אנחנו צריכים להתקדם עם העבר הבריא

ההתקדמות בחיים פירושה גידול, פיתוח פוטנציאל, תכנון פרויקטים אישיים, מקצועיים וחברתיים, והשגתם. עם זאת, יותר מפעם אחת אתה מבין כי מראש זה לא מתרחש, כי העבר עדיין קיים או מתרחשת בקצב איטי מדי, אם כי אתה שם מאמץ גדול לתוך זה. מה קורה?

הרגיל הוא לחפש את הסיבות לקיפאון בנסיבות החיצוניות המקיפות את ההווה. ואז מופיעים הסברים הקשורים ליקויים בסביבה ומקבלים אחריות. אמנם את השכיחות של גורמים אלה לא צריך להיות underestimated, האמת היא כי העיקרי, ההתקדמות תמיד תלוי בעצמך.

"אנחנו צריכים להשתמש בעבר כמו טרמפולינה ולא כמו הספה."

-הרולד מקמילן-

פעמים רבות אנחנו פשוט לא יכולים להתקדם כי יש משהו בעבר עם מספיק כוח כדי לעכב את ההתפתחות האישית שלנו. זו טעות לחשוב שהעבר פשוט נפל מאחור ולא נחשב עוד. למעשה, ההפך קורה: בכל הזמנים של החיים, העבר הוא הקובע ביותר.

העבר תמיד קורה ...

זה נכון: העבר תמיד קורה. בעבודה שאנחנו עושים היום כל כך יעיל במשרד, יש גם את הילד שלמד לקבל כוכבים זהובים עבור כל משימה הושלמה. באותו אדם אשר נופל באהבת תשוקה היום, יש גם את הילד הקטן שנשאר קשוב למחוות של אישור ומורת רוח של אמו.

אנחנו בעצם בעבר, למרות שאנחנו צריכים לפעול בהווה בהתאם מה שאנחנו מדמיינים יהיה העתיד. לפיכך, העבר הוא למעשה גורם זה מזיז או מעכב ההתקדמות שלנו לחיים.

ילדות היא השלב המכריע של הקיום שלנו. זהו הזמן המקורי של ההוויה שלנו, הזמן שבו אנו לספוג ולעבד עמדה מול עצמנו ואת העולם. הזמנים האחרים של החיים הם הסתגלויות וסידורים של העבר הזה.

מקובל אומר כי "המתנה הגדולה ביותר שאדם יכול לתת לאחרת היא ילדות מאושרת". למרבה הצער, ההיפך קורה גם: הנזק הגדול ביותר לקיום מגיע מילדות אומללה. הם פצעים שיכולים לקחת חיים שלמים כדי לרפא, או לא לרפא.

כל האמור לעיל אין פירוש הדבר כי ברגע שהוקם העבר אין מה לעשות. למעשה, כל אחד מאיתנו יכול לקחת את החוויות ולהפוך אותם לגורם מעשיר או מגביל. העבר הטראומטי נולד יצירות מופלאות של אמנות ומחשבה, כמו גם ילדים ברי מזל יוצאים אנשים "לא נשמע, לא רעם", כמו שאומרים.

העבר מעניק חומר גלם אשר, למעשה, הוא בלתי משתנה. אבל חומר הגלם הזה, כפי ששמו מרמז, הוא רק חומר בסיס. מה בונה עם זה תלוי הרבה על החומר עצמו, כמו על העבודה של הדוגמנית..

למד לטהר את העבר

אף אחד לא בורח מחוויות קשות, קשות או לא הוגנות. אבל קשה, קשה או לא צודק של חוויות אלה יכול להיות potentiated או ממוזער, בהתאם לאופן שבו הוא מעובד. על כל פנים, הגרוע מכל החלופות הוא להעמיד פנים שהוא עושה את הצד השלילי לצד, במטרה להתעלם מהכאב ולעשות כאילו לא קרה דבר.

הכחשה זו של העבר הכואב רק מובילה לבלבול קשה יותר לפתרון. אם מישהו חי, למשל, חוסר אהבה או דחייה של הוריהם ומבקש להתעלם מכל הכאב שמייצר זה, זה כנראה הופך למישהו כנראה לא רגיש, שקשה לו להיות אינטימי עם אחרים, אבל מי פורץ בבכי צופה פרסומת.

אתה תרגיש אי שביעות רצון גדולה עם עצמך, ולכן, עם אלה סביבך. זה כנראה תובעני מדי, באותו זמן רגיש לביקורת. יהיה לך קשה להעריך באופן אובייקטיבי את הערך של הפעולות שלך בדרך כלל מרגיש הרבה יותר טוב, או הרבה יותר גרוע עם אחרים, אף פעם לא.

קבוצה זו של עמדות ורגשות מעצבת חיים שלמים, שבהם הפתק השולט הוא סכסוך וחוסר שביעות רצון. אולם, כל זה אינו נובע מחוסר אהבה או דחייה שהייתה מושא כשהיה ילד פגיע, אלא מן הסירוב לסקור את החוויות הללו כדי להעניק להן משמעות בונה. מהסירוב לחוות את כל שרידי הכאב שנותרו במצב דומה.

לכן כל כך הרבה פעמים הדברים לא מסתדרים בשבילנו. זה לא שאנחנו צריכים תואר ראשון, או שותף טוב יותר, ילדים צייתן יותר, או בית יפה יותר. התשובה על הקיפאון היא ללא ספק בעבר, באותם קצות רופפים שאנחנו לא מסיימים לקשור, באותם כאבים שאינם מסיימים ריפוי.

Debugging את העבר היא משימה שכל האנשים חייבים לבצע בשלב כלשהו בחיינו. בייחוד באלה שבהם אנו מבחינים כי מאמצינו אינם מפוצים בתוצאות מעודדות. זה לא שיש לנו "משהו רע" או משהו לקוי. זה שאולי אנחנו לא גילו כי כדי להתקדם אנחנו צריכים עבר בריא.

סוף העבר כדי למצוא דלתות חדשות יצרנו את ההרגל הרע של השארת הדלתות פתוחות לעבר. האם ניתחת מה הסיכונים להישאר עם מה שעושה אותך אומלל עכשיו? קרא עוד "

תמונות באדיבות אנה דיטמן