הרצון הוא כוח העל שלנו

האהבה היא הוויטמין הרגשי שלנו, שממלא אותנו בחיוניות ובעוצמה מול החיים. לכן אנחנו אומרים שאהבה היא המעצמה שלנו, כי זה משפר את הצמיחה שלנו ואת היכולת שלנו ללכת זקוף דרך החיים.

מי לא הרגיש מאוהב ומסוגל לכל דבר? מי לא, אחרי שקיבל חיבוק, ניהל את ההגה של חייו בקלות רבה יותר מאשר בעבר? מי לא צריך לומר "אני אוהב אותך ואני בוטח בך" או להקשיב לו להמשיך עם הפרויקטים שלו?

אנחנו צריכים לאהוב ולרצות אותנו, זה משהו בסיסי עבורנו. אנחנו לא מדברים על שותפות, אבל על לאהוב את האנשים סביבנו ומה זה אומר לנו. כי פעמים רבות כאשר אנו עומדים ליפול זה אהבה שמקיימת אותנו.

"אני אוהב אותך כאילו להזמין אותך לדרוך על עלים יבשים באחד מאותם שעות אחר הצהריים. אני אוהב אותך לצאת לטייל, לדבר על אהבה, תוך בעיטות חלוקי נחל. אני אוהב אותך כמו להיות סינית עם צחוק, שיכור עם שום דבר לטייל ברחובות ברחובות.

אני אוהב אותך כמו ללכת איתך למקומות אני תכופות ביותר, ולהגיד לך כי זה המקום שבו אני מרגיש לחשוב עלייך. אני אוהב אותך לשמוע את הצחוק שלך כל הלילה. אני אוהב אותך כמו לא לתת לך ללכת.

אני אוהב אותך כמו שאתה אוהב אהבות מסוימות, את הדרך הישנה, ​​עם הנשמה שלך בלי להסתכל אחורה ".

ג 'יימי Sabines

אהבה ואינטימיות, שני מקורות כוח

הערצה וחיבה הם מקורות כוח. החיבה, האינטימיות והדאגה העמוקה לרווחתו של האדם האהוב הם חלק מהמטען הרגשי שאנו מזייפים ושאיזון כה רב מעניק לנו.

לדברי מאסלו, אהבה ויחסים הם חלק מהצרכים הבסיסיים שלנו לחברות ולאבטחה, ולכן אנחנו צריכים אותם לעלות על הפירמידה שלנו ולהגיע להכרה עצמית, אמון, כבוד, ספונטניות, וכו '.

אז, כנראה כדי להיות מסוגל להגיע למטרות שלנו ולנהל את הזמנים שלנו, אנחנו צריכים את הנשימה כי האנשים שאנחנו רוצים להביא לשעון הפנימי שלנו. כי אחרי הכל אלה שאנחנו אוהבים הם בצפון שלנו ולעזור לנו לסמן את נקודות החשמן אשר אנחנו צריכים להסתכל על כל רגע.

מה "רוצה" עושה למוח שלנו

הרצון הוא מעצמת העל שלנו בכל הרמות, כולל רמת המוח. למעשה, כפי שכבר הזכרנו בהזדמנויות אחרות, ניתוח השינויים הנוירוכימיים המתרחשים במוחנו באמצעות רגשות ורגשות הוא חיוני.

כלומר, למרות שאנו מתייחסים בדרך כלל אל הלב כאל בית האהבה, עלינו לחשוב שהוא מוגדר במוח באמצעות תחושות, רגשות, מחשבות והתנהגויות הגורמות לשינויים נוירוכימיים ולקשרים עצביים חדשים.

כך נוצרים אסוציאציות בגרעין המושרש ובאינסולה המאפשרים למערכת הלימבית שלנו לעבד את הרגשות והרגשות שמייצרים אותנו. סרוטונין, אוקסיטוצין ודופאמין משוחזרים מחדש במערכת העצבים שלנו ומבטיחים את תשומת הלב והטיפול בין ההתנהגויות שלנו.

להיות מקושר לאחרים נותן לנו תודה ערך בעיקר לנוכחות של דופמין בעוד אוקסיטוצין ו פרולקטין לטובת נאמנות וקביעות לצד אלה שאנחנו אוהבים.

מצידה, נראה שהאופי הבלתי מותנה של הרדיפה מתגורר בחומר האפור הפראיאקדקטלי, במקום שבו נמצא מרכז שליטה בכאב מופרז. זה מסביר שכאשר אנחנו רוצים מישהו מאוד אנחנו לא צריכים עוד פרס שמשפיע עלינו..

בקיצור, האהבה שאנו מרגישים כלפי אחרים אחראית במידה רבה על כוחנו בכל הרמות. לכן אנו יכולים לאשר כי התמיכה הרגשית באה לא רק מלהיות נאהבת, אלא גם מלהיות מסוגלת לעשות זאת עם כל המוח שלנו.

לכן, לשים את היתרונות הללו לרשותנו יעזור לנו להשיג את כל מה שאנחנו צריכים לעשות, שכן הליכה לצד אהבה היא תמיד ערובה להצלחה ורווחה. כי רוצה היא המעצמה הגדולה ביותר שלנו.

לאהוב את עצמך ולתת לעצמך אהבה אהבה כלפי עצמנו היא עמוד יסוד לאהוב אחרים, ולכן, ליהנות מכל רגע של החיים שלך לאהוב את עצמך ולתת לעצמך להיות נאהב. קרא עוד "