הקול הזה בראש שלך ... זה האגו שלך

זה הקול שלך בראש המנחה אותך וזה לוקח את הרצפה כאשר אתה שואל מי אתה ... נקרא האגו. אבל, אתה יודע מה זה באמת? האגו הוא תוצר של הרגשות, המחשבות והזיכרונות שצברתם לאורך כל ההיסטוריה שלכם. אבל, גם, זה קשור אמונות מסוימות שגורמות לך לראות את המציאות בצורה מסוימת, וכי אתה מאמין שזה נכון רק.

האגו נוטה להניח תוויות, כגון לאום או גזע. זה גם מזוהה עם כל מה שיש לך, כולל את התמונה שאתה נותן לחברה. אבל מה קורה אם אתה מאבד את זה בשלב כלשהו? מה קורה אם אתה צריך לוותר על הלאום שלך כי אתה הולך למדינה אחרת או אם אתה מאבד את החפצים שלך?

ברגע שבו כל מה שאתה מזדה עם נעלם, אתה מצטרף לריק קיומי, כי אתה מאמין שאיבדת את הזהות שלך. זה חלל חיוני מתרחשת כי אתה שוכח את זה אתה לא הקול הזה בראש שלך. אתה לא האגו שלך, גם אם האגו שלך הוא חלק ממך.

"השקר הכי גדול הוא האגו"

-אלחנדרו יודורובסקי-

מה הפונקציה של הקול בראש?

אולי אתה חושב שאם האגו הוא איכשהו "שלילי", למה הוא שם ולמה זה כל כך קשה לנו להימנע מכוונת את החיים שלנו? האמת היא האגו הוא רק מנגנון לשרוד בחברה שבה אנו חיים. כי מאז שאנחנו נולדים, באופן לא מודע, אנחנו בונים את האגו שלנו.

מה עושים ההורים ברגע שיש להם תינוק? הם נותנים לו שם, זיהוי ראשון. ואז, התינוק הזה מתחיל לגדול ומבין שיש מילים רכושניות כמו "שלי" שמאפשרות לך להחזיק דברים ולהזדהות איתם "בובה זו שלי, לא שלך".

כשהוא ממשיך לגדול, הסביבה שלו מלמדת אותו כללים ומנהגים, יבין מה הוא יכול ולא יכול לעשות והוא יתחיל להתנהג בצורה מסוימת. בנוסף, אתה תהיה גם חדורים עם האמונות השולטים במשפחה שלך "כל הגברים שווים", "אם אתה אומר לא לכל, אנשים לא יאהבו אותך" ...

זה הקול שלך בראש מאפשר לך לשרוד, ללמוד את כללי המשחק כי החיים החיים בצורה מהירה, כך שתוכל להסתגל. אתה יודע שבדרך זו אתה יכול לגרום להם לאהוב אותך ואת אחרים לשים לב אליך. עם זאת, האגו תמיד נראה בחו"ל, גורם לך להאמין שאתה צריך זוגות, חברים רבים ואישור חיצוני כדי להיות מאושר. אבל, במציאות, זה לא המקרה.

"האגו הוא האינדיבידואליות המלאכותית שנוצרה על ידי המשפחה והחברה. הכלוב הנפשי שלך "

-אלחנדרו יודורובסקי-

מאחורי האגו, הוא העצמי האמיתי שלך

כדי לשבור את ההזדהות עם האגו, חשוב שתשקפו את ההבדל בין מה שהקול הזה יכול להכתיב לבין האדם שאתם במציאות. בכל פעם שאתה שופט מישהו או משווה את עצמך עם מישהו, אתה צריך לדעת איך לעצור ולומר "רגע, זה לא אני, זה רק מה האגו שלי אומר שאני".

זה הקול שלך בראש כי הוא הולך לצעוק "זה יותר טוב ממך", זה יגרום לך להרגיש לא חוקיים וזה יעזור לך לטפח הערכה עצמית נמוכה. זה הקול שיגרום לך להרגיש תמיד לא בטוח, גם במצבים שבהם אתה יודע שאתה טוב, שיש לך פוטנציאל. זה עם זה שאתה צריך להישאר.

מאחורי האגו, יש שלך. אני לא שומע בדרך כלל, אבל זה צועק הרבה, תאמיני לי. אני אומר לך "משאיר לזוג כי מתעלל בך", אבל קולו של האגו שלך בקושי נשמע עם מחשבות כמו "מה יהיה לך בגיל שלך ללא שותף? יותר טוב, תן לעצמך להיות ".

למרות שהקול שבראשך איפשר לך לשרוד מאז שנולדת להסתגל לחברה שבה אתה חי, יש קו שממנו הוא מפסיק לעזור לך ועובר לצד האויב. אז, אלא אם כן אתה מחנך אותה, בכל פעם שהיא יכולה היא תעשה לך להשוות, כי אתה מרגיש שזה אחרים שיכולים לעשות אותך מאושר או לא מרוצה ... כמו, ככל השנים עוברות, כנראה, כי ההזדהות תהיה חזקה יותר.

להשתחרר מן הצורך להיות תהילה, לנצח, תמיד להיות צודק, להיות מעולה, יש יותר. שחררו את עצמכם מהצורך לדבוק בדברים ובאנשים, שחררו את עצמכם מעצם הפגיעה כאשר אומרים משהו שאינכם אוהבים. הקול שלך בראש שלך הוא האגו שלך, תן אותו

לעשות את ההפך. להתנתק ממנו, לשאול אותו. האגו, מדי פעם, הוא שקרן גדול והזדהות איתו היא טעות גדולה. זה לא יהיה קל לגרום לו לזוז הצידה, להחליש את הסמכות מקולו; למעשה, זה עלול אפילו לגרום לך ספק אם אתה יכול להיות משהו בלעדיו. לכסות את האוזניים. האגו הוא לעתים קרובות רק מזויף, קול הפחדים שלך.

חמש דרכים למצוא את החיבור עם הפנים שלך האם אתה מרגיש שאתה עצוב ללא שום סיבה נראית לעין? אם רגשות של עצב לפלוש לך ואתה לא מוצא שום סיבה ספציפית, אתה כנראה צריך להתחבר עם המהות שלך, לגלות מתוך מה אתה חסר כדי לגלות מחדש את מצב ההרמוניה. קרא עוד "