זה שווה להיות עצוב לפעמים, זה שווה לשבור פעם

זה שווה להיות עצוב לפעמים, זה שווה לשבור פעם. אין זה הכרחי שאנחנו האנשים העליזים שכולם רוצים, ולא אלה שתמיד מחייכים ורוצים לדבר עם אחרים.

זה תקף שאנחנו נותנים לב לבכות עד שהוא מתייבש. זה אנושי, הוא אמיתי. ההפך הוא תוצאה של עריצות של אופטימיות מופרזת, מקדם דיכוי רגשי, הכליאה של עצמך, חטיפה של החוויות שלנו.

לחבק את החיים, להיות מודע לכך הרגשות השליליים שלנו לא צריך להיות, מעצם הגדרתו, מטורף. זה עצב, כעס ותסכול עוזרים לנו ללכת, להתמודד עם מה שמזיק לנו, לחפש את תחושת המציאות שלנו.

החשיבות של אימות החיים

קודם נכתב מגדיר את החיים, נורמליות. Nאו הכל ורוד או הכל גורם לנו להרגיש נהדר ולשמור על החיוך על הפנים שלך. חשוב להשפיע על היבט זה, לחנך את המחשבות וההתנהגות שלנו יחד עם הרגשות שלנו.

בימים שבהם אנחנו לא יכולים לקום מהמיטה, הכל מגיע אלינו נהדר ונראה כי הדרך שאנחנו עד מתחיל לשקוע, באותם ימים, הם פנטסטיים כדי לשקף ולא לרדת ולא לתת השדים שלנו לגדול.

זה חיוני כי אנו מבינים כי שבירה היא זכות וחלק של התהליך. שלב אחד של כל אחד מהם "Microduelos" הכרחי כדי לפרט ולהרכיב מחדש את העולם לטעמנו. המניפסטים שמאידך אומרים לנו שאנחנו חיים, שלא טוב שנמשיך בצד זה או שיש משהו שמשתנה.

לפיכך, עומק פסיכולוגי שבו רגעים רעים מאופיינים באופן אוטומטי חוזר שינויים במחשבות, רגשות והתנהגויות. זה יהיה תלוי כי ההנהלה כי אנחנו עושים של חולשה, כלומר, את ההרשאה שאנו נותנים לעצמנו, כי אנחנו יכולים לשחרר חלק גדול של הנטל אשר מכיל אותנו.

במובן זה זה טוב להעלות את התהליך של להשליך את העור של נחשים. כאשר הנחש צריך לנתק את עצמו מן העור הישן שלו, הוא בוחר ללכת על ידי שני אבנים סמוכות כי לסחוט אותו, לגרד אותו ולעזור לו לחסל את העור שלה. טרנזיט זה גורם כאב, אבל זה עוזר להיפטר הישן כדי לפנות מקום חדש. 

זהו סופו של תהליך אחד ותחילתו של אחר. ובמעבר זה אנו סובלים. אם אנחנו מתנגדים לחצות אותו, הייסורים גוברים, כי אנחנו לא מרפים מה שהוא לא נותן לנו, מה שאנחנו לא צריכים, ולא נותנים מקום למה שהוא רוצה להיוולד. השחרור בא, אם כן, מן הלמידה העומדת ביסוד ההפסקה.

התחושה כי הפנים שלנו הוא פיצוח גורם לנו להציג שאלות שאנחנו אפילו לא לחשוב לפני. יש אחד היתרונות הגדולים, אשר אנו יכולים רק להעריך אם אנחנו לאמץ את הנוכחות של "השדים" כי ייסורים לנו יום אחרי יום בגלל הרע יש לנו מושג מהם.

לכן, זה מוזר איך אנחנו רצועה כאשר הוא קר יותר, כפי שאנו קורעים את הבגדים שלנו בחיפוש אחר אושר כי לא מגיע כי, כשלעצמו, יש לנו מושג לקוי. אנחנו קיצוניים, ולכן, אנחנו לא מרשים לעצמנו יותר מאשר את האש הלוהטת ואת הקור עז. שם טמונה הבעיה.

אם אנחנו לאמץ את הרגשות שלנו וללחוץ ידיים עם מחשבות והתנהגויות, נוכל לקבל החלטה שתתמוך הצמיחה שלנו לאורך החיים. איזו החלטה? כדי לכבד את עצמנו, ללמוד מעצמנו לשמור על הליכה עם הנעלה ימין מה הנתיב.

בעיניים עצובות אתה צריך לשאול אותם פחות שאלות ולתת להם יותר חיבוקים, בעיניים עצובות אתה צריך לשאול אותם עוד שאלות ולתת להם חיבוקים ארוכים וחיבוקים יותר שיעזרו לנו להגיד "אתה לא לבד". קרא עוד "