פולחן גדול לסגירת השנה

בקרוב 2017 מסתיים, לשים את הסוף של 12 חודשים שונים עבור כל אחד מאיתנו. עם היום האחרון מגיע הראשון של השנה החדשה, 2018, טעון עם חוסר הוודאות של לא לדעת מה בדיוק מחכה לנו. אז שלב נסגר ואחד חדש נפתח לפנינו.

ביצוע טקסי בסוף השנה יכול לעזור לנו להשאיר מאחור את מה שאנחנו כבר לא צריך את השנה הקודמת ולהיכנס בצורה אופטימית יותר לשלב חדש, שנה חדשה מלאה של אפשרויות. טקס זה של סוף השנה יכול גם להיות שימושי כדי למקד את המטרות שלנו, כל עוד הם מציאותיים, הרצוי תלוי, לפחות בחלקו, על הרצון שלנו ואת המאמץ..

תחילתו של שלב חדש, חידוש המחזור, אם רק על ידי לוח השנה, היא תמיד הזדמנות טובה להציע שינויים. מכאן החלטות השנה החדשה, אשר בדרך כלל לא נפגשו. בין אם כי רבים מהמטרות שאנו מציבים אינם מציאותיים, אין לנו את האמצעים להשיג אותם או לא להניע אותנו מספיק.

"אין כוח גדול יותר לשינוי מאשר אנשים בהשראת חיים טובים יותר".

-אנונימי-

בצע שינויים

אם אנחנו רוצים להפסיק לעשן, זה לא יהיה שווה לכתוב את זה על פיסת נייר כמטרה או לספר לקרובינו וחברינו, אם אין לנו את הרצון לא לעשן סיגריה כאשר אנחנו מרגישים את זה, אנחנו בקושי לקבל את זה. כמו כן, אם אנחנו רוצים לרדת במשקל, אם אנחנו לא דיאטה או פעילות גופנית, זה יהיה מאוד קשה להשיג את זה. וכך עם כל שינוי שאנחנו רוצים להשיג בחיינו.

"הם אומרים שהזמן משנה דברים, אבל במציאות זה אחד שצריך לשנות אותם".

-אנדי וורהול-

השינויים אינם מתרחשים על ידי קסם, הם מתרחשים כאשר אנו פועלים כדי לקבל אותם. כאשר אנו מטילים, בתבונה, את הרצון שלנו על הפיתוי. ומצד שני אנחנו לומדים לקבל, שיש דברים שאינם בידינו. לדוגמה, אנחנו לא יכולים להכריח מישהו לאהוב אותנו או לאהוב אותנו, אנחנו לא יכולים לגרום לנו לשחק בהגרלה, אנחנו לא יכולים למנוע לאבד אחד אהוב ... .

הטקסים הסימבוליים יכולים לעזור לחלק הפחות מודע שלנו גם לעזור לנו עם השינוי, משאירים את הנטל מאחורי ונותנים לנו יד בעת הגדרת מטרות חדשות. מוטב כי המטרות החדשות הללו הן מציאותיות, שכן יש צורך בתרגול של ריאליזם; שבו האשליה עוזרת לנו, אך אינה מעוורת אותנו או מובילה אותנו אל התסכול המתמיד.

"הפעולה הקטנה יותר טובה מהכוונה הגדולה".

-אנונימי-

כיצד לבצע סוף שנה פולחן

עכשיו, כשהשנה עומדת להסתיים, יש פולחן פשוט מאוד שיכול לעזור לנו להבהיר את הרעיונות שלנו לגבי השינויים האמיתיים שאנחנו רוצים.. Sולנסות לקחת סדין ריק לחלק אותו לשני חלקים שווים, מסמן את החלוקה עם קו. בפינה השמאלית העליונה נניח את השנה המסתיימת (במקרה זה 2017) ובפינה השמאלית העליונה בשנה הבאה (במקרה זה 2018).

"כוח הרצון הוא שריר שיש לממש, בדיוק כמו שרירי הגוף".

-לין ג 'נינגס-

תחת שנת 2017 אנחנו נשים רשימה של מה שאנחנו רוצים להשאיר מאחור. כלומר, אלמנטים אלה (אנשים, חפצים, הרגלים ...) שאנחנו לא רוצים להמשיך וללוות אותנו בשלב החדש שמגיע. ותחת שנת 2018, נשים רשימה של אלמנטים שאנחנו רוצים להשיג בשנה שתגיע, שבו כל שאיפותינו יכולות להיכנס (דוגמאות: לרדת במשקל, להרוויח יותר כסף, לשפר את הקשר עם המשפחה שלי, לנסוע למדינה אחרת, לחיות עם פחות דאגות ...).

לכל אחד תהיה רשימה אישית שלהם עם המשאלות שלהם. לאחר שכתבת את שתי הרשימות, עליך לשלב אותן, לזהות אם יש איזון. לדוגמה, אנחנו צריכים לשאול את עצמנו, האם יש לנו באמת מספיק חומר לעשות כל מה שאנחנו רוצים לעשות??

"אתה חייב להיות השינוי שאתה רוצה לראות בעולם".

-מהטמה גנדי-

רשימת משאלות: ייחודי וכנה

אבל הדבר החשוב ביותר הוא כי רשימה זו היא רק עבורנו. אנחנו לא הולכים להיות אובססיביים כל אותה שנה, מאז לאחר שנכתב ויקרא, נשמיד אותו. או על ידי שריפתו או שבירתו לחתיכות קטנות ולתת לו לזרום דרך המים. בדרך זו, אנו מבינים שהכל זורם, שהכל משתנה. אפשרות נוספת היא לשבור את רשימת השנה שבה השארנו מאחור ולשמור על רשימת המטרות או המשאלות לשנה שמתחילה.

"מחזורי סגור הוא להשאיר את אשר, למרות שזה היה טוב, מונע מאיתנו לעשות את הצעד הבא".

-אנונימי-

אם יש אפשרות, עדיף לבצע את הטקס בשעות האחרונות של השנה. אמנם אם אין אפשרות זו, או שאתה מעדיף לעשות את הטקס בפרטיות, זה יכול להיעשות במהלך הימים האחרונים של השנה. כמובן, חשוב לבצע את הטקס לפני הכניסה לשלב החדש.

הנקודה החשובה ביותר היא להפוך את הרשימה עם הכנות הגדולה ביותר האפשרית עם מטרות שאנחנו יכולים להגיע. רצונות שאינם נקבעים על ידי מה שהם רוצים או לייעץ לאחרים, ותשוקותיהן נכון לרמוז שינויים אפשריים, עם מחיר וסיכון נוכל לקחת.

"אם אתה הולך לשנות, לעשות את זה בעצמך ולא לרצות אחרים".

-אנונימי-

סוף שנה פולחן

זה פולחן בסוף השנה, רגע מושלם ליישם פולחן סמלי, כמו שלב נסגר אחד חדש נפתח. אבל יש רגעים אחרים שבהם אתה יכול ליישם את זה סוג של טקסים, כמו כאשר יום ההולדת שלך מתקרב או רגעים אחרים שבהם אתה יכול לזהות את עצמך צריך את זה. הנקודה המשותפת היא הצורך להשאיר משהו מאחור ולתת לנו את ההזדמנות לפתוח את עצמנו לחוויות חדשות.

אני יכולה רק לומר את זה אני מקווה שהמשאלות שלך יתממשו. ומעל הכל הם באים להגשים כי יש לך את הכוח ואת האומץ לעבוד כדי להשיג אותם, הן בשנה זה מגיע תמיד לפי הצורך.

"יש צורך לסגור את פרקי החיים כדי לכתוב סיפורים חדשים".

-אנונימי-

האם טקסים עוזרים לנו לשפר את חיינו? הטקסים עוזרים לנו להחזיר את השליטה במצבים שעולים עלינו, גם אם איננו מאמינים. קרא עוד "