שתף:
יש זמנים שבהם הבדידות היא מחיר החופש
הוא אמר לעתים קרובות כי טוב יותר לבד מאשר מלווה גרוע וכי בדידות מכובד עדיף לנסות לשמור על אהבה לא בצד שלנו. עם "לא אהבה" אנו מתייחסים לזוגות אלה כי רק להאכיל על חוסר שביעות רצון, שבו רגשות שליליים לנצח כי להשתלט על החופש הרגשי של חבריהם.
זה הרגיל כי בשלב כלשהו בחיינו אנו נופלים לתוך מערכות יחסים אלה רע, כי מן הילדות המוקדמת אנו למדים כי הזוג האידיאלי צריך להיות זה של "אני לא יכול לחיות בלעדיך", "בלעדיך החיים לא היו הגיוני", "אם אתה מתגעגע אלי, אני אמות", וכו '.
אם ננתח את הביטויים הללו אנו מבינים שהם משחררים הסלמה בלחצים ואת הדרישות על האדם האחר ועל היחסים עצמם שיכולים לבוא לנו נושא ולהקטין את האני הפנימי שלנו.
לכן, כאשר אנו מתמודדים עם מערכת יחסים מטורפת, אנחנו צריכים ללמוד מחדש משהו שאנחנו צריכים להיות מאוד ברורים לגבי: האדם היחיד שאנחנו צריכים לחיות הוא עצמנו. לא פחות ולא יותר, זה די פשוט. אין אהבה בלי אהבה עצמית.
אהבת חייך היא עצמך. מתי תבין?
האהבה אינה מתחננת, האהבה אינה מתפללת, האהבה אינה מתחננת, האהבה אינה בוכה יותר מדי.
אהבה היא מצב בריא, אהבה היא מצב חיובי, אהבה היא מיומנות. אהבה היא שאיפה של רבים אבל זכות של מעטים.
הפחד להיות לבד מחייב אותנו למערכות יחסים גרועות
באופן עקרוני, הפחד להיות לבד בחיים הוא משהו מסתגל, חיובי ובריא. עם זאת, כמו בכל דבר, יש מגבלות מסוימות כי לא צריך להיות חריגה. במיוחד של הגשת לכאב וסבלנות כל מיני סבל כדי למנוע הפרדה.
כתוצאה מהחינוך שהתקבל ומהחוויות שחיו, אנשים רבים חשים ייאוש גדול על הרעיון של להרגיש לבד בעולם, אשר דוחף אותם להתערב יחסים לא מתפקדים. יש טקסט של מריה טרזה דה קלקוטה שמדבר על זה, וזה באמת מדהים.
"יש אנשים שיש להם שותף אבל מרגיש כל כך בודד וריק כאילו הם לא tuvieran.Hay מצפים שאחרים בוחרים ללכת ליד מישהו טועה ואנוכיות, הן אינן מאפשרות שמישהו מתרחק אפילו בידיעה לא עושה אותך מאושר.
יש אנשים שמספקים נישואים או חיסולים שכבר נהרסו, על העובדה הפשוטה של המחשבה כי להיות לבד קשה ובלתי מתקבל על הדעת. יש אנשים שמחליטים לתפוס מקום שני בניסיון להגיע הראשון, אבל הנסיעה קשה, לא נוח וממלא אותנו עם כאב נטישה.
אבל יש אנשים אחרים שהם לבדם, חיים ובוהקים ומתמסרים לחיים בצורה הטובה ביותר. אנשים שאינם יוצאים, להיפך, כל יום הם אור יותר ויותר. אנשים הלומדים ליהנות מבדידות כי זה עוזר להם להתקרב אל עצמם, לגדול ולחזק את הפנים שלהם.
האנשים האלה הם אלה שיום אחד בלי לדעת את הרגע המדויק, או למה הם ליד מי שאוהב אותם באהבה אמיתית ומתאהבים בצורה נפלאה ".
זו החברה שמלמדת אותנו לשנוא בדידות
זה נפוץ לראות 2 × 1 מציעה ארוחות, הפלגות או קוקטיילים. ככל הידוע זה לא מוזר שיש לנו את הרעיון מראש כי אנחנו צריכים חברה להיות אדם שלם וליהנות מהחיים.
אז יש מעט אנשים שלא מצפים שאחרים ימחקו ממוחם הרגשי את תחושת הבדידות. אנחנו נוטים להרגיש לא מסוגלים לטפל בעצמנו, כך התוצאה הישירה ביותר של המחשבה הזאת היא הצורך לחפש מישהו שיגן עלינו.
אנו נוטים לקשר את העובדה שאין לנו בן זוג עם בידוד רגשי וחברתי, כאשר במציאות אין שותף הוא לא שם נרדף עם בידוד או שאין לו אפשרות ליצור קשר אנושי משמעותי.
להתגבר על הפחד של בדידות
אין נוסחת קסם כדי לעזור לנו להתגבר על הפחד להיות לבד, אבל הדרך הטובה ביותר לסיים את זה היא להתחיל להיות, להסתכן להרגיש, להכיר זה את זה וללכת ללא עזרה. בין אם יש לנו שותף, למצוא את עצמנו וליהנות החברה שלנו היא חיונית לרווחתנו. השאר או לא יכול לשפר את זה, זה אביזר.
כך, כפי שאמר מוריס מטרלינק, "שתיקה פנימית היא השמש שמקצרת את פירות הנשמה". במילים אחרות, מציאת החברה בעצמך והתאהבות באני הפנימי היא עזרה עצמית גדולה. אחרי זה מגיע מה, אנחנו נהיה רגשית מאומן להתכוונן עם אחרים אם אנחנו רוצים.
כמו כן ייתכן שאיננו רוצים להתאהב במישהו, ולכן אנו רוצים להיות לבד להכיר את עצמנו יותר או לחיות חוויות שאחרת לא יכולנו. החלטה זו, כי נראה כל כך קל להעריך לא עבור המשותף לנו, כי נראה כי בתכניות שלנו זה חיוני כדי להיות שותף.
תהיי ככל שתהיה, להתאהב באחרים, תחילה עלינו לעשות זאת מתוך התפיסה העצמית שלנו, אשר יוביל אותנו להגיע לאיזון הפנימי בתוך הבדידות, חבר מסע גדול שבו כולנו צריכים לדבר במהלך מסע החיים שלנו.
מעטים מאוד מוצאים את החברה עם עצמם, לא כולם יודעים איך ליהנות מהחברה שלהם. אבל אתה לא תמיד צריך את זה של אחרים כדי להרגיש מאושר. הפחד של בדידות לפעמים לא רציונלי קרא עוד "