הרגש התייחס בצורה הכי לא הוגנת לסלידה

זה לילה נהדר היית במסעדה כי אתה אוהב כל כך הרבה והזמנת את המנה האהובה עליך. אתה מחכה לה רעב ועם תשוקה עד שזה מגיע סוף סוף. אתה מתחיל לאכול ופתאום, אתה שם לב כי יש חצי מת, מגעיל ו נורא באג על הצלחת שלך, ואתה כבר עומד לאכול את זה. איזה סלידה!

תחושה לא נעימה, אבל מגוננת מאוד, עוברת דרך הישות שלך: זה גועל. בתוך כמה שניות אתה נעלם מן הרעב רעב כדי לא רוצה לחזור למסעדה כי אתה אף פעם לא אהב שוב, וכמובן לא רוצה לסעוד באותו לילה.

כמו כל הרגשות, גם לגועל יש תפקיד. בדיוק כפי שהפחד מגן עלינו מפני גירויים מסוכנים שונים העלולים לסכן את חיינו, גועל הוא גם רגש בסיסי ואוניברסלי הדרוש כדי להבטיח את הישרדותו של האורגניזם, שכן הוא מגן עליו מפני בליעה אוראלית של חומרים וחפצים המסוכנים לגוף או הדבקה של מחלות.

במובן זה, זה אולי נראה כי פחד וגועל הם רגשות הקשורים מאוד ... מי לא ראה מקק בבית וחש באותו זמן פחד וגועל?, אבל הם בהחלט מובחנים רגשות.

מה גורם לגועל?

אפשר לומר שגועל לפני הפחד.  אלברטו אקוסטה (2007) מצביע על כך שגועל מייצר "לאחר לקיחת או להיות קרוב מדי אובייקט או רעיון (מטאפורית) לא ניתן לעיכול". אני יכולה להרגיש שאט נפש כלפי אוכל בפירוק, ואני ארגיש פחד אם אאכל אותו סוף סוף ואסתכן בחלות ובגסיסה. בזכות הרגש הזה וההימנעות או הדחייה הכרוכים בכך, יהיה זה הרבה יותר בלתי סביר שהוא יאכל סוף סוף את האוכל המפונק הזה.

מעניין לציין זאת כאשר אנו יוצרים רגשות מסוימים, התגובות מיוצרות גם ברמה הקוגניטיבית, ברמה הפיזיולוגית וברמה ההתנהגותית. פעמים רבות, בהתאם לתשובות אלה אנו יכולים להסיק האם אנו עומדים בפני הפרעה פסיכולוגית.

במקרה של התיעוב שהוא הנושא הנוגע לנו, ברמה הקוגניטיבית יש תמיד הערכה של הגירוי כמאיים, מזוהם או מסוגל לייצר מחלה.

מבחינה פיזיולוגית אנו יכולים להרגיש בחילות, הפעלת מערכת העצבים הפאראסימפתטית, סחרחורת... כתגובה טבעית של הגוף להתרחק הגירוי הזה. לבסוף, ברמה ההתנהגותית אנו מבצעים התנהגויות ברורות של דחייה, בריחה וביטויי פנים אופייניים ואוניברסליים המסייעים לנו לתקשר את מורת רוחנו.

הוכח גם כי גועל, נוסף על היותו רגש בסיסי המשותף לכל המינים, בבני אדם יש פרטיקולריות, וכי היה רגש "מורחב" על ידי השפעות חברתיות ותרבותיות. מסיבה זו זה לא קל להתגבר על הרעלים הרעילים שהיו קשורים אלינו מאז שאנחנו קטנים עם מזונות מסוימים. מסיבה זו יש אנשים מתקשים להסתגל המנהגים הגסטרונומיים של מדינות אחרות.

לדוגמה, יש אנשים שמרגישים גועל - או כך הם מבטאים זאת - כשהם רואים שני אנשים מאותו המין עושים אהבה או אנשים, שבפעם הראשונה שהם טועמים בטבק, מרגישים גועל, אבל בגלל השפעות מסוימות הם ממשיכים לצרוך אותו עד שהם מתמכרים.

"במובן האחרון הזה, הגועל יכול להיחשב לרגש שמקורו בציוויליזציה שמשימתה היא הגנה ושימור ערכי התרבות של הרגע".

-מילר (1997)-

מתוך גועל לפוביה

לבסוף, בהתייחסו להפרעות פסיכולוגיות, זה כבר נראה את רגש מוגזם של סלידה יכול לגרום לאנשים מסוימים לסבול פוביות ספציפיות, במיוחד עם בעלי חיים נחשב מגעיל כי אנו מקשרים עם לכלוך (תולעים, ג'וקים, עכבישים ...).

שורה נוספת של מחקר קשורה רגש זה עם הפרעה אובססיבית כפייתית (OCD). מחצית מהחולים עם OCD הם אלה שחווים תחושה לא נעימה כאשר הם חושבים שאם הם נוגעים חפצים מסוימים או במצבים מסוימים הם יהיו מזוהמים. אז הם צריכים לבצע את הכפייה כדי לרחוץ את עצמם כדרך למנוע מחלות ולהבטיח הישרדות.

על פי חקירות אלה, זה אפשרי כי הפרעות חרדה רבות קשורות יותר רגש של סלידה מאשר עם חרדה או פחד עצמו. רק המדע יעזור לנו לגלות זאת.

"חוויות של שנאה אולי לנוח על האינטרנט הביולוגי של גועל".

-אלברטו אקוסטה-

אקוסטה (2007) מצביע על כך שגם גועל יכול להילקח לרמה אידיאולוגית. מאשרת את זה "כוחו של הרגש הזה קשור לעתים קרובות עם כמה מבנים תרבותיים כגון אידיאולוגיות". בדרך זו, אנו יכולים להבין טוב יותר את התנהגות גזענית או שנאת זרים. הוא גם מוסיף את זה "זה לא קשה ללמד ולהכשיר אנשים מגיל צעיר לחשוב על רעיון רעיל, אידיאולוגיה, גישה, גזע או מוצא אתני, דרך חיים וכו '"..

מה הם פוביות וכיצד להתגבר עליהם? כולם חשים פחד אי-רציונלי ממשהו, אבל כאשר הפחדים כה חמורים עד שהם מפריעים לחיים הרגילים של הפרט, הם נקראים פוביות. קרא עוד "