מריחה את דלתות הילדות לעבר העבר הרגשי שלנו

עפרונות צבעוניים, עוגת שוקולד, דשא קצוץ טרי בקיץ, חדר הסבים שבו לא יכולנו להיכנס ובושם של אמנו כשהיא חיבקה אותנו. ריחות הילדות מאכלסים את המוח שלנו כמו דלתות סגורות, כמו עוגנים חזקים בעבר רגשי שאנו ניגשים לזכור אותם ימים מאושרים.

הפסיכולוגים הם מכנים אותו "פלאשבקים ריחניים" והם באים להראות לנו את הקשר האינטימי שקיים בין זיכרון, ריח וילדותנו. עד 5 שנים, הדרך שבה הילד משלב את הזיכרון שלו קשורה קשר הדוק לריח, אך ככל שאנו גדלים, חוש הראייה והשמיעה מתחיל לשקול יותר..

לילדות יש דרך משלה להרגשה ולהבנה של העולם. אנחנו לא יכולים להחליף אותם אצלנו, הילדים חייבים למלא את "הגזע החווייתי" שלהם של גירויים חיוביים, של חיבה ותגליות נפלאות.

נושא הריחות והקשר שלהם עם זיכרון הילדים הוא היבט מרגש שלא נחקרו לעומק. עם זאת, מדענים כמו ד"ר מריה לרסון מגלים כי במציאות, האף הוא "הכניסה הפיזית" לעולם הרגשי שלנו. בתהליכים נפלאים ובלתי ידועים אנו ממשיכים לדבר איתכם בהזדמנות זו ...

ריח של ילדות, קשר ישיר לרגשותינו

הלן פילדס, סופרת ורופאית מומחית לסמיתסוניאן, מסבירה הודות לספרה "פלאשבקים פלאים" במהלך הילדות המוקדמת שלנו, הריח, יחד עם הטעם הם החשובים ביותר שלנו "ערוצים כימיים" כדי להבין את העולם. אחרי 5 שנים, אין לנו עוד צורך לקחת דברים לפה, וגם האף שלנו הוא לא כל כך פתוח.

אפשר לומר שהריח היה עד לפני זמן לא רב, ה"תחושה "הזאת, שרק הסומלרים או הבשמים היו מומחים, כאשר במציאות, אנחנו עומדים בפני הערוץ החזק ביותר שמתחבר למוח שלנו וזה, בתורו, מסוגל להפעיל רגשות מוחשיים מאוד וזיכרונות. אנו מסבירים תהליך מעניין זה.

יש רק ריח אחד שיכול להתחרות בריח של סערה: ריח עץ העיפרון.

- רמון גומז דה לה סרנה -

כיצד חוויות טראומטיות משפיעות על הילדות כיצד חוויות טראומטיות משפיעות על חיי הילדים? איך הם משפיעים על ההתנהגות שלך? איך הם משפיעים על דרכי הלמידה שלך? קרא עוד "

מנגנון שבו ריח מפעיל רגש

כאשר מולקולות הריח של פרח או petichor של האדמה הרטובה, לדוגמה, הם הצטרפו האפיתל של האף שלנו, אות ישיר נשלחת הנורה חוש הריח, מבנה קטן ומתוחכם ממוקם קצת מעל העיניים שלנו.

מכאן מתחיל מסע מרתק שייקח את האות לשני ערוצים ספציפיים מאוד:

• ראשית עד לקליפה חוש הריח העיקרי, כך שתוכל לזהות ולסווג את הריח.

• מאוחר יותר, זה האות חוש הריח ילך האמיגדלה, אזור הקשור לרגשות, המגיעים מאוחר יותר להיפוקמפוס, אחראים גם על הזיכרון שלנו.

• זה ללא ספק מפתיע עוד יותר: על פי מחקר שנערך בשנות התשעים במרכז "מדעי הכימיה מונל" בפילדלפיה, תינוקות כבר פתוחים לריח לפני הלידה.

• באמצעות בדיקת מי שפיר התברר כי הדיאטה של ​​האם נתפסת גם "בריחות" דרך נוזל amnitíotico, ולכן, העובר מתחיל את הלמידה גם בהיבט הזה מוקדם מאוד. עובדה מרתקת, אין ספק.

כפי שאנו יכולים לראות, מסיבה מסוימת מאוד הריח תמיד ללכת יד ביד עם רגשות. ריח נעים לא רק מציע לנו רווחה או מעורר זיכרונות חיוביים, אבל זה גם יכול לעודד אותנו "לצרוך יותר". לפיכך, חנויות רבות כבר משתמש neuromarketing, תוך ניצול הכוח של הרגשות שלנו באמצעות ריח.

זיכרון הריח כטיפול

כולנו חווינו את ריחות הילדות המגיעים באופן בלתי צפוי, כאשר אנו מצפים לה פחות: לפתוח ספר ישן ולהרגיש "déjà vu" מוזר, או לקשר את ניחוח הקינמון לעוגה כי סבתא שלנו עשה ...

לחשוב שאולי יבוא זמן שבו אנו מאבדים את "הנתיב הקסום" הזה שמחבר את הריח עם הרגש, הוא משהו שכולם צריכים להתחרט עליו. אף על פי כן, סימפטום מוקדם של אלצהיימר או של פרקינסון הוא דווקא אובדן ההדרגתיות של הריח.

• ישנם טיפולים מעניינים מאוד המבקשים לעצור את אובדן הזיכרון הריח, הריחות הילדות האלה, באמצעות גירוי, בתורו, כמנגנון לעצור, ככל האפשר, אובדן הזיכרון עצמו.

• עובדה ידועה היא כי במקרה של אלצהיימר, ההיבט הרגשי הוא מאוד חי, פעיל מאוד, ומכאן שימוש בריח כמנגנון להפעלת הזיכרון באמצעות רגש הוא ללא ספק היבט מעניין לקחת בחשבון.

תרגילים כמו לקחת אותם לטיול אחרי יום גשום, לתת להם להריח את ניחוחות המטבח, או בושם של בגדים מכובסים טריים, יהיה תרגילים יומיומיים אשר להאט קצת את המחלה ומעל הכל, להציע רווחה למטופל, מה שמאפשר לו לעורר רגעים משמעותיים מעברו.

ריחות הילדות שלה, למשל ...

טיפים לשיפור הזיכרון והריכוז אנו מציעים סדרה של טיפים לשיפור הזיכרון והריכוז, ובכך למנוע את ההשפעה עליהם יש לאורך זמן. קרא עוד "