הנוסחה היחידה והטוב ביותר היא מה שאנחנו עושים בעצמנו

זה לא משנה איזה עצה אתה מקבל, טוב כוונות או לא. אם אתה נותן להם לעתים קרובות זה אורח החיים שלך, את הדרך שלך לספר את המכשולים ואת הספקות הקיומיים שלך נראה לדרוש אותם. אתה מציג את עצמך כמו "מעדנייה" עבור אותם אנשים שאוהבים להנחות ולעזור, אלא גם לתפעל.

אתה מבקש מרכיבים, כך מתכון בסוף יוצא טעים ועקבי. אז בסוף החיים שלך קל לעיכול. אתה לא מבין שיש לאחרים טעם אחר על החיך שלהם, עברו יותר, פחות או אחרת משקאות חמוצים ממך. מה עבור חלק הוא כישלון, עבור אחרים זה ניצחון שאין דומה לו על כל מה שנעשה בחייו.

אל תתנו להם לתת יותר לנשוך את תוכנית החיים שלך, לבטל את המתכון שאתה יוצר סוף סוף לקבל תוצאה, כי אתה כבר עקבי. אל תבקש נוסחאות יותר עבור החיים שלך, אחרי הכל, אחרי הכל, רק אתה יודע מה יש לך חומרים זמינים ואילו אלה לעולם לא יהיה בהישג יד שלך.

האב, הילד והמבוגר: המפתחות לתכנית חיים

הפסיכולוג אריק ברן מציע תיאוריה בעלת שורשים בפסיכואנליזה, אך בסופו של דבר נמצאת בתוך התנועה ההומניסטית-קיומית. ברן מציין את זה ישנן שלוש מדינות של העצמי, אשר באמת חושפים כדי להבין מדוע אנחנו לכודים לפעמים באחד מהם.

שלוש המדינות שתוארו על ידי ברן הן כדלקמן:

• האב או exteropsique: זוהי דמות של סמכות מופנמת, אבינו מהדהד בתוכו. תפקידיה קריטיים ומגינים.
• מבוגר או neopsique: היא האובייקטיביזציה של המציאות, היכולת לקיים פונקציה רציונלית ואנליטית לפני החיים, כאן ועכשיו, בהערכת הנסיבות האמיתיות שבהן אנו מוצאים את עצמנו.
• הילד או ארקופיק: מייצג את הרצונות ילדותיים, פונקציות בסיסיות להסתגל לסביבה כמו כניעה בלבד או לקפוץ למרד.

החשיבות של מה שעולה מתפיסות אלה היא שאדם בילדותו יכול לעצב תוכנית חיים, במודע ובלא מודע, המסומנת במסרים שנשלחו על ידי הוריהם או אנשים אחרים בסביבה. אבל לפעמים, אנחנו תקועים ב "ילד יו". כאשר זה קורה, אנחנו לא מסוגלים ליצור נוסחאות מציאותיות ודורשים אותו מקרובינו.

תוכנית החיים שלך, העצמי הבוגר שלך: הנוסחה שלך

תיאוריות רבות מתמקדות בשינוי תוכנית החיים של האדם כבסיס אפשרי להפרעה פסיכופתולוגית, אבל הדבר המעניין על ניתוח העסקאות המוצע על ידי אריק ברן הוא העובדה של הדמיית מצבים פונקציונליים שונים של העצמי בצורה כה מבהירה.

"מי שלא סבל מה שאני, שלא נותן לי עצה".

-סופוקלס-

לכן, אנו מבינים כי כאשר אנו פועלים כילדים, עם נטייה קטבים אשליה והשלכות, אחרים תופסים ומתייחסים אלינו מגירסת ה"אבא ". הם ליישם כל מיני אסטרטגיות כדי לעזור לנו מתוך "חור" זה לא ממש חור כזה, אבל רק מצב שונה משלך.

הילד שלי אני צריך להתקיים, אבל זה מונע ממני להחליט

אנחנו נכשלים כאשר אנו מפנים את הרצונות של אחרים. אנו מפסידים שוב כאשר אנו עוקבים אחר נתיבים שאחרים מעולם לא נסעו ועדיין ממליצים עלינו. אנחנו נכשלים שוב את הנוסחה כאשר אנחנו לא מוסיפים את החומרים שלנו כן preconceived מתכונים כי לא הגיוני עבור חיינו.

"שאל עצה מאנשים זקנים ואנשים צעירים, אבל פעל לפי השכל הישר שלך".

-פתגם ערבי-

אם אתה צריך אחרים כדי לתת לך עצה, זה בגלל שאתה לא בוטח הנוסחה שלך. אם אתה לא רוצה להיות אמר מה לעשות, לעשות מה שאתה חושב הכי טוב בשבילך. ואז, עם הדורות הבאים, אתה תמיד יכול לספר. לא כמו משהו ראוי דעה או התנגדות, פשוט כמו אישור מחדש של פרויקט החיים שלך, להשתלט על הטעויות שלך ליום אחד לקבל ניצחונות משלך.

כאשר אנו מבקשים מתכונים מבלי לקחת בחשבון את הנסיבות שלנו, הנוסחה שלנו לעולם לא ימצאו מרכיבים, זה לא יתממש ...

אם הדלת לא נפתחת, היא לא הדרך שלך אם הדלת לא נפתחת זה לא הדלת, שלא לדבר על הנתיב שלנו. עם זאת, לפעמים אנחנו משקיעים מאמצים מחפש כמה מפתחות שאין להם דלת. קרא עוד "