לא יום אחד בלי אני אוהב אותך

זה מוזר וסקרן שזה היה צייר צרפתי מוגזם יתר על המידה, כמו פייר Bonnard, אשר ביטא את הביטוי "צייר את ההנאה שלך, לצייר את ההנאה שלך להביע את הנאה שלך בתקיפות". כלומר, זה ג'נטלמן מפורסם ברגישותו ובגסותו במילים לא יעזוב יום בלי לבטא רגשות ורגשות, בלי לתת אהבה לאהובים זה באמת מדהים.

אין ספק שאם האנשים הבזויים והמאופקים ביותר מסוגלים להתבונן ביופי, הבינו אותו והביטו בו ברגישות עצומה, כל אחד יכול לומר שאני אוהבת אותך לאלה הראויים לאהבתך וידידותך.

הבעת רגשות ורגשות והנחלתם היא לא רק התנהגות טובה, היא גם הכרחית. לא מומלץ להאמין שהדיכוי האווירי הוא דבר רע, שכן לא זו בלבד שאין זה כך; למעשה, זהו הרגל שיביא בריאות נפשית וגופנית טובה יותר.

"לעולם אל תבזבזו את ההזדמנות להביע את אהבתכם".

-ג 'קסון בראון-

אלכסיטימיה, המחלה של אלה שאינם מבטאים את רגשותיהם

אי-הבעת רגשות היא התנהגות חברתית, שלמרות היותה מקובלת בגלוי, היא שלילית לבריאות האדם. עד כדי כך שתסמין זה נחשב כיום לבסיס להפרעה מזוהה: אלקסיטימיה.

Alexithymia מופיע באותם אנשים שהם איכשהו מסוגל לזהות, לבטא או לבטא את הרגשות שלהם. אז, לא לשים מילים לרגשות יכול בסופו של דבר להתדרדר לבעיות התנהגותיות רציניות ובריאות הנפש. למעשה, ישנם מקרים של דיכאון, בידוד חברתי ואפילו סומטיזציה בשל חוסר היכולת לתת פורקן זרם של רגשות אשר מתועל בצורה לא נכונה..

אף על פי כן, allexithymia יכול גם להוביל לבעיות פיזיות הנובעות קשיים פסיכולוגיים. לדוגמה, זה עלול לגרום כאב בטן, התקפי לב, יתר לחץ דם, כיבים ואפילו תסמונת המעי הרגיז, בין מחלות אחרות.

מה עוד, alexithymia עדיין יש השלכות חמורות יותר. לחיות בלי היכולת להביע אהבה אתה יכול לגרום להידרדרות גדולה של מערכות יחסים חברתיות.

"בוכה היא לפעמים הדרך להביע דברים שלא ניתן לומר במילים".

-קונספסיון ארנל-

מקרים קיצוניים של אלקסיטימיה

כדי לדבר על מקרים קיצוניים של אלקסיטימיה אני רוצה להתייחס לסדרת טלוויזיה ייחודית, שלפני כמה שנים היתה מוצלחת למדי בארצות שונות בעולם. אני מדבר דקסטר, בכיכובו של השחקן מיכאל סי הול.

הגיבור של הסדרה, המכונה דקסטר, היו לו התנהגויות שגבלו בפסיכופאתיה בגלל חוסר יכולתו לחוש אמפתיה, לבטא רגשות ואפילו להגיע להרגיש אותם. כדי שיגיד שאני אוהבת אותך היה סבל אמיתי.

ברור, זהו מקרה קיצוני שיוצא מתוך בדיוני. עם זאת,, יכול לשמש נקודת מוצא לחפש סימפטומים דומים בכל אחד מאיתנו ולדעת אם אנחנו יכולים להיות נגועים עם allexithymia במידה רבה יותר או פחות.

חוסר היכולת לתת לך אהבה, בעיה המושרשת בחברה

על פי האגודה הספרדית של נוירולוגיה, עד 10% מהאוכלוסייה בעולם סובלים מאלכסיתמיה, אז ברור כי מדובר בבעיה המשפיעה על מספר רב של אנשים, רבים מהם אולי קרוב אלינו.

כדי לזהות אנשים עם מחלה זו אנחנו צריכים להסתכל על היכולת האמפתית שלו או על האפשרויות שלו להביע את עצמו. גם אלה שסבלו משבץ, גידולי מוח או טראומה גולגולתית, עלולים להיפגע.

המוח הוא מה שמאפשר לבני אדם להרגיש אהבה, שמחה או פחד ואת האחראי על התייחסות רגשות ורגשות עם מילים. פונקציה נפשית החורגת מעבר להתניה חברתית, כי במציאות זה הכרח.

לדברי ד"ר פאבלו דוקה, מהחברה הספרדית לנוירולוגיה, "חוסר היכולת לזהות ולבטא רגשות ורגשות אצל אנשים נגרמת על ידי הפרעה לקשר בין מבנים במוח".

זה ברור להביע רגשות, להראות רגשות או לומר שאני אוהב אותך הוא לא רק משהו יפה ויפה, זה גם צורך פסיכולוגי זה משפר את הבריאות הנפשית והפיזית שלנו.

אלכסיתמיה או חוסר יכולת להרגיש רגשות של Alexithymia או חוסר יכולת לבטא רגשות. Alexithymia היא מחלה כי הוא נפוץ יותר בקרב האוכלוסייה, המשפיעים על עד 1 ב -7 אנשים קרא עוד "