למה הרגשות משפיעים עלינו יותר מאשר על ההיגיון?

בני האדם הם תערובת של תפיסות ושל כל הרגשות, הרגשות והמחשבות שיש לנו. כל האלמנטים האלה יוצרים אחדות, והאחדות גורמת להוויה ולפעולה בעולם.

המוח שלנו הוא בעל עוצמה יוצאת דופן ומסוגל לכוון את ההתנהגות שלנו, הן כדי לעשות טוב ולעשות הרע. הודות לה אנו מבצעים את כל התהליכים של המחשבה הרציונלית, אבל גם בה אנו יכולים לחוש כוחות חזקים במיוחד: רגשות.

אז, אנו יכולים לומר שאנו היגיון ורגשות. כוחות שלפעמים מצביעים על אותו מקום, אבל אצל אחרים בפנים ומכריחים אותנו לקבל החלטה. יש לנו את האפשרות לעקוב "הלב" שלנו או להתעלם רשימה של היתרונות והחסרונות.

"ככל שאנו פתוחים יותר לרגשותינו, כך נוכל לקרוא את אלה של אחרים"

-דניאל גולמן-

רוב המחקרים אשר למדו את תהליך קבלת ההחלטה להבטיח כי, באופן כללי, רגשות לנצח. זה כל כך, בעצם, כי התבונה תופסת רמה גבוהה יותר בסולם ההתפתחות של חוויות סובייקטיביות. אז, זה לוקח יותר ניסיון, יותר זמן ומידה רבה יותר של היכולת לבנות סיבות מאשר לתת רגשות להתעורר.

רגשות: כמו אתיים כמו אוויר מסוכן כמו גופרית

"רגש", משמעותו האטימולוגית: "תנועה או דחף"; "מה שמניע אותי". רגשות הם חוויות סובייקטיביות המניעות פעולה. הם נולדים ביסודם של תפיסות לפני העולם, ולא על פי ההיגיון. פשוט, משהו נתפס כמו מועיל, משחרר רגשות של חיבה. ההפך.

רבים מהתנהגויות אנושיות תלויים ברגשות. אלה, אם כן, יכולים להיות טרנסצנדנטליים או לפחות יש להם משקל רב בהחלטות שאנחנו עושים. זה יותר, באופן כללי, הם דטרמיננטים

פחד, למשל, הוא רגש חזק מאוד, על פי הפסיכולוג המקצועי רוב יונג. לפיכך, הוא משמש לעתים קרובות על ידי התקשורת היא אסטרטגיה יעילה בפוליטיקה. באותו אופן, בושה וגאווה הם רגשות שגורמים לאדם להיות מאוד מניפולציה.

היכרות עם מקור הרגשות ...

בתיאוריה, הרגשות אינם מכריעים, אבל הם יכולים להיות מאוד מכריעים. הם מהותיים לאדם, והם שקועים בשיפוטיהם ובדיונים שלהם בחיים. זה לא על הכחשתם, אלא על זיהוים ולמידה לתעל אותם לטובתנו.

ישנן דוגמאות יומיומיות רבות המראות לנו כיצד רגשות שולטים על רוב ההתנהגות האנושית. לדוגמה, כאשר מישהו חושב שהם צריכים להיות סבלניים יותר, אבל אם הם צריכים לחכות בשורה, או לסבול עיכוב, הם נואשים לשכוח את מטרתם..

רגשות, באופן כללי, לציית סיבות שאנחנו לא יודעים

אנחנו לא יודעים בדיוק למה אנחנו מרגישים כעס עז כשהם מגישים לנו קפה קר, אם המוח שלנו אומר לנו שזה באמת לא משהו חשוב מדי. אנחנו גם נוטים להתעלם ממה שאנחנו כל כך מפחדים לדבר בפומבי, למשל, אם זה סוף סוף מצב שאפשר לשלוט בו.

האמת היא כוחם של רגשות נתון דווקא על ידי חוסר הגילוי של מקורו והתפתחותו. הם חלק מאזור של עצמנו, כי הוא מפוזר ולפעמים בלתי נתפס. עם זאת, ברקע, בכל רגש מה שקורה הוא האינסטינקטים שלנו ... שימור, שימור המין, ההגנה, ההתקפה וכו '..

האם יש גירושים בין התבונה לבין הרגש?

האמת היא אין גבול חד שמפריד בין רגש לבין התבונה. במציאות, אלה הם ממדים של האדם, כי הם תמיד פועלים יחד. רגשות מעוררים מחשבות ומחשבות מסוימות, בתורם, מעוררים רגשות.

כל הרגש נחשב במידה מסוימת. כאשר המדד הזה נמוך, הוא מעורר רגשות מבלבלים ובלתי יציבים. כאשר מדד ההנמקה גבוה, הוא מאפשר חוויה עמוקה יותר ומאוזנת יותר של המציאות.

הרגש המסנן הקטן דרך ההיגיון מעורר תפיסה מעוותת של המציאות

מי שאומר "רציונלי מאוד" לא להימלט מההיגיון הזה. אם אתה מסתכל מקרוב, זה סירוב לאפשר לרגשות לזחול לתוך החיים שלך היא כנראה בשל חשש עמוק של "לאבד שליטה" כי אתה אמור להיות..

באותו אופן, דימוי של פעולות רגשיות גרידא, ללא שמץ של היגיון, הוא אבסורדי פחות או יותר. האדם אינו יכול לוותר על קליפת המוח, אלא אם כן הוא סובל מפציעה או מעכב את תפקודי המוח באמצעות חומר כימי כלשהו.

השגת האיזון בין התבונה והלב

הרגשות הם לא סוסים פראי וברח שאליו אנו חייבים "לשים את הרסן". הם מהווים אותנו כבני אדם והם חלק מכבודה סובייקטיבית בעלת ערך, התורמת לתת לעולם משמעות משלו. הם לא צריכים להיות "לחסל", וגם הם לא צריכים להיות הכחיש או פוחת.

ההפך הוא הנכון: להיות מסוגל להרגיש הוא להיות מסוגל להיות אנושי. רק על בסיס של רגשות הוא אהבה, הקרבה, חלומות גדולים ומעשים גדולים שנבנו. עם זאת,, זה לא אומר שאנחנו יכולים או צריכים לעזוב את הרגשות "גלם" ולהסתפק לחוות אותם מבלי לשקף אותם..

נקודת איזון מגיעה כאשר אנו מסוגלים להיות קשובים למה שאנחנו מרגישים, לא במטרה להגן על עצמנו מפני זה, אבל במטרה לנתב את אותן הרגשות כך שהם רווחיים. זה אומר אם אני מרגיש פחד, האפשרות הטובה ביותר היא לזהות אותו, לחקור אותו, למה לא, להפוך אותו לכוח לטובתי. אם אני פוחד לדבר בפומבי, אולי אני יכול לעצב עזרים טכנולוגיים מעולה כדי לעזור לי להתמודד עם זה.

הרגשות משפיעים עלינו יותר מאשר על ההיגיון משום שהם נמצאים באזור של המוח שלנו פרימיטיביים יותר, ולכן, עמוקים יותר. הם נמצאים בבסיס כל מה שאנחנו. הסיבה היא כמו איזמל שבו אתה יכול ללטש את הרגשות האלה כדי להרגיע אותם ולאפשר להם לעזור לנו לחיות חיים טובים יותר.

המוח הרגשי הנפלא של אנשים גמישים אנשים גמישים יודעים שאף אחד אינו חסין מפני סבל. כי ברגעים של חושך יש לנו שתי אפשרויות: לתת לעצמנו להתגבר או להתגבר, קרא עוד "