אתה הרבה יותר ממה שאני רואה שאתה מה שאתה גורם לי להרגיש

אנשים הם לא רק מה שאנחנו רואים במבט אחד: הם מה שהם גורמים לנו להרגיש דרך מבטים זוהרים שלהם, המילים הנכונות שלהם חיבוקים נצחיים שבו אנו מרגישים מוגנים. הם יצורים המזקקים כוח נפשי מרפא וחיוני, אשר מסוגל להוציא אותנו מתוך העצבנות שלנו.

כולנו חווינו אותה תחושה בזמן כלשהו. היכרות עם מישהו שנראה בהתחלה aseptic לנו בגלל נוכחותם ואפילו חוסר עניין בהפנמה לכאורה שלהם, על חוסר העזה או הספונטניות. עם זאת, בקרוב, ניואנסים מטרידים, פרטים צבעוניים היבטים קסומים מופיעים בסופו של דבר מגנטיזציה אושר אחר, נועז ואפילו סוער.

"שמישהו גורם לך להרגיש דברים בלי לשים את האצבע על זה, הוא ראוי להערצה"

-מריו בנדטי-

אנשים הם הרבה יותר מאשר תכונות של פנים ובגדים המכסים את גופנו. יתר על כן, לאדם יש אנרגיה ייחודית ויוצאת דופן המתעלה כי הכוח השני שתוקף את הלב שלנו או שמאפשר לריאות שלנו לבצע את חילופי הגז עם הדם. מעבר לתפקודים האורגניים, אלה הרגשות שמגדירים את מה שאנחנו וכיצד אנו מתייחסים לעולם.

האופן שבו אנו מעבירים את רגשותינו לאחרים מהווה ערוץ רב עוצמה, שהוא חשוב משום שמגיע לו טיפול עם עדין טיפול חכם ידע עצמי. לאחר מכן, אנו מסבירים כיצד לעשות זאת כדי ליהנות מאיכות טובה יותר ביחסים הבין-אישיים שלך.

מה שאנחנו גורמים לאחרים להרגיש: ההדבקה הרגשית

כולנו מעבירים מסרים רגשיים בלי להבין את זה. המראה שלנו, את המחוות שלנו או את הדרך בה אנו זזים או להסתכל על אחרים לפסל microuniverse רגשית שבו מילים לא צריך להעביר מידע ספציפי. למעשה, וזה תמיד צריך לזכור, הרבה לפני התפתחות השפה האנושית עשה שימוש ברגשות כמו רק צורה של תקשורת.

"אני מחבב אותך כי אתה גורם לי להרגיש טוב, ואני לא אחד מאלה שהוא בסדר עם אף אחד"

הבעת הפנים של הפחד, למשל, התריעה על הקבוצה לסכנה, דמעות ותנוחה שנאספה על כאב, על הצורך לטפל בה. עם זאת, עם הגעתו של שפה מתוחכמת, מחוות מוגזמות אלה לא רק צמצמו, אלא גם הפסיק להיות נסבל.. העולם התרבותי דורש את עיכוב הרגשות משום שהבעתו האינסטינקטיבית נחשבת לפרימיטיבית, דבר הנחוץ כדי "לשלוט" ולהסתתר בחללים הפרטיים והבודדים שלנו ...

הרגשות מבטיחים את הישרדותנו כקבוצה

מאידך גיסא, המחקרים המבוצעים על ידי תחום הקוגניציה החברתית מצביעים על דבר מה שכדאי לזכור: רגשות אינם רק מנגנון של הקלה או ביטוי אישי. מעל לכל, הם מהווים מנגנון הישרדות, כי איתם אנחנו "להדביק" אחרים, להעביר מידע, לעטוף אותם עם האושר שלנו, כך שהם מרגישים שמחה, או תן לנו לראות את הצער שלנו או כאבי הנפש להיות מטופל.

בדרך זו, פועל מנוע שיתוף הפעולה, זה שאיפשר לנו לשרוד כמין, אותו אחד שעיצב ארכיטקטורה מוחית כמעט מוחלטת שבה נוירונים במראה עזרו לנו ללמוד, לחקות ולזהות את רגשותיהם של אחרים.

עם זאת, אם אנחנו בוחרים לדכא רגשות, על ידי לא להסתכל לתוך העיניים של האנשים שאנחנו מדברים על ידי הפחתת פנינו כאשר אנו רואים עמית לעבודה סובל בחשאי, אנחנו הולכים נגד הרעיון האבולוציוני שלנו. סיכום באיי הבדידות הגאים שלנו יוצר אקולוגיה רגשית שבה רק אומללות צומחת.

אם אתם בבדידות אתם מרגישים לבד, אתם בחברה גרועה, זה כל כך עמוק את הבהלה שאני צריכה להרגיש לבד שאני נמנע מבדידות כל הזמן, כי בה אני לא מוגן ופגיע. קרא עוד "

תן לי להרגיש טוב, תן לי רגשות חיוביים

למרבה הפלא, אין הרבה מחקרים המסבירים איך זה מנגנון נפלא שעוצב הדבקה רגשית עובד. עד כה ידוע כי מה שאחרים גורמים לנו - בין אם חיוביים או שליליים - נשלטים על ידי מה שמכונה "שיקוף סיסטם" (מערכת המראה). במסגרת מורכבת זו, הנוירולוגים מדגישים את האינסולה כמבנה המשתתף בתהליך והפנמה של המצבים הרגשיים של הסובבים אותנו.

"תחושת הכרת תודה ולא להביע את זה היא כמו גלישת מתנה ולא להציע את זה"

-ויליאם ארתור וורד-

כמו כן, יש לזכור כי מבנים אלה הם מאוד עמיד נזק ניוונית. זה מסביר, למשל, למה חולי האלצהיימר עדיין כל כך פתוחים לעולם הרגשי. ליטוף, חיבוק, מחווה אדיבה ונוכחות המעבירה שלווה וחיבה הופכת בסופו של דבר לשפה היחידה שהם מבינים ומגיבים אליה.

מאידך גיסא, רגשות חיוביים לשחק תפקיד חשוב מאוד בחינוך. תינוקת, למשל, תתחיל להבין את העולם על סמך מה שהוריו גורמים לו להרגיש. הרגשות המבוססים על מגע גופני, באותה חיבה כי משתתפת זעקות, פחדים וכל הצרכים הרגשיים שלהם propitiates כל יום התפתחות נוירולוגית נאותה.

לסיום, רגשות חיוביים להאכיל, לבנות קשרים, לרפא פחדים מהווים את החוליה של כוח בכל מערכת יחסים יציבה ומאושרת. בואו נלמד אז להיות יוצרים ומגשרים של אותה רגשנות אלטרואיסטית, של שיקול זה מבוסס על אמפתיה הדדיות שבו הצרכים אינטואיטיבי ומענק חסד, כבוד וכי אושר פשוט זה כתוב במצבים קטנים של חיי היומיום.

השתקת הרגשות שלנו הרעלים הנשמה השתקת הרגשות שלנו היא לא גישה שמובילה אותנו לסיום טוב, אבל מלא מרירות, בעיות וכאבים ללא נחמה. קרא עוד "

התמונה העיקרית באדיבות Puuung