10 מיתוסים על אימון

אמנם היום הוא נחשב אופנה או כלי פופולרי, במציאות אימון הוא אחד מכלי ההעצמה האנושיים העתיקים ביותר הקיימים, בנוסף לאלה יותר ידע עצמי, למידה ורווחה הדו"ח לאנשים. למה?

פשוט כי כלי זה עוקב אחר העקרונות של הטבע האנושי עצמו: להקשיב, להכיר את עצמך, לראות את עצמך, ובאמצעות מראה ששואלת אותך שאלות רבות עוצמה (כלומר המאמן), לגלות את כל הפוטנציאל שיש לנו ולפתח אותו באמצעות פעולה (בנוסף השתקפות). עם זאת, כיום יש אלפי מיתוסים על אימון וזה מקשה עלינו לדעת מה המציאות ואת הפוטנציאל של הכלי הזה. אל תלך שולל גלה מה זה עם מאמר זה, אבל מעל לכל לא לשכוח לחוות את זה.

הגדרת מושגים

אימון, למעשה, באה מתוך הדיאלוג הסוקראטי. סוקראטס, עם חסידיו, השתמש במערכת של האזנה פעילה ושאלות רבות עוצמה, עד שהם עצמם יגלו כיצד הם פירשו את החיים, ניסו לפתור בעיות או מה החסימות שלהם (חסימות שאנו יוצרים בעצמנו, באמצעות הערכים שלנו, האמונות, ההופעות, הפרשנויות, השיפוטים על אחרים ו עצמנו, תמיד מוטה ומוגבלת).

כלי זה הוא מודרניזציה במאה האחרונה עם תרגול של טניס, ולאחר מכן, עם התפתחות של סוג חדש של ייעוץ עסקי בארה"ב (שם היועצים האלה, בתמיכת פסיכולוגים חברתיים, גילו כי השינויים העמוקים ביותר התרחשו באנשים שהיו אחראים על קבלת ההחלטות שלהם והיו מודעים לכך שהם אלה שיכולים לשנות את המציאות שלהם על ידי שינוי משהו מעצמם). כיום, אימון הוא כלי רב עוצמה להעצמה אנושית, הן עבור חברות ... והן עבור כל אחד, מאז אימון עובד עם אנשים, היא מערכת של בני אדם.

הסיבות למחלוקות סביב אימון

למה יש כל כך הרבה מיתוסים אז, אם הכלי הוא כל כך פשוט?? בעיקר בשלוש סיבות. מלכתחילה, אימון הפך כל כך פופולרי (בשל התוצאות החזקות שהוא מציע) כי יש הרבה חדירה מקצועית. בקיצור, אנשים רבים אומרים שהם "מאמן" כאשר הם לא, אבל הם מציעים שיחות, לנסות להניע, ולמכור לך תיאוריה של אושר, או לייעץ לך בדרך כלשהי (בתזונה, ספורט, דוברי הציבור, רווחה, יזמות , חיים של זוג, וכו ').

• דרך אגב, במובן זה אנו יכולים להבחין בבירור: אני ממליץ על המאמר "הבדלים בין פסיכולוגיה אימון".

שנית, כי יש יותר מדי תוויות אימון היום, כאשר במציאות יש רק אימון ותוויות הם רק אסטרטגיות שיווקיות. ושלישית, כי אנשים רבים, במקום ללמוד ולחוות מה אימון באמת, מעדיפים לשמור את הרושם הלא נכון. בואו להסביר 10 מיתוסים פשוטים על אימון ... כדי לעזור לך באמת לדעת מה זה;)

1. אימון הוא עבור חברות

אימון הוא כלי חכם וחברות אדם בדרך כלל להשתמש. למה? בגלל שהתוצאות שהושגו תלויות במצב שבו אנשים ... כאשר אדם מעיר את הפוטנציאל שלו ומרגיש מלא, התוצאות המקצועיות שלו גדולות יותר. אז אימון הוא לא עבור חברות ... אבל עבור אנשים, וחברות מורכבות של אנשים.

אימון הוא לכל מי שרוצה להעיר את הכישרון שלך ולחוות שינוי עמוק.

2. אימון הוא אימון

אמנם באנגלית "מאמן" פירושו להכשיר, מקצוע האימון חייב את שמו למונח "kocz" של השפה ההונגרית, שפירושו "מכונית". זה נאמר כי תהליך האימון הוא כמו נסיעה ברכב, מהמקום שבו אתה נמצא (כפי שאתה חושב, מאמין, מרגיש ולפעול עכשיו) למקום שבו אתה יכול להיות (איפה אתה רוצה להיות אם אתה לפתח את החלק הזה מכם כי הוא קצת תקוע)

3. אימון הוא מוטיבציה לקבוצות

אימון לא מניע, אלא מלווה אדם כדי ללמוד להניע את עצמה. זה יעיל ונמשך לנצח, בעוד המוטיבציה לקבוצות היא פשוט ... דיבור שהשפעתו מתפוגגת עם הזמן. זכור כי אימון הוא כלי המתרחש באופן פרטי ובאופן אישי, בין האדם לבין המאמן, לא בקבוצות. בקבוצה, כלים אימון יכול לשמש, אבל זה לעולם לא יהיה כמו תהליך אימון אמיתי.

4. אימון הוא מערכת להרוויח כסף

אין דבר רחוק יותר מהמציאות. אימון הוא כלי להעצמה אנושית, היכן אתה בוחר את המטרות שלך ומה אתה רוצה להשיג בחיים שלך, מה אתה רוצה לשנות על עצמך, מה השטח של האישיות שלך אתה רוצה לפתח, מה אתה רוצה ללמוד?.

5. אימון הוא טיפול

אימון הוא לא טיפול, ולא פסיכולוגיה. אימון הוא כלי המתמקד בהווה, על מה שקורה, ובמיוחד על פתרונות ועל הלמידה שלך, בעוד שהטיפול מתמקד בבעיות או בהתנהגויות לא מתפקדות.

6. אימון הוא הכשרה מקצועית

אימון מסייע לך לגלות את הכישרון שלך ולפתח אותו, וזה עשוי לעזור לך באופן מקצועי או לא, זה תלוי שוב על המטרות שלך. מאמן אמיתי, הוא מלווה אותך להשיג את המטרות שלך, וזה אתה שלומד מעצמך. מאמן לא מאמן אותך, לא מלמד אותך, לא מפריע לך, הוא לא מורה. מאמן רק מלווה אותך במומחיות כדי שתלמד מעצמך, כפי שעשה סוקראטס עם תלמידיו, כאילו היה מראה נאמן של עצמך.

7. אימון הוא טכניקה להפסיק לעשן, לרדת במשקל או יש הערכה עצמית טובה יותר

היעדים שתבחר באימון תלויים בך. אתה תספר המאמן שלך וכי מקצועי יעזור לך להתמקד בבירור על מה שאתה רוצה. אף פעם לא אימון הוא מערכת להשגת מטרות ספציפיות, אבל האדם בוחר בחופשיות.

8. אימון הוא כלי אופנה

כפי שאמרנו, אימון הוא ישן כמו סוקרטס. קרוב לוודאי שאימון קיים מאז שאדם מקשיב לאדם אחר, הבין את דרכו לראות את החיים, ושאל אותו שאלה שגרמה לו להבין שהכל יכול להיות שונה.

9. אימון הוא קסם

תוצאות האימון הם לא קורים על ידי קסם והם אינם מבוססים על "סוד" כלשהו. זה אתה, האדם, שמקבל את התוצאות עם השינוי שלך, עם הפעולות שלך, עם המחויבות שלך. המאמן מלווה אותך בדרך זו.

10. אימון הופך את חייך

אימון הוא רק כלי, אבל הגיבור הוא אתה. המאמן הוא מומחה ללוות אותך באופן שבו תלמד באופן מואץ על עצמך ואיפה אתה יכול לשנות את התכנות הנפשי שלך או דרך לראות את החיים ולהרגיש את זה ... בצורה כזאת, שמשהו ישתנה בך ואתה יכול להיות יותר אתה כמו תמיד, טבעי יותר ומלא. זה אתה אשר הופך את עצמו.

ולבסוף, מיתוס חשוב, לא על אימון ... אבל על המאמנים:

11. להיות מאמן קל, אתה רק צריך להיות כריזמה ...

מאמן הוא קודם כל מקצועי, אדם מאומן באימון באופן מפרך (לפחות, תואר שני ושנים של לימוד וניסיון מקצועי, מלבד הגדרת דוגמה לאורח החיים שלהם, מונעים על ידי שינויים, אתגרים, אחריות והתחייבויות). מאמן הוא לא הגיבור, אבל אתה הגיבור. ההצלחה של המאמן היא ההצלחה שהושגה על ידי אנשים שאיתם הוא עובד. מאמן יכול להיות דובר גדול או יש כריזמה, אבל מעל לכל אתה צריך הרבה למידה, ענווה וניסיון, כמו גם ידע והדרכה. למעשה, הדבר היפה ביותר על הכלי הזה שיכול לגרום לנו לראות כמה יקר אנחנו ואת הכוח הגדול שיש לנו לשנות את המציאות שלנו ... זה להיות מתאמן (אדם ששוכרת את המאמן ורוצה לחיות את התהליך).

• איך צריך להיות מאמן טוב? גלה את זה על ידי קריאת מאמר זה.

זכור גם כי תהליך האימון מתרחש באופן פרטי בין המתאמן (הלקוח) והמאמן, במפגשים פרטיים (בין 6 ל -12). אימון זה רק מערכת להאיץ את הלמידה שלך לגלות אותך בזמן. מעז להתחיל דרך לעבר עצמך.