מה שאנשים אחרים חושבים עליך הוא המציאות שלהם, לא שלך

מה שאנשים אחרים חושבים עליך הוא המציאות שלהם, לא שלך. הם יודעים את שמך, אבל לא את ההיסטוריה שלך, הם לא חיו בעור שלך, וגם לא נעל את הנעליים. הדבר היחיד שאחרים יודעים עלייך הוא מה שסיפרת להם או מה הם הצליחו לחוש, אבל הם לא מכירים את המלאכים שלכם או את השדים שלכם.

לעתים קרובות אנו מתקשים להבין את עצמנו אבל אנו נועזים באומץ לפענח את הקוד של רגשות אחרים. אתה לא יכול להיות כל סוג של ודאות מה אחרים מרגישים. באותו אופן, אנחנו לא יכולים לדעת מה הם חוו מה הם למדו או לא.

לכן, אנחנו לא צריכים לתת חשיבות למה שאחרים אומרים עלינו, כי דבריו מצייתים למציאות אשליה שמוחו יצר עם הרצון לדעת הכל על חיינו ...

האנשים שמבקרים

יש אנשים שנותנים את דעתם עליך, על החיים שלך ועל ההחלטות שלך גם אם אף אחד לא ביקש את זה. בדרך כלל הם דעות זדוניות או חסרים כל הקריטריונים אשר מטרתם היחידה היא לפגוע, לזלזל וליהנות חרטה של ​​אחרים.

בדרך כלל, הם אנשים עם הערכה עצמית נמוכה שאינם מקבלים את עצמם, ולכן הם בקושי לקבל אחרים. אנשים אלה שם תוויות המשקפות את המציאות של איך הם מרגישים את עצמם, ובכך להקרין את הקשיים הרגשיים שלהם.

אנחנו היחידים שיכולים לנסוע בדרך שלנו

סביר להניח שאם נוכל לשים את עצמנו בגוף ובנפש של אחרים, לא היינו מעיזים לשפוט. עם זאת, זה יהיה שווה את ההצעה להעריך את האומץ שלנו. זה יהיה מבחן אש אמיתי.

לחיות את החיים שלך כמו שאתה רוצה,

 לא ממה שאחרים רוצים שתחיה

פנטזיות בצד, עלינו להניח כי האחריות היחידה להעריך את עצמנו ולהפסיק לגנות את עצמנו. מה שאחרים חושבים עלינו אינו מעניק לנו מחיר. כלומר, בדיוק כמו שאנחנו לא נותנים לאנשים לספר לנו מה הבגדים שאנחנו צריכים ללבוש או איך אנחנו צריכים להתלבש, אנחנו לא צריכים לאפשר לאחרים לבחור המלתחה הרגשית שלנו.

אם נחיה לפי מה שאחרים חושבים עלינו, נאבד את הסגנון והאישיות שלנו. אנחנו נאלץ לשים על מסכה ואת התמונה שלנו במראה רק לשקף את חוסר הביטחון שלנו ואת חוסר הערכה עצמית בריאה.

לרפא את החלק שלנו פגום על ידי ביקורת

כדי לרפא את הפצעים הרגשיים שהביקורת גורמת לנו, עלינו להיות ברורים, מלכתחילה, שאנחנו אנשים יחודיים ויוצאי דופן. על פי זה, עלינו לאבד את הפחד של להרגיש ולחשוב על עצמנו.

אלה האחרים ששופטים ומבקרים, לא לך. הביקורת הבלתי-מבנית נושאת עמה עוני רגשי רב בעולמם הפנימי של מי שמבצע אותו. לכן, אם האדם אינו מאפשר לעצמו להיות מועשר, בהזדמנויות אלה זה מתאים לך להיות אנוכית רגשית "תן כל מקל להחזיק את הנר שלה".

האנשים הכי אומללים בעולם הזה הם אנשים שמדאיגים יותר מדי ממה שאחרים חושבים.

אז, להיפטר השליליות ולחשוב כי החיים שלך הרבה יותר קל בלי להיכנס לתוך חייהם של אחרים. אנחנו נותנים לך כמה מפתחות כדי שתוכל לתבוע את עצמך:

1. כפי שאמרנו, התוצאה הישירה של מתן אשראי למה שאחרים חושבים ואומרים הוא זה בסופו של דבר אנחנו הופכים למישהו שאנחנו לא. וכמובן, הרצון לרצות אחרים על חשבון הזהות שלנו הוא בכלל לא בריא.
2. את אמא טובה? האם אתה אדם מצליח? אתה חכם? האם אתה עושה את העבודה שלך טוב? האם אתה אוהב אחרים? להבין את כל האנרגיה שאתה מאבד לדאוג בנושאים אלה.
3. בכל מקרה, אחרים חושבים עלינו הרבה פחות ממה שאנחנו חושבים. כלומר, אנחנו בדרך כלל מרגישים את מרכז העיניים של שאר האנשים כאשר, למעשה, מה שאנחנו עושים לא יכול להיות רלוונטי עבור רבים מאלה הסובבים אותנו. תוריד את הפחד הזה, זה בעיקר פרי דמיון שלך.
4. לא משנה מה אתה עושה ואיך אתה עושה את זה, תמיד יהיה מישהו misinterprets זה. אז נסו לחיות ולפעול באופן טבעי. מה שאתה עושה כי אתה מרגיש שזה תמיד יהיה הדבר הנכון לעשות. לא רק אתה לא תוכל להצדיק את עצמך, אבל אתה מרגיש מזויף אם אתה לא מכוון עם עצמך.

אל תצפו שאחרים יבין את הנסיעה שלכם, במיוחד אם הם מעולם לא היו צריכים לנסוע בדרך שלך.

תמונה מוצגת באדיבות bruniewska

אישה: לא כנועה ולא אדוקה, אני אוהבת אותך יפה, חינם ומשוגעת זה חיוני כי אנחנו מפסיקים להאכיל את הרעיון של נשים כמו שאננים ללא ציפיות או צרכים. קרא עוד "