אתה יותר מהכאב שאתה מרגיש

אתה יותר מהכאב שאתה מרגיש. אתה יותר מאשר הסבל שעולה ממעמקי הנפש שלך. אתה לא הכאב שלך, ולא הסבל שלך. אתה הרבה יותר מאשר תחושה, פולשנית ככל שתהיה. תחשוב שאתה לא נולדת עם הכאב הזה, כי אתה חי הרבה זמן בלי לדעת את זה. לכן אתה גדול מכל זה. האדם שלך מכסה יותר עולמות מזו שבה נכנסת.

אולי פעמים רבות ראיתם את עצמכם נכנסים (או ליתר דיוק נופלים) אל באר עמוקה, שבה חשתם שחושך וחוסר ודאות הם חבריכם היחידים. דווקא משום שזה הדבר היחיד שאתה רואה, כי זה מה שמקיף אותך, אתה חושב שאין שום דבר אחר. זה נגמר. אתה חושב שאתה נידון לחיים של שחורים וחוסר שקט מתמיד. אין שינויים כמו בספירלה מייסרת ונצחית ...

זוהי הרגשה נורמלית כאשר אחד בתוך זה טוב. אתה מסתכל למעלה והיציאה נראית בלתי ניתנת להשגה, אתה מסתכל על הצדדים ויש רק קירות שמונעים מאיתנו לראות את החוץ ... כאשר אחד "לא יכול" לראות את בחוץ, זה מאוד קשה להגיע לחקור את זה כאמצעי להסיח ולגדול.

הכאב בחיינו יש משמעות שאנחנו צריכים להיות מסוגלים לשמוע

מכאן חוסר האונים כל כך עצום שאנחנו מרגישים כאשר אנו נופלים למעמקים אלה, ומכאן גם את התסכול של חברים ובני משפחה שרוצים לעזור לך.

אתה חייב לעזוב! אתה לא יכול להיות ככה! ... נראה כי עבור אחרים, נפילה לתוך הבור הזה לא הגיוני, כי הם רואים את הדרך החוצה קל מאוד מלמעלה. הם יכולים אפילו להאשים את האדם בבאר כי הם חושבים שבחרו להיות שם

בדיוק לכל סתיו יש משמעות, וככל שהוא גדול יותר, כך לוקח יותר זמן להתבולל. דיאלוג פנימי עם עצמך, מתוך כנות ומהאמת. האזנה, אפילו קבלת מילים שגורמות לחורקים הפנימיים שלנו, הם מעשי גבורה. אנחנו לא מדברים על להישאר תקועים בבאר האפלה והכהה הזאת, אבל להבין מה הביא את נפילתנו לתוכה.

משם, ורק משם, אנחנו יכולים להבין את השלב הזה של החיים שלנו עם משמעות. כי זה במה. שלב שבו היינו צריכים לחיות ועבורו היינו צריכים ללכת. ברגע שאנו מבינים את משמעות החוויה הזו בחיינו, במכלול חיינו, אנו יכולים להיות מוכנים להתפתח ולחיות ככול. לא רק כאב שלנו.

התעלמות מהמסר של הכאב לא צריכה להיות הדרך ללכת

הדרך לקבל את הכאב היא לא להתעלם ממנה. זוהי הבנה מה שאנחנו מנסים לומר. כמו כשיש לנו מחלה קלה ... לדעת איך לחסל אותה, עלינו להבין איזו מחלה היא ולמה היא הופיעה. ברגע שאנחנו יכולים לטפל בסימפטומים. אבל זה חסר תועלת כדי לחסל את הסימפטום מבלי להיות מסוגל להבין למה זה הופיע או, אלא, עבור מה הופיע.

הפסיכולוגיה שעובדת בתחום המניעה מוקדשת דווקא לכך. להבין כיצד נוצרה בעיה. ברגע שהבנו את זה אנחנו יכולים לעבוד כדי שזה לא יקרה שוב

עבור כל זה כולנו יותר מאשר הכאב שלנו. כאב לבדו (וזה לא פחות ...) מספר לנו על מי אנחנו, מה חסר לנו, של מה שיש לנו לשנות או מה אנחנו צריכים לקבל פעמים רבות ...

עבור מחזון המנהרה כדי רחבה יותר מציאותית

כמו, למשל, באבל על אדם אהוב. המוות הוא מציאות שיש לנו להניח. אנחנו לא יכולים לחסל את הכאב הזה, זה לא הגיוני ללכת נגד עצב הגיוני לחלוטין. זה טראנס שאנחנו צריכים להניח ולשלב בסיפור שלנו.

הנקודה "הכהה" הזאת בחיינו מסתיימת, באופן פרדוקסלי, בהרבה אור. זה נותן לנו חזון צלול יותר אמיתי של האדם שאנחנו. אנחנו יותר מזה. בואו להגדיל את שדה הראייה. יש מעבר לבור השפכים הזה.

יש יותר אורות, יש יותר תשוקות, יש חוויות וחוויות, יש אשליות ויש תשוקות להתממש. אבל חשוב להבין שאם אתה רואה רק שחור זה בגלל שאתה באותו רגע בדרך. לא מפני שאין שום דבר אחר, לא מפני שהכול אבוד.

אם אתה ברור כי החזון שלך מוגבל, אתה לוקח צעד עצום

זה פשוט שאתה רק מסתכל עם קלידוסקופ "מנהרה" שבו אנו מסתכלים על דברים כל כך הרבה פעמים. הבנת זה תוכלו להרוויח יותר מקום ראייה ועוד. לאט לאט תחזור לראות את כל מה שסביבך. זה רק עניין של להיות מסוגל להבין את זה מנקודת מבט מציאותית יותר גלובלי.

"רק באותה מידה שהאדם מתחייב להגשמת משמעות חייו, באותה מידה שהוא מגשים את עצמו"

-ויקטור פרנקל-

מכאן אנו שולחים עידוד רב לכל האנשים הנמצאים במעבר החיים הזה. הכאב כפי שהוא מגיע בסופו של דבר עוזב.

החיים הם לא קצרים, הבעיה היא שאנחנו מתחילים מאוחר לחיות את זה, לעתים קרובות אנחנו מתלוננים על החיים הקצרים, כאשר במציאות, הבעיה היא שהתחלנו מאוחר מאוד לחיות את זה. קרא עוד "