לשבור דעה קדומה ביום, המתכון הטוב ביותר לשרוד

במשך היום, ובלי להיות מודעים לכך, אנחנו מדברים ואומרים דברים שמציינים את הדעות הקדומות שלנו כלפי אדם, קבוצת אנשים או מצב. המילה הקדומה באה מן הלטינית "Praeiudicium" אשר מתורגמת "פסק דין מוקדם". לכן, דעה קדומה היא פעולה של דעות קדומות, שיפוט דברים או אנשים מבלי לדעת אותם.

דעה קדומה היא עמדה בדרך כלל שלילית, כלפי משהו או מישהו, אשר אחד נוטה להכליל. הוא מניח את קיומן של שתי תוצאות:

•  נוצרת סכימה קוגניטיבית זה גורם לנו להזמין מידע שגוי.
• זה לא רק יוצר הערכות שליליות, אלא גם יוצר רגשות שליליים

"דעה קדומה היא בנו של בורות".

-ויליאם הזליט-

סוגי דעות קדומות

דעות קדומות יכולות להיות מגוונות מאוד: דתיות, פוליטיות, גזעיות, מגדר וכו '. אבל אנחנו יכולים להדגיש שתי קבוצות עיקריות:

דעות קדומות חברתיות

הם נובעים מהבדלים במצב החברתי ואת הרצון של אנשים כדי להצדיק ולשמור על ההבדלים האלה. הנזק החברתי גורם לנו להאמין כי אדם בחליפה ועניבה אמין יותר מאדם חסר בית. במוח שלנו הוא מידע זה, ללא קשר אם זה נכון או לא.

דעות קדומות גזעניות

הם אלה הנובעים צבע העור של אנשים. קבוצה של פסיכולוגים מאוניברסיטת ניו יורק, בראשות אליזבת פלפס, ערכה מחקר ומצא את זה אנשים רבים מקבלים החלטות על בסיס דעות קדומות לא-מודעות.

המחקר שאל 50 אנשים של גזעים שונים כדי להעריך באופן אינטואיטיבי את האמינות של יחידים הגזעים השונים המיוצגים ביותר מ -300 תצלומים, בסולם של 1 עד 9.

התברר כי האמינות של כל אדם תלויה במרוץ. הדעות הקדומות הלא-מודעות האלה, טוען פלפס, נכנסות לפעולה כאשר אנו מעריכים במהירות זר שאין לנו מידע עליו.

מאפייני הדעות הקדומות

לדעות הקדומות יש שורה של מאפיינים שהם הדברים הבאים. בואו לראות את אלה שכיחים יותר, ועם אשר אתה מסכים בהחלט:

• יש להם השפעות מזיקות: שכן הוא שיפוט ערכי על קבוצה המבוססת על מידע לא מספיק או לא שלם. על בסיס זה, התנהגות קדומה לא יכול להיות מתאים.
• הם מבוססים על השקפה מעוותת של המציאות: דעות קדומות הן דרך לפרש את המציאות, אך הן מתחילות מתוך מידע שגוי או חלקי. לפעמים הדעה הקדומה נמשכת למרות שיש את כל המידע.
• הם מרמזים על התנגדות לשינוי: דעות קדומות קשות מאוד לחיסול, שכן אנשים מאמינים באמיתותם. ההרשעה האמיתית מונעת שינוי.

לשבור דעה קדומה ביום!

מתכון טוב מאוד לשרוד ולהיות מאושר יותר הוא: לשבור דעה קדומה ביום.כיצד אנו יכולים לעשות את זה? הנה כמה טיפים עבור זה:

1. קח את הזמן שלך לפגוש אנשים

לפני שאתה אומר או חושב על אדם, קח את הזמן כדי להכיר אותם היטב, כדי לגלות מי הם. זה עשוי להפתיע אותך באופן חיובי אם תנסה את זה. הרבה פעמים אתה לומד יותר על ההבדלים מאשר על שוויון.

2. אל תעשה לאחרים מה אתה לא אוהב לעשות לך

אם אתה לא אוהב להיות מבוקר ללא סיבה וללא ידיעתך, אל תעשה את זה עם אנשים אחרים. לכבד אחרים כפי שאתה רוצה להיות מכובד.

3. לפתח אמפתיה

תחשוב על איך האדם האחר מרגיש ומכניס את עצמך למקומם. אנחנו לא יודעים מה החיים אחרים היו פעמים רבות אנחנו מגיעים למסקנות ללא מספיק מידע. להקשיב היטב וליהנות את האפשרות של הבנה להכיר אנשים אחרים.

4. גלה את הדעות הקדומות שלך להתחייב לשנות

לחשוב על מה שאתה חושב על אנשים השייכים לקבוצות או גזעים מסוימים להתחייב לשנות. מעריכים גיוון ולומדים מהבדלים. גיוון מעשיר אותנו כאנשים.

ככל שאנו יודעים יותר, כך יהיו לנו יותר נקודות מבט, וככל שיהיו לנו רעיונות רבים יותר בנושאים שאנחנו לא מכירים או יודעים באופן חלקי..

5. קבל את ההבדלים

זה בלתי אפשרי בשבילך להבין או לשתף הכל, כי לכל קבוצה יש מנהגים משלה, אבל אולי אדם אחר מקבוצה אחרת לא מבין את המנהגים שלך. הדבר החשוב הוא לא להבין, אלא לקבל את ההבדלים.

עידן עצוב שלנו! קל יותר להתפורר אטום מאשר דעה קדומה ".

-אלברט איינשטיין-

נסיעה פורקת תרמילים של דעות קדומות שלנו נסיעה עוזר לנו לדעת את העולם, כדי לדעת מה שונה. לכן, זה נותן לנו את ההזדמנות לשים בצד את הדעות הקדומות שלנו להיות סובלני יותר. קרא עוד "