כבוד אישי מכיר בכך שמגיע לנו משהו טוב יותר

לאנשים יש מחיר, ערך שאין לערער עליו שנקרא כבוד אישי. זהו מימד בלתי מותנה שמזכיר לנו כל יום שאיש אינו יכול ואינו צריך להשתמש בנו, שאנו בני חורין, בעלי ערך, האחראים לעצמנו הראויים לכבוד הראוי.

כבוד אישי הוא ללא ספק אחד המושגים המעניינים ביותר ובו בזמן מוזנח בתחום הצמיחה האישית. איכשהו שכחנו שממד זה אינו תלוי בהכרה חיצונית, אף אחד לא צריך לתת לנו ערך מסוים, כך שאנחנו עצמנו מרגישים ראוי מתנות.

"עבדו כך שתשתמשו באנושות, הן באישיותכם והן באישיותו של כל אדם אחר, תמיד בעת ובעונה אחת כסוף ולא רק כאמצעי"

-עמנואל קאנט-

כבוד אישי הוא איכות מובנית שמגיעה "מפעל". כפי שאמר פעם מרטין לותר קינג, זה לא משנה מה הסחר שלך, זה לא משנה איזה צבע העור שלך או כמה כסף יש לך בחשבון הבנק שלך. כולנו ראויים, ולכולנו יש את היכולת לבנות חברה הרבה יותר טובה המבוססת על ההכרה של עצמנו ושל אחרים.

עם זאת, כבוד ופגיעות תמיד הולכים יד ביד. כי איכות מולדת זו תלויה ישירות על האיזון הרגשי שלנו ואת ההערכה העצמית. למעשה, לפעמים זה מספיק עבור מישהו רוצה אותנו קשות, כך שאנחנו לא מרגישים ראוי להיות נאהב. זה גם מספיק שאנחנו מבלה עונה ללא תעסוקה לבוא לחשוב שאנחנו לא ראוי או שימושי עבור החברה הזאת.

אנו מציעים לשקף את זה איתנו.

מה לא כבוד אישי

להבין מוקדם על זה שמגיע לנו הכי טוב, כי אנחנו חייבים להיות מכובד על מה שאנחנו, יש לנו ואנחנו מתאפיינים, זה לא גאווה. ההגנה על הזהות שלנו, החופש שלנו וזכותנו לקבל את הקול, הדעה והערכים שלנו, איננה נרקיסיזם. כרגע אנו מבינים את כל זה האישיות שלנו מתחזקת ואנו מקבלים סיפוק פנימי נאות.

עם זאת, עלינו להודות, אם יש מימד של הרווחה הפסיכולוגית שלנו, כי משאיר יותר תולדה לאחר מוזנח, נשכח או נשאר בידי אחרים, זה הכבוד שלה. לכן, עלינו לזכור תמיד משהו פשוט מאוד, כמו גם ממחיש: התקווה היא לא הדבר האחרון שאדם צריך להפסיד; במציאות, מה שאנחנו לא צריכים להפסיד הוא כבוד אישי.

בואו נראה הבא באיזה אופן זה ערך בורח לנו, את העיקרון הזה של כוח פנימי.

אנו מאבדים כבוד אישי כאשר ...

כבוד הם לא כמה מפתחות שאנחנו מכניסים לכיסים שלנו, כי מעת לעת, אנחנו משאירים אחרים כדי לשמור אותם. כבוד הוא לא החזקה מהותית, הוא ערך שאינו ניתן להעברה, ללא תנאי, פרטי ופרטי של כל אחד מהם. זה לא נשאר, זה לא אבוד או נמכר: זה הולך איתך תמיד.

• אנשים מאבדים את כבודנו כאשר אנו מרשים לעצמנו להשפיל ולהשמיד באופן שיטתי.

• אנו מאבדים את כבודנו בצורה מתרסקת כשאנחנו מפסיקים לאהוב את עצמנו.

• כבוד הוא איבד כאשר אנו הופכים קונפורמיסטים ומקבלים הרבה פחות ממה שאנחנו ראויים.

• סקרן ככל שייראה, אנו יכולים גם לתת לממד הזה להימלט כאשר נחרוג ממנו, שבו אנו דורשים הרשאות ומפרים את תחושת האיזון והשוויון עם בני עמנו..

כפי שאנו יכולים לראות, לא רק את חוסר הביטחון האישי ואת האהבה העצמית מייצר את אובדן השורש הזה של הרווחה שלנו. לפעמים, יש כאלה שאינם ראויים ברגע שהם נוקטים צעד לכיוון התעללות, לעבר חוסר התחשבות ואנוכיות קיצונית.

היום אני בוחר את עצמי וזה לא מעשה אנוכיות היום אני בוחר את עצמי וזה לא מעשה אנוכיות. היום אני בוחר לאהוב את עצמי, לדאוג לעצמי, לכבד את עצמי ולחפש את עצמי לפני אחרים מפני שמגיע לי. קרא עוד "

5 עמודי התווך של כבוד אישי

כבוד הוא אולי נושא שהרבה יותר מטופל בפילוסופיה מאשר בפסיכולוגיה. קאנט, למשל, הגדיר אז את האדם בעל כבוד אישי נאות כבעל מצפון, רצון עצמי ואוטונומיה. עם זאת, בהגדרות הקלאסיות ביותר על מימד זה היבט חיוני הוא מוזנח: הכבוד מתבטא גם כאשר אנו מסוגלים לגרום לסובבים אותנו להרגיש מכובדים, ראויים ומוערכים.

"כל אדם הוא אדם. יש לכבד את האדם כמפנה, בין אם הוא בעל רכוש המצפון ובין אם לאו "

-אבנדרו אגזי-

לכן אנו מתמודדים עם ערך אישי, אבל גם עם גישה פרואקטיבית. זה לא משנה אם זה מגיע "מפעל" כפי שציינו בהתחלה. עלינו להיות מסוגלים לקדם וליצור סביבות שבהן הכבוד גובר, בין אם במשפחותינו, בסביבות העבודה שלנו ובחברה עצמה.

בואו נראה עכשיו אילו עמודים תומכים זה מימד יקר.

איך ללמוד להיות אנשים עם כבוד חזק יותר

ההיבט הראשון הוא להבין שיש לנו את עצמנו. אנחנו מנהלי התזמורת שלנו, הגורואים האישיים שלנו, מפקדת הפיקוד שלנו ומצפן. אף אחד לא צריך לקחת אותנו או לגרור אותנו לאוקיינוסים שאינם שלנו, לתרחישים שמביאים לנו אומללות.

• העמוד השני הוא ללא ספק דבר פשוט כמו שזה מסובך לפעמים: לתת לנו רשות להשיג את מה שאנחנו רוצים. הרבה פעמים אנחנו לא מרגישים ראוי למשהו טוב יותר, משהו טוב ומעשיר. אנחנו פשוט מקבלים את מה שהחיים רוצים להביא לנו כאילו היינו שחקנים יצוקים בתיאטרון של חיינו.

• הגדר את הערכים שלך. כאספקטים בסיסיים כמו זהות חזקה, הערכה עצמית טובה וערכים מוצקים מגדירים את שורשי הכבוד האישי שלנו, ואת אותם היבטים שאף אחד לא יכול ואף פעם לא צריך להפר.

• השתקפות עצמית ומדיטציה. לאורך כל היום, זה נוח שיש לנו רגע לעצמנו. זהו המרחב שלנו שבו אנו יכולים ליצור קשר עם היותנו לעשות אבחון נאות על איך אנחנו מרגישים. הכבוד הוא "נגע" בדרכים שונות מאוד בכל יום, ויש צורך לזהות את המכות האלה, אלה פצעים קטנים לרפא.

אחרון חביב, חשוב גם כי אנו מסוגלים לטפל בכבודם של אחרים. הצבענו על זה קודם, כי ראוי להיות גם לדעת איך לזהות אותו, מה מצבם, מצבם, מוצאם, מעמדם או גזעם.

הבה נלמד אפוא ליצור יותר חברות צודקות המתחילות תמיד עם עצמנו, על כבודנו האישי

יש לנו תרבויות שונות אבל אותו לב תרבויות שונות מביאות לנו למידה, נקודות מבט חדשות ועושר רגשי. איך נוכל להתפייס עם הלא נודע? קרא עוד "