איך לצאת מאזור הנוחות בעבודה

אנחנו לא יכולים להיות כל הזמן קופץ מתוך אזור הנוחות שלנו במשרד, שכן השגרה היא גם תרחיש נוח ומתגמל שממנו לעבוד. עם זאת, כאשר השגרה הופך כרוני, ואז מגיע demotivation שיכול לגרום במקרה של תסמונת העובד נשרף.

לכן, גורם ההפתעה הוא תמריץ למוח וליצירתיות אינטלקטואלית בעבודה. ישנם מקצועות שהם יצירתיים במהותם, כלומר, מקומות שבהם אנשי מקצוע יש את היכולת לקבל החלטות היומיום שבו כל יום שונה מן הקודם. עם זאת, ישנם מקצועות אחרים שבהם יש פחות מקום לאלתור. ¿איך לצאת מאזור הנוחות בעבודה? גלה במאמר זה פסיכולוגיה באינטרנט.

1. תרגול ברשת
2. לתרום את הרעיונות שלך בפגישות עבודה
3. כתוב בלוג מקצועי
4. קורסי הדרכה
5. תוכניות לאחר עבודה
6. אימון לעזוב את מקום העבודה נוחות

תרגול ברשת

זהו אחד המרכיבים החשובים ביותר במהלך שעות מקצועיות. כלומר, זה מאוד חשוב להשתתף כנסים ואירועים של המגזר המקצועי שלך כדי לקבל מידע על כל החדשות בנושא, וגם, לפגוש אנשים מעניינים איתם אתה יכול להיות מסוגל להקים בריתות משותפות בעתיד. יצירת כרטיס הביקור שלך, כמו מכתב זה מכסה מאפשר לך להחליף את הנתונים המקצועיים שלך באירועים שבהם ניהול זמן הוא ערך חיוני.

לא רק אתה יכול לקדם את הרשתות פנים אל פנים אירועים, אלא גם באינטרנט. לשם כך, תוכל לעודד שימוש מקצועי ברשתות החברתיות שלך על ידי התמקדות בכל ההיבטים החיוביים של ערוץ האינטראקציה. לדוגמה, תוכל למקם את המותג האישי שלך, לשתף מידע איכותי עם אנשי קשר אחרים באופן מיידי מבלי להיות מותנה על ידי המיקום.

לתרום את הרעיונות שלך בפגישות עבודה

יש אנשים ששתקו את דעתם שלהם, אימצו תפקיד בלתי נראה בחברה כי הם מרגישים שהרעיונות שלהם לא נלקחים בחשבון. זה מאוד חשוב לאמץ גישה פרואקטיבית בפגישות מקצועיות. למעשה, אתה יכול להכין את הפגישה לפני תחילת הפגישה על ידי כותב במחברת מה השאלות שאתה רוצה לשאול או אילו שאלות אתה רוצה לתרום.

כתוב בלוג מקצועי

דרך יצירת בלוג משלך, אתה יכול למקם את עצמך כמומחה לנושא שלך על ידי שיתוף תוכן איכותי עם הקוראים שלך. בנוסף, פרוייקט זה כוחות לך כל הזמן לעדכן את הידע שלך כמו שאתה צריך לקרוא ולתעד נושאים חדשים כדי לפתח נושאים חדשים של עניין לקהל היעד שלך. סביב הבלוג, תוכל גם ליצור קהילת עוקבים שאיתם אתה יוצר אינטראקציה באמצעות הערות.

קורסי הדרכה

לאמץ את הגישה של להיות סטודנט קבוע של שגרת מקצועי. באמצעות קורסי הכשרה, אתה יכול לרכוש מיומנויות חדשות עם מי ליישם מיומנויות חדשות במהלך שעות העבודה. התאמת עבודה עם אימון, שכן זהו אחד הנוסחאות הטובות ביותר לעזוב את אזור הנוחות בעבודה. זכור, בנוסף, כי יש לך כעת משאבים הכשרה חדשה הודות להצעה של קורסים מקוונים שאתה יכול לעקוב מהבית שלך.

תוכניות לאחר עבודה

מעבר לארוחת ערב חג המולד של החברה, תוכלו ליהנות מתוכניות אחרות שאחרי העבודה שמציבות אתכם בפרספקטיבה חדשה עם עמיתים לעבודה שלכם, כלומר, ניתן ליצור קשרים חברתיים בהקשר רגוע יותר, הרחק מהתחרותיות התכופה במשרד. תהנה מתוכניות אלה הזדמנות לפגוש את חברי הכיתה שלך.

אימון לעזוב את מקום העבודה נוחות

באמצעות תהליך האימון, יש לך גם את ההזדמנות לשנות את הקריירה המקצועית שלך על ידי הגדרת מטרה שאתה רוצה למלא. מטרה ריאליסטית, קונקרטית, ספציפית וארעית. המטרה היא תמריץ כי זה עוזר לך להיות קרוב יותר לאופק הרצוי כי אתה לדמיין את דעתך כתרחיש אידיאלי של התפתחות אישית.

כדי לעזוב את אזור הנוחות שלך בעבודה, אתה יכול לקבל החלטות ספציפיות, למשל, לבקש לשנות את המיקום, למצוא עבודה אחרת, לשנות את הסדר שבו אתה עושה משימות יומיומיות, לעשות קצת שינוי בעיצוב של המשרד שלך או אפילו, לשנות את המסלול כי אתה נוהג לנסוע מהבית למשרד. ערכו רשימה של שינויים אפשריים, כי אתה רוצה להתממש מעתה והלאה.

מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב פסיכולוגיה באינטרנט אין לנו את הפקולטה לעשות אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אתכם ללכת לפסיכולוג לטפל במקרה שלכם בפרט.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים דומים איך לצאת מאזור הנוחות בעבודה, אנו ממליצים שתיכנס לקטגוריה שלנו לאימון.