לחייך, לבלבל אנשים

מי מחייך מראה איך זה. הסופר פיודור דוסטוייבסקי סיפר בעבודתו הנער כי אם אנחנו רוצים לדעת את הנשמה האמיתית של מישהו אנחנו צריכים להסתכל על הצחוק שלהם. צחוק, ליד הידיים והרגליים, הוא המאפיין החושפני ביותר של האדם.

יום אחד מישהו יכול לפרוץ בצחוק ולדעת את נשמתו בתוך שנייה אחת. צחוק יכול להיות מדבק, טבעי, גלוי או סתם הונאה. יש אנשים שצוחקים בלי לדעת למה. ובכן, משום שהיא נובעת מרגש ספונטני או להיפך, משום שהיא נובעת מן הצורך לרצות בתגובה למה שאחרים מביעים.

"אני לא מבין יותר מדבר אחד: הצחוק הזה הוא ההוכחה הבטוחה ביותר לנפש. תסתכל על ילד; ילדים מסוימים יודעים לצחוק בצורה מושלמת, ולכן הם בלתי נשלט. ילד שבוכה הוא משונה לי, אבל מי שצוחק ושמחה הוא קרן של גן עדן, התגלות העתיד שבו האדם יהיה סוף סוף טהור ותמים כמו ילד ".

-פיודור דוסטוייבסקי-

בסולם "אבולוציוני נחות" כשמדובר בתחום הפתיחות הרגשית, אנו נתקלים בחיוך. לא כל כך רחב, לא כל כך מבריק. ללא שם: בהחלט יותר צנוע בעוצמה יותר נדיב בתדירות. החיוך הוא הלוגו האישי והפסיכולוגי למורפולוגיה שמגיעה מהמפעל.

לפעמים זה חזק מאוד. נסה את זה לחייך לבלבל אנשים. אתה יכול להרגיש כל כך אסיר תודה לראות חיוך על הפנים שלך, כי בסופו של דבר את החיוך שלך מוביל צחוק וצחוק כמו מפתה כמו של ילד.

החיוך, בת הצחוק ובן בריתנו הרגשית

לפעמים, למרות שאנחנו שבורים בפנים ואנחנו נושאים ימים בלי להראות את זה, זה יהיה נוח להתחיל לצייר חיוך. לא בגלל הטלת אבסורדי מראה לך שמח אם אתה לא, אבל לתת לך את ההזדמנות לאתגר את מה שאתה מרגיש על ידי עושה את מה שאתה צריך כדי להתחיל להתגבר.

כשאנחנו לפעמים עצובים, עייפים וחסרי-רצון, עלינו לקרוא תיגר על הכתבה של הכאב הרגשי הפנימי ועל ההכתיבה החברתית שעלינו להרגיש טוב לעשות דברים: זו מחמאה לעצמנו, מדבקת ומלאת תקווה. זה האות החיצוני שאנחנו מעדיפים להישאר עומדים, למרות הסערות הפנימיות.

זה לא עניין של רמאות, אלא לעשות לעצמך טובה. לשבור את התבניות ואת הכתבות כי הרגשות שלך ואת הרגשות של ייאוש להטיל עליך. אתה לא צריך להראות נאמנות להם אם זה אומר להרגיש גרוע יותר ויותר.

צייר חיוך על הפנים שלך כדי להראות לעצמך שאתה יכול להיות חזק יותר מאשר עצב זמני. נסה את האתגר של חייך רק רגע ולהראות את זה לאחרים, גם אם לא רצית לעשות את זה במשך ימים. לאתגר את הרצון שלך עם המעשים שלך.

לחייך, לשבור את התבניות שהטלת בעוז

לפעמים אנחנו מאמינים כי להיות נאמן לעצמנו הוא משחק ממש עם איך אנחנו מרגישים. זה לא מתאים בדיוק למציאות והוא שלילי לחיינו ולסובבים אותנו. להיות נאמן לעקרונות ולערכים שלך שונה מלהיות עבד למצב הרוח שלך, כי עם הפעולות שלך הם יכולים להישאר יותר בחיים שלך מאשר בהתחלה היית מצפה.

היא גם סותרת, זה לא עושה לנו יותר חופשי או אותנטי יותר, אבל אנחנו פועלים לפי ההוראות של המוח שלנו: "כשאני מרגישה רע, אני מרשה לעצמי להיות מותרות במצב רוח רע. אני לא יכול לעשות שום דבר השאר יצטרך לסבול את זה, כי אם אני במצב רוח רע, עצוב או לחוץ, זה מה שיש ".

כוחו של החיוך שלך

עמידה בהנחיות שהצגנו, במציאות אתה לא יותר חופשיים. אתה עבד על מה שאתה חושב שאתה צריך לעשות בלי תרופה וגם להיכנס למבוי סתום. איך לצאת? קל מאוד, לחייך ולבלבל אנשים. לחייך ולהביט במראה, לבלבל את עצמך לפעמים.

זוהי סתירה עם פירות טובים לטווח ארוך. אתה שובר את המונוטוניות של הפנים שלך ומתריס את מצב הרוח שלך. אתה מראה כי "לקום עם רגל שמאל" לא להכריח אותך לצלוע לאורך כל היום. הראה לעולם הפנימי שלך שהמציאות יכולה לפעמים לאתגר אותה, לטובתך ולסובבים אותך.

חיוך, לבלבל אנשים שהתרגלו לראות אותך שתקן ולא מוכן. חיוך, לבלבל את עצמך ולהיות טרף לסתירה, כמו משחק או חידה מרגשת. חייך, גם אם אתה מתבייש בשיניים הלא מושלמות שלך, במצב הרוח העצוב שלך ובחוסר ההתלהבות שלך.

חיוך, שאף אחד לא יודע את כוחו של החיוך שלו עד שהוא משתמש בו בחיי היומיום שלו. האם העולם טוב, כל כך רגילים לקבל חוצפה כי הוא מרגיש נרגש לתפוס את הדבש של השפתיים. לחייך את זה בלי להבין את הכוח שאתה נותן, תמצא את עצמך עטוף בתוך כמה צחוק. השמחה היא ספונטנית, אבל החיוך הוא הגירוי שיכול להפעיל אותו, בך ובמקרים אחרים.

אין דבר יפה יותר מהחיוך שלך עם חיוך אתה יכול לפתות, אתה יכול להפיץ שמחה ואתה יכול לשנות את הרגשות שלך ושל אחרים. תרגל את החיוך שלך קרא עוד "

תמונות באדיבות מרצדס דבלרד