נפלתי מן העולם ואני רוצה לטפס שוב

מעט מאוד אנשים לא חוו את ההרגשה שיכולה להיות מוגדרת: נפילה מהעולם. זוהי תחושה הדומה לנטישה או לנידוי, מצב שבו אנו מרגישים מבולבלים, בעוד אנחנו פלשו על ידי ספק עמוק לגבי הצעד הבא ללכת. זוהי תערובת של מבוכה ורפיון או תחושה של חוסר כוח.

זה קורה בדרך כלל אחרי הפסדים גדולים או הפסקות גדולות, כלומר, אחרי כמה משבר חריף מאוד בחיים תחושה זו של אי-קיום בעולם באה כחלק מצער בלתי פתור, אך היא גם עלולה להחמיר ולהפוך למצב מסוכן שמוביל לדיכאון חזק או להפרעה חמורה יותר. לכן, זה לא צריך לקחת בקלות.

"בחיים האלה אתה צריך למות כמה פעמים ואז להיוולד מחדש. והמשברים, למרות שהם מפחידים אותנו, עוזרים לנו לבטל תקופה אחת ולחדד אחר ".

-אוג'ניו טריאס-

לאחר תהליך של התבוללות, בעל משך משתנה, יש גם הרגע שבו רוצים להיכנס שוב לעולם, כביכול. הבעיה היא שלפעמים אנחנו לא יודעים איך לעשות את זה.

לפעמים, זה כאילו נפל מהעולם

המצבים שמעוררים תחושה של נפילה של העולם קשורים בדרך כלל לאובדן של משהו או מישהו חשוב מאוד עבור אחד. דוגמה קלאסית היא אובדן עבודה, במיוחד אם אין סיכוי טוב לקבל עוד כי הוא שווה או למלא את הפער.

אובדן זה יכול להיות התחלה של אי נוחות גדולה, שבה אדם עשוי לעבור שלבי כעס, ייסורים ואפילו ייאוש.. אם המצב לא ייפתר כראוי, חוסר ביטחון ופסימיות מתחילים לעלות. וכאשר אתה מבין לפחות, אתה יכול לפתח התנהגויות הרסניות.

אותו דבר קורה לנוכח אהבה או מוות של מישהו שאתה אוהב מאוד. התחושה דומה מאוד. אתה מרגיש מחוץ לעולם, כי אכן, העולם שלך כפי שהיה, כבר לא קיים. ואם העולם שלך לא קיים, זה כאילו אין לך מקום בשבילך בכל מקום.

המראסמוס של להיות שם, בלי להיות

דואלים או משברים בלתי פתורים מובילים לניכור מסוים. יש מנגנונים לא מודעים שמובילים אותך לחוש אשמה. עמוק בפנים, לכולנו יש רעיון מסוים שכאשר אירועים שליליים קורים לנו זה בגלל שעשינו משהו לא בסדר או משהו רע.

מצבים אלה יכולים גם להוביל אותנו לתפוס שאנחנו הרבה יותר שבירים ממה שאנחנו באמת. אין זה נדיר במקרים אלה לצמצם קצת, או ליתר דיוק, את האמון בעצמנו. ואז אנו מסתכנים ביצירת רעיון מוטעה של מה שאנחנו מסוגלים או לא מסוגלים לעשות.

"נפילת העולם" היא מצוקה. מצב של מבוכה שבה אנחנו לא רוצים להישאר, אבל אנחנו גם לא יודעים איך לצאת. העולם אינו, ולעולם לא יהיה, מה שהיה לפני כן. איך לנהל להמציא חיים חדשים, לפעמים מכלום, כדי להיות מסוגל להמשיך?

המצאת דרכים חדשות בעולם

שום דבר אינו הגיוני בעולם לבדו. עץ הוא עץ ואתה מחליט אם אתה רואה את זה כמכשול, כמקלט או כמשהו שמדהים אותך ומושך אותך. אותו דבר קורה עם המצבים המופשטים ביותר, עם החוויות ועם העם. זה אתה נותן להם את התחושה שיש להם או שהם מפסיקים.

לפעמים אנחנו צריכים להתחיל מאפס כדי להמשיך לחיות. זה מצב מפחיד, אבל זה יכול להיות גם הזדמנות מצוינת לבנות ולתת משמעויות חדשות לכל מה שמרכיב עולם חדש. אתה יכול למלא את זה עם חוסר ביטחון, אשמה ופחד, אבל אתה יכול גם, צעד אחר צעד, להפוך אותו למציאות כי הוא ברמה גבוהה יותר מאשר לפני זה.

איך לחזור לעולם, אחרי שנפל? איך לעשות את כל הדברים החשובים בחיים: עם ענווה, התמדה ונחישות. אמון בך. אמון ביכולת שלך לקום ולהמשיך הלאה. אם אתה כאן ואתה קורא את זה זה בגלל שאתה מחפש את זה. ואם אתה מחפש, תמצא.

תן את הלב שלך לדבר, לא את הפחדים שלך או מיזוג שלך. הקשיבו לשמועה של המקוריות ביותר שנמצאת בתוככם. קום והולך. לך מאחורי מה שאתה רוצה. זכור כי הפתגם הישן אומר: "מי יודע מה, תמצא את הדרך".

החדר שלי, הבלגן שלי, העולם שלי שולחן לא ברור, בית לא מסודר, אינו שם נרדף לחיים כאוטי, בדיוק כשם ששולחן ריק אינו מסמל מוח ריק. קרא עוד "

תמונות באדיבות Manannán Mac Lir, ספרייט ליד הנהר