ללא שם האם אתה אומלל לנצח?

אחד היעדים שיש לאדם, החשוב ביותר אם זה אפשרי, הוא להיות מאושר. למה? כי להיות מאושר פירושו שלווה, שלום, שמחה ... אבל מעניין, זה מאוד קשה להשיג פעמים רבות אנחנו בסופו של דבר להיות אומלל.

"החיפוש אחר האושר הוא אחד המקורות העיקריים לאומללות".

-אריק הופר-

אנחנו מחפשים יציבות כלכלית, חיים חסרי דאגות, חברים אמיתיים, המשפחה המושלמת. ואם נקבל את כל זה, מה? האם נשמח? התשובה היא: לא. למה כמה אנשים ברי מזל הם אומללים? למה, למרות הכל, הם לא יכולים להשתחרר מהאומללות הזאת? אנחנו הולכים לגלות מה קורה.

אנשים אומללים צריך להיות הבעלים

גם אם יש לנו הכל, תמיד יהיה לנו משהו. למה אנחנו חושבים על מה שאין לנו? למה לא להסתפק במה שיש לנו עכשיו? אנשים תמיד רוצים שיהיה בית גדול יותר, עבודה טובה יותר עם משכורת גבוהה יותר ...

הרצון לא רע, אבל אנחנו צריכים להיות מרוצים ממה שיש לנו כרגע. מי מבטיח שיש ספה חדשה יעשה אותנו מאושרים? למה אנחנו לא יכולים להסתפק במה שיש לנו?

החברה לימדה אותנו כי החיים בצורה נוחה וחסרת דאגות הוא אידיאלי. אם כך, מדוע אלה שיש לנו פחות מאיתנו הרבה יותר מאושר? בואו נחשוב לרגע ...

תמיד את העתיד, לא את ההווה

כאשר אנו חושבים על אושר, נראה כי היא מטרה, כגון להתקדם בעבודה, לצאת לטיול ... ולא. אושר הוא לא מטרה, זה יותר. האם עצרת לחשוב אם הסיבה לאומללות שלך היא לחשוב על מחפש אושר? אתה מבין שאתה בטח כבר מאושר ואתה לא מודע לזה??

אנחנו מחפשים אושר פיקטיבי, אושר שכבר יש לנו. זה עושה אותנו אומללים. אתה מחפש משהו שכבר יש לך! זה אירוני.

שינויים מובילים לאושר

כמה פעמים היינו מתוסכלים להיות מוקף אנשים שליליים, רעילים ... הם בשפע, ואנחנו לא יכולים להפסיק לחשוב על איך הם צריכים לפעול אחרת.

באופן דומה, אנחנו חושבים על שינוי מצבים, בין אם משפחה או עבודה. אנחנו לא מרגישים נוח ואנחנו חולמים לשנות את מה שגורם לנו להיות אומללים. בואו נשאל את עצמנו שוב: האם זה באמת המצב שגורם לך אומללות או שזה בעצמך??

יש דברים שאינם בכוחך להשתנות. האם אתה חושב שאתה יכול לשנות אדם? אתה לא משחק סימולציה של המציאות, זה החיים האמיתיים. מהו הפתרון, אם כן, כדי שאומללות לא תוביל אותנו במורד המרירות? קבל.

כן, פשוט כל כך. מקבלת כי אנשים הם הדרך שלהם וכי ישנם מצבים מכל הסוגים, ו אתה לא יכול לעשות שום דבר. אם אתה לא נוח עם אדם או מצב, לברוח! זה פשוט כל כך. לא משנה כמה אתה חושב על זה, אתה לא תוכל לשנות שום דבר.

מילוי המשאלות

אנחנו מאמינים שאם נקבל את כל מה שאנחנו רוצים, נהיה מאושרים. אבל כמה אנחנו טועים! כפי שהזכרנו בהתחלה, רצוננו או שלא יתקיימו, מי מבטיח זאת? הרבה פעמים זה עניין של מזל או סיכוי.

אנחנו לא צריכים אובססיבי על הגשמת כל מה שאנחנו רוצים. ישנם מספר גורמים המשפיעים ואנחנו לא יודעים אם להגיע הרצונות שלנו, אנחנו נהיה מאושרים באמת. מה נהיה?

אני נותן לך דוגמה. אנשים מאמינים שאם נגעו בהגרלה הם היו מאושרים יותר ויהיו להם חיים מאושרים יותר. אנחנו אומרים את זה לאנשים שמעולם לא נגעו בהגרלה, אבל דעתם של האנשים הנהנים היא שונה מאוד.

כמה אנשים ראו את חייהם נהרסו! הכמה מהם נהיו חבים כאשר לא היו לפני כן?! רבים מהם מצטער שהיה לי מזל של זכייה כל כך הרבה כסף מי מבטיח לנו היינו מתנהגים טוב יותר?

ואחרי זה אתה מחשיב את עצמך אדם אומלל? האושר טמון בדברים הקטנים של היום שלנו. אין צורך שיהיה רגע של אושר מקסימלי להיות מאושר. אל תבזבז את הזמן שלך בחיפוש אחר אושר, כי אתה כנראה כבר יש!

העצב הולך כאשר אתה מקבל את מה שאתה רוצה לומר איך מרגיש עצב עובר דרך הגוף שלנו הוא משהו טבעי. עם זאת, אנו מתעקשים בדיכוי זה להאמין שהיא תיעלם. קרא עוד "