בדוק את קנה המידה של הערכים שלך

כולנו חיים על פי ערכים, כלומר, על סמך מה שאנחנו נותנים חשיבות בחיינו.Y ממדי הערכים שלנו, אנחנו נותנים משמעות לחיים שלנו, מחליטים, פועלים וחושבים על פיהם.

בגלל זה לפעמים, אנו יכולים לקבל אי הבנות עם אנשים אחרים, כי קנה המידה שלהם של ערכים אינו מתאים שלנו; עבורם, היבטים שונים משלנו עשויים להיות בעדיפות. או שאנחנו יכולים אפילו להרגיש בלבול עם עצמנו, לראות שאנחנו לא מתנהגים על בסיס הערכים שלנו בכמה רגעים.

בנה את קנה המידה של הערכים שלנו

בנה את קנה המידה של הערכים שלנו זה אומר להחליט באיזה סדר אנחנו הולכים להעריך דברים או אנשים שאיתם אנו חיים. עם קנה מידה של ערכים, פירושו שבחרנו את סוג החיים שאנו רוצים לחיות, עם מי, היכן ובאיזו מידה.

מאז שנולדנו, קנה המידה של הערכים שאנו גדלים בהם הוא של ההורים שלנו, מעריך את כל מה שהיה להם ולמד אותנו. עם זאת,, כפי שאנו בוגרים, אנו לאשר מחדש את עצמנו תוך בניית הסולם שלנו, שסביבו אנו בוחרים את דרך החיים שנותנת משמעות לחיינו האישיים.

"בסופו של דבר, מה שחשוב הוא לא שנות החיים, אלא את החיים של השנים."

-אברהם לינקולן-

האידיאלים אינם ערכים

לפעמים, אנו מבלבלים בין מה הם ערכי החיים שלנו עם האידיאלים שאנחנו רוצים לחיות. אידיאלים הם מושגים, רובם בלתי ניתנים להשגה או רחוקים מהאפשרויות שאנו רוצים להשיג; עם זאת, הם רק רעיונות אוטופי, רחוק עם אופי שלמות שאנו מייצרים בראש שלנו וכי הם לעתים רחוקות אמיתי.

עם זאת, ערכים הם דרכי חיים וקביעת סדר עדיפויות להחלטות שלנוs, דעות ואמונות, שבה אנו חיים מיום ליום, נותן משמעות החיים שלנו ואת החוויות.

בדוק את קנה המידה של הערכים שלך

לפעמים אנחנו חיים לפי א בקנה מידה של ערכים שאנחנו לא מכירים כמו שלנו, אלא ממה שהורינו לימדו אותנו. אחרים, המידה שבה אנו חיים, תואמים את שורה של מוסכמות חברתיות או תרבותיות, אשר רחוק מלהכיר בהן כשלעצמן, ליצור אינטגרציה חברתית מסוימת, אם כי לא בגלל זה, אושר ורווחה..

לכן, חשוב לבדוק מה אנחנו נותנים חשיבות בחיים שלנו, אף על פי שהוא שונה ממה שהורינו עשו או מעריכים אותו, ולמרות היותם מנוגדים למה שהחברה או התרבות שלנו מצפים מאיתנו, למרות שהם הרוב.

הערכים שלי, האושר שלי

ללא ספק, החיים על פי מה שאנחנו מעריכים בחיים היא הדרך הטובה ביותר להרגיש מרוצה וגאה בחייו, כמו גם להרגיש את האושר של לחיות את החיים שאנחנו רוצים לחיות. בשביל זה, חשוב ההתאמה ואיזון בין מה שאנחנו מרגישים, מה שאנחנו רוצים, מה שאנחנו עושים לבין הזמן אנו מקדישים את זה..

"כולם מנסים לעשות משהו גדול בלי להבין שהחיים מורכבים מדברים קטנים".

-פרנק א. קלארק-

כמו כן,, אחד ההיבטים החשובים ביותר עבור סולם הערכים שלנו הוא הזמן של מסירות. משמעות הדבר היא שאם בסולם הערכים שלנו, מלכתחילה, אנחנו שמים את הילדים שלנו, בהכרח זה חייב להיות מלווה מסירות אליהם, מדידת הן את איכות הזמן והכמות, כך שהוא מתאים לערך כי אנחנו נותנים.

להיות בקנה אחד עם קנה המידה שלנו של ערכים זה נותן לנו איזון בחיינו, כי אנחנו נשמח להקדיש זמן למה שחשוב לנו באמת, ולא להיפך. גם ההחלטות, העמדות וההתנהגויות שלנו יהיו בעלות קוהרנטיות גם כאשר הם תואמים את החשיבות והערך שאנו נותנים להם בסולם שלנו.

אל תשכח את עצמך

בסולם הערכים שלך, חשוב לא לשכוח את עצמך, להחליט כמה חשוב לך בחיים שלך. חשבו על הערך והחשיבות שאתם נותנים לחייכם, וזה יתאים מאוחר יותר למה שאתם הולכים לתרום לאחרים.

בסולם הערכים שלך, זה הכרחי כי אתה מעריך את עצמך, מקדיש זמן איכות, רק בדרך זו אתה תהיה מאושר, ולשתף אותו עם האנשים שאתה אוהב את הכי הרבה סביבך.

"אני מקווה שאתה חי כל יום של החיים שלך!"

-ג'ונתן סוויפט-

זה קצר מלמד אותנו את ערכי הילדות למבוגרים יש הרבה מה ללמוד מילדות כדי לשמור על ערכים שגורמים לנו להוביל חיים משמעותיים יותר לעבר האושר שלנו. קרא עוד "