אל תתחננו על תשומת לבו של מישהו, ועוד הרבה פחות אהבה

אל תתחננו לאהבה לאלה שאין להם זמן בשבילך, שרק חושבים על עצמם. לעולם אל תעשה את זה זה לא מגיע לך מי גורם לך להרגיש בלתי נראה וחסר משמעות עם אדישות שלך. מגיע לך עם תשומת הלב שלך גורם לך להרגיש חשוב נוכח.

אהבה חייבת להיות מוכחת, אבל אתה לא צריך להתחנן. העובדה שיש לעשות זאת היא השתקפות נאמנה ביותר של עוול רגשי, של חוסר האיזון שחי את ההרגשה כי בונה מערכת יחסים.

מגיע לך מי אומר פחות אבל עושה יותר. זה לא מגיע לך מי רק מחפש אותך כאשר אתה צריך את זה אבל מי לידך כאשר אתה צריך את זה ולא רק כאשר האינטרס שלך מאפשר את זה. מגיע לך מי בלי לחכות למשהו לוקח אותך פנימה, אתה מרגיש גורם לך להרגיש חשוב בחיים שלך.

בסופו של דבר זה פשוט, האדם שמגיע לך הוא זה, שיש לו חופש לבחור, מתקרב אליך, מעריך אותך ונותן לך זמן ומחשבות.

אין מחסור בזמן, יש חוסר עניין

הם אומרים כי אין מחסור בזמן, כי יש חוסר עניין, כי כאשר אנשים באמת רוצים, מוקדם בבוקר הופך יום, יום שלישי הופך לשבת רגע הופך הזדמנות.

הם גם אומרים את זה אשר צפוי, מאוכזב וסובל. אז אנחנו צריכים לבדוק את הציפיות שלנו ולשים בראש שלנו כי "לא מצפה שום דבר מאף אחד, מצפה הכל ממך".

בגלל התקוות והציפיות הרבה פעמים (אם לא כולם), הבסיס של פיאסקו רגשית, ולכן, לתפוס את זה כחוסר עניין את עמדותיהם של אחרים.

כאשר אנו תופסים מה אחרים עושים או אומרים כמו הונאה, אנחנו באמת מרגישים כאב. כאב רגשי שמתנהג במוח באותו אופן כמו כאב פיזי.

במובן זה חשוב לעשות נקודה חשובה, וכי אנחנו חייבים לתת אי נוחות פסיכולוגית את החשיבות שיש לה. זה לא היה מתרחש לנו להתעלם תפרים חזקים בבטן או כאב ראש מתמיד קבוע.

לכן,, מדוע עלינו להתעלם מכאב רגשי? אנחנו לא יכולים לתת זמן לרפא את זה, אנחנו צריכים לעבוד על זה לחלץ את תורתו כי זה נותן לנו באותו אופן היינו מפסיקים לשתות שוקולד אם נגלה כי זה גורם הבטן שלנו נסער.

זה מאוד חשוב כי מבחינה חברתית יש אמונה שקרית שמצוקה פסיכולוגית היא סימן לחולשה וכי, באותו הזמן, הזמן יהיה לרפא פצעים ללא צורך "לחטא" אותם או לשים תחבושות או טלאים כדי למנוע דם.

ערך את עצמך, אוהב את עצמך היטב

להקדיש זמן לאנשים שמגיע להם ומי גורם לך להרגיש טוב. אל תתחנן על תשומת הלב של מישהו, ידידות או אהבה. מי אוהב אותך, מראה לך במוקדם או במאוחר. לכן, אם אתם חיים במצב של עוול רגשי מדאיג שכזה, זכרו:

מי שלא קורא לך ואינו עונה לשיחות שלך, אל תתקשר אליהם. אל תחפשו מישהו שלא מתגעגע אליכם. אל תחמיצו אף אחד שאינו מחפש אותך. אל תכתוב, אל תגיש עונש של אדישות שמוצג על ידי הודעות התעלם או שתיקות מופרכת.

אל תחכו למישהו שלא יחכה לכם, תערכו את עצמכם ותפסיק להתחנן ולהתחנן לאהבה. כי, כפי שאמרנו, האהבה חייבת להיות מופגנת ומורגשת, אך מעולם לא מתחננת. האהבה שלך צריכה להיות עבור אלה שאוהבים אותך ולהבין אותך בלי לשפוט אותך.

ומעל לכל לא לשכוח את הערך של החיוך שלך לפני המראה, אוהב את עצמך ואת הערך עצמך על כל מה שאתה ולא על מה שמישהו לא מגיע לך גורם לך להבין. לאהוב את עצמך ולהבין כי העובדה שמישהו מזניח אותך לא אומר שאתה לא צריך לעשות את הבלתי אפשרי להקיף את עצמך עם אנשים שאוהבים אותך בחיים שלך.

אל תסתכל, תן להם למצוא אותך החיים קצרים מדי בשביל לרוץ אחרי מישהו שאפילו לא הולך לך. אל תחפשו זה לא צריך ללכת מאחור כאשר הם יודעים איפה אתה. קרא עוד "