האושר הוא לדעת איך להעריך את הדברים הפשוטים בחיים

הדברים הפשוטים בחיים הם כמו הכוכבים הזוהרים בלילות צלולים. הם תמיד שם, מקיפים אותנו, מציעים לנו את הקסם העדין שלהם; עם זאת, לא כל יום אנחנו עוצרים להסתכל עליהם או לזכור שיש.

רק כשאנחנו חסרים, רק כשהחיים מעניקים לנו נסיגה קטנה או גדולה, האם פתאום אנחנו מעריכים את מה שבאמת בונה את הלב שלנו, מה מייצג כל אחד מהמיתרים הפנימיים שנותנים מוזיקה ומשמעות לקיומנו.

הדברים הפשוטים, החביבים והדיסקרטיים, יוצרים את קצה חיינו מיום ליום, שבו אנו שוכבים בימים סוערים ואיפה כל ההנאות שלנו הגיוניות.

יש אנשים שאומרים כי הדרך הפשוטה יותר של החיים שלנו, פחות דאגה יהיה לנו פחות טעויות שנעשה. עכשיו, כולם חופשיים לסבך את חייהם ככל שהם רוצים, לכולנו יש את הזכות לקחת סיכונים, חלומות הפרויקט יש מעגל חברתי רחב ומגוון כמו שאנחנו רוצים.

העיקר, המפתח לכל דבר הוא לא לנהל חיים פשוטים, אלא להיות פשוט לחשוב ולדעת מה חשוב, מה באמת עושה את הלב שלנו מאושר ומזהה אותנו? משם, כולנו חופשיים מאוד לבנות microuniverses הפרטי שלנו. אנו מזמינים אתכם לחשוב על כך.

דברים פשוטים הם הדברים הכי גדולים בחיים

יש עובדה כי מכה אותנו, גוגל שפורסם רק לפני כמה ימים מה הם החיפושים הנפוצים ביותר בקרב משתמשים. ביניהם, שהיא כמעט תמיד מגמה היא אחת בפרט: "איך להיות מאושר?"

כדי להיות מאושרים הוא לעצום את העיניים ולא לרצות שום דבר אחר, ובשביל זה, מספיק שאנחנו מפסיקים למדוד אושר על הכסף שיש לנו או שכבר אין לנו: אבל בשביל הדברים הפשוטים האלה שלא היינו משתנים עבור כל הכסף שבעולם.

לכולנו יש יותר מדבר אחד שלא היינו משנים לעולם או את העושר המדהים ביותר. החיים של הילדים שלך, השותף שלך, האחים שלך ... ואולי אפילו חיות המחמד שלך. כי מה שהם נותנים לנו ומה שאנו מציעים להם זה חילופי רגשות שהם לא יסולאו בפז.

עכשיו, הבעיה עם כל זה היא שהחיים, לפעמים, לא קל בכלל. אתה יודע, לדוגמה, כי הדבר החשוב ביותר עבורך הוא הילדים שלך, אבל אתה חייב להשלים יום ארוך של עבודה שמונעת ממך להיות איתם כל עוד אתה רוצה.

אתה רוצה, ללא ספק, שהכול יהיה קל יותר, ומשם, שלפעמים אנחנו מרגישים כמו אבודים לפני לחצים רבים כל כך, כל כך הרבה חובות כי מיום ליום, הם לוקחים אותנו מה הוא באמת חיוני. לכן, זה יהיה מעניין לחשוב על ההיבטים האלה במשך כמה רגעים.

תרגול ענווה בחייך ענווה היא סגולה כי הוא נדיר בחברה שלנו, אבל זה יש יתרונות רבים אם אנחנו מניחים את זה בפועל כל יום. קרא עוד "

להוביל חיים מלאים ומודעים

להוביל חיים מלאים ומודעים הוא לדעת איך להבין כאשר אתה נמצא בחיים שלך, ולהרגיש את ההווה שלך, כאן ועכשיו.

• אנחנו חייבים להיות מודעים למה הלב שלנו אומר לנו ואת הצרכים שיש לך סביבך. אתה יכול, למשל, לעבוד יותר שעות נותן לך את ההזדמנות יש דברים נוספים, אבל אתה מודע לכך שלמרות הכל, אתה מעדיף להשקיע את הזמן הזה במשפחה שלך.

• לחיות חיים מלאים גם להבין שכל מאמץ כדאי, כי כל מה שאתה עושה עושה אותך מאושר ומציע אושר לאהובך.

• אם אין הדדיות אין מלאות. תסתכל על החיים שלך כאילו היה מעגל: אם אין איזון עם עצמך ומה שסובב אותך, זה יהיה קשה ליהנות כי אושר.

ההנאה הפשוטה היא גישה

לא כל האנשים יודעים איך ליהנות מהדברים הפשוטים שהחיים מציעים להם. אולי בגלל שהם אינם מסוגלים לראות אותם, אחרים כי הם לא מעריכים אותם והם נוטים יותר להתקשרות חומרית, לסיפוק מיידי, מה שלא נמשך ...

לנשום, לאהוב, להיות מאושרים, ליהנות מהדברים הפשוטים בחיים ... זה הדבר הדחוף היחיד, השאר, גם אם אתה לא מאמין שזה משני.

ליהנות מהעונג של הפשוטה היא גישה כי רבים לטפח כי הם כבר יש שלום פנימי נאותה ו ללא artifices. ההנאה מהפשוט באה אחרי מסע ארוך שבו פתאום הם פועלים מתוך מצפון ומגלים תענוגות שלא הביאו בחשבון קודם לכן:

• התענוג של חברויות טובות.
• בוקר טוב ולטיפה לא צפויה.
• מצחוק מדבק של ילד.
• מאותה רוח משכרת אחרי סערה
• של שמש שוקעת באוקיינוס ​​בדממה מוחלטת
• מאת התעוררות יום ראשון ללא כל דאגה בראש ...

אל תהססו לתרגל פשטות זו של מחשבה ורגשות ביומכם ליום, כי כאשר אנו מוצאים סוף סוף את האושר הפנימי, זה יימשך לנצח כי זה יהיה מחובר לישות האמיתית שלנו.

שנים עשר הרגלים שאנשים מאושרים מתרגלים בדרך כלל אנו רואים אושר כמטרה להגיע אליה בעתיד הרחוק, אבל זה מצב פנימי שאנחנו יכולים ללכוד מרגע לרגע. איך להגיע להיות אנשים שמחים? קרא עוד "

תמונות באדיבות זאק גרץ ופסקל קמפיון