ידידות, הקשר הרגשי שמאחד אותנו עם אנשים אחרים

יש לך בעיה ונראה שהעולם מתפרק סביבך. את מרגישה צורך חיוני לדבר עם מישהו, אבל לא עם אף אחד. אתה מרים את הטלפון, מחייג מספר ואחרי כמה דקות אתה מרגיש הרבה יותר טוב. זוהי ידידות, אדם לפעמים מאות קילומטרים משם ששומע מה קורה לך, הוא סיפר לך מה הוא חושב ומנחם אותך.

ידידות היא מילה יפה ותחושה טובה יותר. זה הקשר הבלתי נראה שמאחד אותנו לאחרים. קשר של חיבה שנולדת עם אנשים שחוצים את דרכנו, וכמעט קסם, הופכים להיות יצורים חיוניים בחיינו. זהו קשר בין שווים שנותן לנו את שביעות הרצון של חוויות שיתוף, להרגיש בטוח ולסמוך על מישהו בלי סדקים.

"אחת התכונות היפות ביותר של ידידות אמיתית היא להבין ולהבין".

-סנקה-

ישנם מספר סוגים של "חברים", ולכן, ידידות. בואו נתמקד בחברות אמיתית. ב אחד כי לא מטיל ולא מתוכנת. הידידות הזאת בנויה מעט מעט, על בסיס מאמץ ומסירות הדדית. עם חלוף הזמן, מערכת יחסים זו יוצרת קשר כל כך חזק, כי ניתן לשמור על המורחבת לאורך זמן.

ערכים הבונים ידידות

אנחנו מקלט אצל החברים שלנו כדי לעזור לנו בבעיות שלנו. אנחנו מקשיבים לעצתם, כי הם לא שופט אותנו, הם לא אומרים לנו מה אנחנו רוצים לשמוע, אבל מה הכי טוב בשבילנו. אנו מפקידים את הסודות שלנו, את החששות שלנו ואת הפרויקטים שלנו. הם גם אלה שאנחנו פונים כדי לחלוק את ההנאות שלנו איתם.

ידידות אמיתית אינה מבינה מרחק, לוחות זמנים או תאריך תפוגה. זוהי מערכת יחסים שבה אנו מחפשים ומציעים תמיכה הדדית. חבר טוב אף פעם לא מבטל את האחר, אבל עוזר לו להתגבר.

הידידות מבוססת על אמפתיה, כלומר, היכולת להבין ולשים את עצמך בעור של האדם האחר, לסבול ולהיות מאושר עם זה. זהו קשר המאפשר לנו "לחלק את הכאבים ולהכפיל את השמחות". לא לשווא, הפסיכולוג ג'. ל. מורנו מגדיר את האמפתיה שנמצאת בידידות כ"מפגש של שני פנים אל פנים; וכאשר אתה קרוב, אני אקח את העיניים שלך במקומם אני אשים את שלי, ואתה תיקח את העיניים, במקומם אתה תשים את שלך, אז אני אסתכל עליך בעיניים ואתה תסתכל עלי עם שלי "

מערכת יחסים בריאה ובונה מבוססת על ערכים כגון כנות, הבנה, חיבה הדדית, כבוד, תקשורת, מסירות, דאגה לזולת, אמון ללא גבולות, סבלנות, יכולת הקשבה יודע איך לסלוח עקביות, גמישות, נדיבות, הכרת טובה ונאמנות הם ערכים אחרים שיש לקחת בחשבון על מנת לבסס יחסי ידידות.

"להיות ישר לא יכול לגרום לך לקבל הרבה חברים, אבל זה תמיד גורם לך לקבל את הזכות".

-ג'ון לנון-

היתרונות של ידידות

מצבנו כיצורים חברתיים הוא מה שיוצר לנו את הצורך הכמעט מתנשא ליצור יחסים וקשרים עם אנשים אחרים. הידידות, אם כך, חשובה בחיי האדם בגלל מה שהיא תורמת לרמה הרגשית. האמירה היא כי "למי יש חבר, יש אוצר" ואין לו סיבה.

הרגשת אהוב על ידי מישהו שאין לנו קשרי דם, נותנת לנו סיפוק ותמיכה רגשית. קשר זה מחזק את ההערכה העצמית שלנו ואת ההנאה של הרגשה מלווה. בנוסף, זה נותן לנו את הביטחון והביטחון של תמיכה של מישהו בזמנים קשים.

ללא ספק, שיש חברים אמיתיים לטובת ההערכה העצמית שלנו וזה גורם לנו להרגיש שאנחנו שייכים לקבוצה. לפעמים אנחנו עשויים להרגיש מנותקים מאחרים, כי אין לנו דברים משותפים. זה לא קורה אצל חברים. אנו חולקים רגעים, מחשבות, חוויות ... כל זה גורם לנו להרגיש בהרמוניה.

"ידיד אמיתי הוא אחד שמקרב אליך כאשר שאר העולם נוטש אותך".

-וולטר וינצ'ל-

כמו כן, כדי להיות מסוגלים לחלוק חוויות עם אחרים וגם לחלוק שלהם נותן לנו העשרה כי אנחנו לא מודעים. אנחנו יכולים ללמוד הרבה ממה שקורה לאחרים והם, בתורם, ממה שקורה לנו. בגלל זה, אתה צריך ללמוד להעריך חברים אמיתיים. למרות שאנחנו גם צריכים להתרחק אלה שאינם מתאימים לנו.

חברים רעילים לגנוב את האושר חברים רעילים לגנוב את האושר שלך כמעט מבלי שתבחין, האם אתה רוצה לדעת מהם החברים הרעילים הנפוצים ביותר? קרא עוד "