אתה לא מתקדם, אתה לא חוזר, אתה תקוע

יש רגעים בחיים שבהם החותם הוא במבוכה. זה לא שהם "רגעים רעים", במובן קפדני. זה לא שאתה עובר סבל רב או בעיות חמורות, אבל פשוט זה אתה רואה את הימים חולפים ואתה מרגיש, עמוק בתוכך, כי אתה לא מתפתח, כי אתה לא לגדול. אתה לא מתקדם, אתה תקוע.

ההערה הבולטת היא השגרה. כל יום דומה מאוד לקודמו, ולמרות שאינך צריך לעבור הפתעות רבות, אינך יכול להתלהב ממשהו. אתה לא יכול להפעיל את כוח החיים שלך ואתה לא רוצה לנסות.

"החיים הם לא קיפאון. זה תנועה מתמדת, תנועה ללא קצב, כי אנחנו משתנים כל הזמן. דברים חיים לחיות ולהשיג כוח בזמן שהם עושים את זה "

-ברוס לי-

יש לך אפילו התרגלו לבעיות שבעבר הפריעו לך. אם יש לך מערכת יחסים בינונית או מזיקה, אתה מפסיק להעמיד פנים שזה יותר טוב. אם העבודה שלך לא מספקת אותך, אתה להתפטר עצמך ולשאוב את מה שיש. אתה לא מתקדם, אתה לא נסוג: אתה תקוע.

ללא שם: האם אתה תקוע? לא להתקדם?

קיפאון הוא מצב שבו אתה לא יכול ליצור קשר עם הרגשות האמיתיים ביותר שלך ואת הרגשות. לכן, אתה גם לא מרגיש דחף אמיתי כלפי פעולה, לעודד כל שינוי מעשיר אותך עושה את החיים משמעותיים יותר. אלה הם סימנים המציינים שאתה תקוע:

• אתה לא מרגיש התלהבות. אתה עושה הכל כמו מכנית ולנסות לא לחשוב יותר מדי על זה. אתה לא רוצה לסבך.
• אתה לא רוצה להתפשר עם שום דבר. אתה מגביל את עצמך כדי לקיים את מה שנדרש ממך, הן בעבודה והן ברמה האישית. אבל אתה לא רוצה להיות מעורב מדי.
• אתה מתחמק מהאתגרים. מול אתגר אפשרי, או חידוש, אתה עומד בצד. אתה לא מעוניין לשים את עצמך במבחן, וגם אתה לא רואה את זה בהיגיון.
• אתה מרגיש עייפות כמעט כל הזמן. אחד הביטויים האהובים עליכם הוא "אני עייף". וזה נכון, פיזית אתה מרגיש ללא אנרגיה. נראה לך כי הגוף שלך כבד ונופל בקלות לתוך נמנום.
• השגרה שלך מובנית מדי. אתה עושה כמעט כל דבר, כל יום, באותו אופן. אותן שעות, אותו מסלול, אותן שיחות.
• אתה דוחה כל דבר חדש. כל דבר חדש נראה כמו אי נוחות מיותרת. אתה לא רוצה להשקיע את המאמץ שלך להסתגל משהו שאתה לא יודע.
• אתה מרגיש עצלות ושעמום, כל הזמן. אתה מפהק הרבה זמן כדי "לעזוב אותך לבד", כי שום דבר לא מזמין אותך להתגייס. כמעט הכל משעמם אותך, אבל יותר משעמם אותך לחשוב על שינוי.
• להצדיק את הגישה שלך, אפילו עם שקרים. אתה בונה סדרה של "סיבות" שווא כדי לתמוך חוסר פעילות שלך ואת הפחד של שינוי. מזמין תירוצים כדי להצדיק את קיפאון.

אם לא תזוז קדימה, חזור

כאשר אתה עובר את אחד השלבים האלה של קיפאון, אין ספק שיש שמץ של עצב, או כעס, או שניהם, ברקע של המצב. העובדה שאתה תקוע אומר כי גם אם אתה לא מבין, יש בעיה לפתור בחיים שלך.

דיכאון סמוי הוא כמו חיה קטנה כי כל הזמן מכרסמת וגונב אנרגיה חיונית. זוהי שמועה משעממת כי משקל רב על התפיסה של יום ליום. כאילו היית מציב צעיף אפור על המציאות ומתבונן בכל דבר באמצעות עיוות הצבע. שום דבר לא נראה מעניין מספיק, כי אתה לא מסתכל על זה ישירות.

כעס, בתורו, הוא אחד הרגשות המשתקים ביותר. כאשר הוא נשאר מוטבע בתוכך, הוא פועל על ידי התחדשות רגשות אחרים. כעס מודחק הופך אותך נוקשה, סרקסטי ושלילי. זה מוביל אותך להרגיש סוג של בוז על כל מה שסובב אותך ותורם כי שום דבר לא מעורר עניין. שלי את היחסים שלך עם אנשים אחרים, בטווח הארוך, להשפיע על הבריאות שלך.

כנ"ל לגבי אשמה, אשר לפעמים מקבל מותקן הלא מודע שלך. כאשר מה שלא עשית או לא אמרת, או מה עשית ואמרת, יוצרת חרטה וחומקת ממציאות זו, סביר להניח שהמחיר הוא החיוורון של רגשותיך ורצוןך לחיות

יש לעקוב בזהירות אחרי שלבי קיפאון. לפעמים הם דורשים רק תהליך של מודעות וחשיבה מחודשת על התנאים שבהם הם חיים. פעמים אחרות, במקום זאת, הם סימן לכך שיש משבר שמתחיל להישבר.

בגלל זה, כאשר אתה מרגיש שאתה לא יכול להתקדם, עדיף לחזור. אתה קשור לאיזה מצב עבר שלא התגבר של כל דבר וזה ממשיך להשפיע על ההווה שלך. נכון שהחיים אינם גן של ורדים, ולא מסיבה מדי יום. אבל, מצד שני, זה באמת הדבר היחידי והיקר ביותר שיש לך.

חיים ללא חיים אינם אופציה. זמן הקיום קצר מכדי לבזבז על שגרות חסרות תועלת ועל מערכות יחסים לא מספקות. השלום שלך ואת האושר הם המטרה היחידה שעבורו אתה באמת צריך לשחק לתחתית. יש להשאיר את הדומיה למתים. אם אינך מתקדם, שנה.

תמונות באדיבותו של כריסטיאן שלואי.

סגור דלתות כדי להתקדם לפעמים יש צורך לסגור דלתות כדי להתאים את הדבר החדש הוא לבוא. לפעמים אנחנו נושאים נטל על גב העבר שקופא לנו. קרא עוד "