה חייב להיות מוכן ללמד את מה שלמדת לאדם אחר, כי זה מראה אם ​​אתה מבין מה למדת או לא. אתה יכול לכתוב סיכום כדי לדעת אם הבנת את זה או לגרום לזה להיראות כי אתה מסביר את זה למישהו. זה יקל על זוכר לעזור לך לזהות את ההיבטים שאתה לא שולט.

• מאמר מומלץ: "5 טריקים כדי למנוע עצבים לפני הבחינה"

6. לקרוא את הטקסטים בצורה יעילה

הפרופסור מייעץ כי, כדי לקרוא את הטקסטים ביעילות, אנו משתמשים בשיטת SQ3R, אשר מאפשר לשמור מידע בצורה יעילה יותר. ¿אבל מהי שיטת SQ3R? ובכן, שיטה זו מבוססת על הסעיפים הבאים.

• לפני הקריאה, לבדוק את הטקסט: זה מתייחס לבחון את מה שאתה הולך לקרוא לפני הכניסה להיכנס לתוכן. תסתכל על הכותרת, סיכומי הפרק, טבלאות התזכורת וכו '..
• שאל שאלות בזמן שאתה בודק.
• קרא באופן פעיל: ענה על השאלות שהוצגו בעבר, מנתח את הקופסאות, עונה על השאלות המוצגות בטקסט וכו '..
• קרא את מה שקראת. לדוגמה, לוקח הערות מאוחר יותר.
• סקירה, אבל ברציפות.
• אם אתה רוצה לדעת כיצד לקרוא מהר יותר, אנו מזמינים אותך לעיין במאמר שלנו: “ מהירות קריאה: ללמוד את 5 טכניקות לקרוא מהר יותר”

7. שימושים mnemonics

הרבה פעמים אנחנו יודעים את המושג בצורה מושלמת, אבל קשה לנו לזכור את הנתונים. לדוגמה, אנו יכולים לדעת את המושג של נוירון afferent ו afferent, אבל אנחנו מתבלבלים כאשר נזכר אשר אשר. המורה מציע להשתמש בשיטה של ​​אנמיה, שהיא טכניקות לקידום למידה ושינון. אחת הטכניקות שהוא מציע היא השימוש בראשי תיבות או בביטויים כדי לזכור נתונים. לדוגמה, ניתן להשתמש “PaBlo אכפת CRistina ב CiNco” לזכור את קטיוני המתכת שהם אמפוטריים (עופרת, נחושת, כרום, אלומיניום, אבץ).

בהמשך ניתן לראות את הסרטון של ד"ר מרטי לובדל: