שתף:
אין רפואה טובה יותר לרפא רשע מאשר שמחה
האושר הוא חשוב לאדם כמו נשימה. מובילים חיים עצובים משעממים יכול להיות קשה מאוד. עובדה זו עושה כל הרוע לא רק הרבה יותר קשה להתגבר. בנוסף, זה יישאר איתך, זה יהיה להסתבך וזה יהיה גדול יותר ויותר.
מסיבה זו, האושר הוא יסוד בחיינו. אף על פי שאנחנו לא תמיד יכולים להיות מאושרים, זה שבחיים שלנו ההרגשה הזאת שולטת, למרות שיש לנו רגעים ספוגים ברגשות אחרים כמו עצב, אבל לא בצורה כרונית או יציבה..
"האושר האנושי הוא בדרך כלל לא מושגת עם מזל גדול של מזל, אשר יכול לקרות כמה פעמים, אבל עם דברים קטנים שמתרחשים כל יום"
-בנג 'מין פרנקלין-
מדריך מעשי לרפא את הרוע עם אושר
בשל כמה מורכב זה יכול להיות לחיות אושר בימינו, וכמה קשה יהיה להילחם נגד הרוע, אנחנו הולכים לתת לך כמה עצות שעשויות להיות מועיל לאושר להיות מותקן הגדול ביותר חלק מימי חייך:
- אם אתה אחד מאותם אנשים שחיים על חיים טובים יותר מאלה שיש לך, זה אומר שאתה לא מאושר ואתה לא מנצל את הרגע הנוכחי. תחשוב על זה כי כל מה שיש לך הוא ההווה, אמיתי רב שנתי. העבר שלך משמש כדי ללמוד את העתיד שלך בתקווה, אבל אתה חי כאן ועכשיו.
- ליהנות מכל הדברים הקטנים שקורים כל הזמן סביבך. אירועים גדולים מתרחשים ללא הרף, כי הם לא פחות משמעותי, כי הם זעירים. חיוך בלתי צפוי, מחווה טובה, הליכה נעימה ... ישנם מספר רב של מעשים פשוטים שיכולים להפוך את חייך מקום לאושר יומיומי.
- אהבה בלי לשאול שום דבר בתמורה. חשוב לדעת איך להבחין כאשר אתה רוצה מישהו וכאשר אתה כל הזמן מחכה למשהו. אם אתה נותן בלי לבקש שום דבר בתמורה, היקום עצמו יזמין אותך לטובתך כדי שיקרה לך משהו טוב. אל תטיל ספק בכך.
- תהנה שלך. בסביבה משפחתית וידידות הרבה יותר קל להגיע לאושר. מוקף אנשים שאוהבים אותך ללא הסתייגות שום דבר לא יכול להשתבש ואתה תהיה עצמך.
- להיות תמיד סבלני. זכור כי הדברים לא יגיעו לפני למהר יש לך. אז, כדי להשיג את המטרות שלך, אין צורך לרוץ כדי להשיג אותם הראשון, הדבר החשוב הוא לעשות את זה בזמן הנכון. בשביל זה זה טוב כדי למנוע מתח, מתח ועצבים מיותרים המביאים דבר מלבד אומללות.
- פנים רע עם חיוך. ריפוי כל שלילי שקורה לך יכול להיות פשוט יחסית אם אתה אף פעם לא לאבד את ההומור שלך טוב. לעולם אל תשכח שחינוך, אהדה וגישה בריאה וחיובית פותחים הרבה יותר דלתות מאשר החובה או הדרישה.
- נסו לא להיות המום. לפעמים זה קשה לפני רשע לא לחשוב שהכל בא אליך. אבל אם אתה נכנס למצב של פאניקה, היה סמוך ובטוח כי תיצור כדור שלג ענק על הראש שלך כי יגדל אם אתה נותן לעצמך ללכת.
- הצמח פנים רע. עם האושר ואת האווירה הטובה של החלק שלך, חמושים עם חיוך רב שנתי ההומור הוכחה פצצה שום דבר לא יוכל לך. אבל חשוב לא לברוח ממצבים שליליים. ככל שאתה מבלה זמן רב יותר מבלי להתמודד איתם, קשה יותר יהיה להתמודד איתם.
- לעשות טוב. אין דבר הולם יותר להילחם נגד הרע מאשר לעשות טוב. הם ניגודים שנראים נחוצים כאילו היו פנים שונות של אותו מטבע, אבל במציאות לא קורה דבר כזה. לטוב אין מוט הפוכה.
- להיות תומך. לא משנה מי. אנחנו לא צריכים לעזור רק לאלה שאנחנו מכירים או רוצים. אדם החי בעולם של אושר לא יסתכל על הפנים של האדם שהם רוצים לעזור. הוא יעשה את זה בלי לבקש שום דבר בתמורה והוא ירגיש טוב עם זה. זוהי רפואה פנטסטית נגד הרוע.
"האושר הוא לא עושה מה שאתה רוצה אבל רוצה מה שאתה עושה"
-ז'אן פול סארטר-
זכור טיפים אלה בכל פעם שאתה מרגיש כי הרע מתחיל לעלות על פני החיים שלך. אל תשכח את האושר שלך ולהשתמש בו כדי להתמודד עם כל negativity זה יכול להפריע לך ולסכן את כל מה שהשגת.
תמונות באדיבות Claudiatremblay,