אל תחפש אהבה אידיאלית, תבנה אהבה אמיתית

כולנו זוכרים מה הוא ללא ספק האהבה האידיאלית שלנו. אנו מייחסים לאותו דימוי פיזי כמות גדולה של ערכים, של תכונות מושלמות שבהן האושר הגדול ביותר יהיה מוסתר.

לחלום זה לא רע, זה מזריק חלק אשליה כי כולנו צריכים ללכת דרך העולם הזה מורכב לפעמים. עכשיו טוב, כשזה מגיע לחשוב על אהבה שאתה צריך, לעשות את זה עם הרגליים על הקרקע ואת המוח פתוח.

אני לא מאמינה באהבה אידיאלית, אבל באותן אהבות בלתי מוסברות, כי מלכודת ועוטפת רגשות נרגשים ונרגשים. התחלות נלהבות שבהן לבנות אהבה אמיתית ויומית.

אל תחפשו אידיאלים שלוקחים אתכם מהמציאות הקרובה למקום שבו חיים אנשים אמיתיים. כי אין אהבה מושלמת, אבל אנשים עם מעלות ומומים שיכולים בהרמוניה עם הצרכים שלך חללים.

אל תחפש אהבה אידיאלית, תבנה אהבה אמיתית ומודעת. אנו מזמינים אתכם לחשוב על כך.

העמודים הבונים יחסים מודעים

ייתכן שכבר שמעת על יחסים מודעים. הם, כביכול, הצד ההפוך של אהבה רומנטית או לא-מודעת.

אנחנו יודעים שרבים עשויים להיות מושפעים מהעובדה שאנחנו עורכים ביקורת חריפה אהבה רומנטית, אבל בתמונה זו, סדרה שלמה של ממדים מסוכנים מאוד עבור שיווי משקל רגשי שלנו הם באמת סגורים:

• אהבה רומנטית מסמלת את האידיאליזציה של האהוב, ובניית תכונות שאינן תואמות את המציאות.
• רומנטיקה או אהבה אידיאלית היא השתקפות של ההתקשרות המסוכנת ביותר, הצורך להיות ו"בעלותו "של האחר, כדרך היחידה להיות מאושר.
• אהבה אמיתית לא אומר שאנחנו לא יכולים להראות חיבה, חיבה וטיפול, זה בערך לבנות אהבה מודעת באמצעות מערכת יחסים בריאה שבה אין צורך להגשת, שום קשרים אובססיביים.

המפתח יהיה לבנות קישורים שעובדים, כי הם הרמוניים עם עצמנו ואיפה הצמיחה האישית מכובד, באותו זמן של זוג משלו. בואו נראה עכשיו איך נוכל למצוא ולבנות מערכת יחסים רגשית בוגרת ומודעת:

1. אל תסתכלו, תהיו קודם אדם מהסוג שאיתו כדאי להיות

אל תתעסק על הגדרת עצמך את המטרה החיונית של "מציאת האדם האידיאלי", האדם המושלם:

החיים הם לימוד מתמשך שבו הכל נחשב, שבו כל מערכת יחסים בעבר עזבו את החוויה ואת הזיכרון הזה, אחרי הכל, הוא חלק ממך, אבל זה לא קובע לך. כישלונות אפשריים שלך לא מגדירים אותך, הם "ללמד" אותך לנקוט צעדים חדשים עם אבטחה יותר.

• זה לא על חיפוש, אלא על לתת לעצמך ללכת, תמיד דואג הערכה עצמית שלנו, לדעת מה אנחנו רוצים, ולהתרחק ממה שיכול להזיק לנו.
• לעבוד את עצמך כל יום, לגדול בפנים, ליהנות ממה שאתה, האדם משקף במראה שלך. האושר הפנימי שלך, האיזון שלך בגרות רגשית שלך, היא המתנה הטובה ביותר שאתה יכול להציע לזוג, כי סיכוי, רוצה להביא לך.

כדי לבנות אהבה אמיתית ומודעת, צריך קודם כל להיות עם אותו אדם שראוי לחלוק בו חיים שלמים, ותמיד לזכור שאהבה אמיתית לא באה אליך באמצעות "קסם". אהבה אותנטית חייבת להיות בתוכך, ואתה עובד עם השותף שלך כל יום.

2. עבודה האיזון האישי והרגשי שלך

ייתכן מאוד שללבך יש כבר כמה יחסים כושלים, עם פצע אחר שעדיין צריך להיות צבוע.

• לאחר כישלון או הפסקה, יש צורך לשחזר את הקשר עם עצמנו. עם מה שאנחנו, עם הצרכים שלנו ואת הקול הפנימי שלנו. אתה השקיע הרבה זמן עם כל האנרגיות שלך להציב אדם אחר וזה הזמן לתעדף את עצמך.
• לפתור את הפחד שלך מבדידות או להיות נטוש. זה צריך ללמוד להיות לבד בלי זה להיות משהו טראומטי בשבילך.
• עם זאת, ועל ידי מחלים את ההערכה העצמית שלך, את האהבה העצמית שלך ואת האיחוד עם עצמך, מרגיש טוב על מה שאתה, מה יש לך ומה שלמדת, אתה יפסיק להציג vacuums, תקלות וצרכים, כי בדרך כלשהי, הם תמיד מצפה אחרים לכסות או להשתתף.

אתה לא חייב לתת את עצמך לאותו אדם חדש אשר נכנס לחיים שלך "להיות סכום של כל השותפים לשעבר שלך". להציע את עצמך כמו מישהו בוגרת מבחינה רגשית שלמד מן החוויות שלו ומי עכשיו מציע את עצמו בחופש וללא מעמסים לבנות אהבה אמיתית, מלא ומעל הכל ... אמיץ.

3. להיות מאוהב הוא קל, אבל בניית אהבה אמיתית דורש מאמץ

יש אהבות שמגיעות באופן בלתי צפוי ומלכודות אותנו. הם, כפי שהראינו לך בהתחלה, אהבה בלתי מוסברת.

עכשיו, זה לא משנה באיזה אופן זה הגיע, הדבר החיוני הוא שביום זה היחסים מבוססים על עמודי הכבוד, של מאזן הכוחות, של אותה שותפות שיודעת לתקוע ולהבין.

בניית אהבה מודעת דורשת רצון משני הצדדים, יודע לנכון "פינות שלי עם שלך" להבין את ההבדלים ולא להעריך רק את כל המאחד אותנו.

זכור, להפסיק לחפש אהבה מושלמת או מושלמת. כולנו יצורים לא מושלמים השואפים כל יום לבנות חיים מושלמים. וזה הדבר החשוב.

6 שלבים של זוג היחסים ישנם 6 שלבים של זוג היחסים כי אחד אחרי השני. זהה היכן נמצא הקשר שלך. קרא עוד "