משמעות חיי היא זו שאני רוצה לתת

בשלב מסוים בחיינו או בכמה מהם באנו לשאול את עצמנו מה משמעות הקיום שלנו. אנחנו חיים מיום ליום כל כך מהר, אין לנו זמן לעצור ולחשוב על עצמנו, במה שאנחנו, בתוך קיומו של חיינו, בתכליתנו.

כל אחד מאיתנו הרגיש אבוד ברגעים מסוימים, חשבנו שעשינו טעות או שקלנו מה אנחנו עושים בחיינו. תחושה זו של ריקנות, לא חייבת להיות משהו שלילי, אבל זה יכול להיות נקודת מפנה שגורמת לנו לחשוב על מה שאנחנו באמת רוצים ואיך להשיג את זה.

"כשאנחנו כבר לא מסוגלים לשנות את המצב, אנחנו מתמודדים עם האתגר של שינוי עצמנו".

-ויקטור פרנקל-

מה משמעות חיי?

משמעות החיים היא נושא רב לדיון בתחומים רבים לאורך ההיסטוריה. פילוסופים, סופרים, מדענים, תיאולוגים, ניסו לתת תשובה לשאלה הגדולה הזו, אך במציאות לא ניתן למצוא תשובה אוניברסלית, אלא זה על להסתכל פנימה לשאול אותנו שאלות כדי לברר מה המטרה של הקיום שלנו.

הפסיכיאטר והסופר ויקטור פרנקל, אושפז במלחמת העולם השנייה במחנה הריכוז של אושוויץ, אשר חווה טראומה כה רבה בהכשרה שלו, הם עזרו לו להרהר עמוקות במשמעות החיים שתתבטא בספרים שונים, אשר אחד מהם בולט "האדם בחיפוש אחר משמעות ".

ד"ר פרנקל, טען כי החיים הגיוניים בכל הנסיבות, כי במצבים של סבל ו מצוקה אם אדם מסוגל להבין את המצוקה, הוא יכול להפוך את הטרגדיה שלו להישג, בדרך של התגברות.

"אהבה עצמית היא נקודת המוצא לצמיחת האדם שמרגיש את האומץ לקחת אחריות על קיומם".

-ויקטור פרנקל-

זה אני נותן לחיים משמעות

אחד ההיבטים הבסיסיים לגבי משמעות חיינו, הוא זה אנחנו לא צריכים לחפש את המשמעות מחוץ לנו, אצל אנשים אחרים, בנסיבות שהן מעבר להישגים שלנו, אבל רק בתוכנו.

כאשר אנו פוגשים אדם אחר, הדבר הראשון שאנו שואלים הוא: מה אתה עושה? מה אתם עושים, במקום לשאול מי אתם? בדרך זו אנו מזהים את האדם עם הפעילות שלהם, מבלי לגלות מי הוא באמת. אותו דבר קורה עם עצמנו, הדבר הנכון הוא לא לשאול מה אני עושה? אבל מי אני?

לכן, ידיעת עצמנו ומעל הכל מעריכים את עצמנו היא הבסיס לדעת את משמעות חיינו. חיוני לשמור על רגע לעצור באמצע המהומה היומיומית ולהרהר ביכולות שלנו, במעלותינו, בחסרונותינו. זה יעזור לנו לדעת מי אנחנו ומי אנחנו רוצים להיות.

כל אחד מאיתנו כותב את ההיסטוריה שלנו, אנחנו מחליטים איך להרגיש מול מצבים מסוימים ואנחנו להגדיר את הקיום שלנו מיום ליום. אבל אולי הסוד הוא לעצור ולשאול שאלות שמראות לנו מה הכי חשוב לנו.

"אני רואה את הקצב המואץ של החיים הנוכחיים כניסיון לתרופות עצמיות, אם כי חסר תועלת, של תסכול הקיום. ככל שהאיש לא מוכר יותר את מטרת חייו, הוא נותן יותר קצב.

-ויקטור פרנקל-

שאלות כדי להבין את חיי

כדי להבין את חיינו, אנו יכולים לשאול את עצמנו אלפי שאלות, משום שכל אחד מאתנו מכיל עולם תשובות שונה לחלוטין מאלה שאחרים יכולים להביא. אבל זה כי המסע הפנימי כדי להשיג תשובות הוא מה יאפשר לנו להשיג את השלום שאנחנו צריכים.

• מה הדבר החשוב ביותר בחיי? עבור אנשים מסוימים זה יהיה ילדיהם, עבור אחרים המקצוע שלהם, לאחרים להיות חופשיים. יש מיליוני תשובות, אבל מה שאנחנו נותנים לעצמנו הוא מה יגרום לנו לגלות מה המטרה שלנו בחיים האלה.
• אם ידעת שאתה עומד למות בתוך שלושה חודשים, מה היית מפסיק לעשות?? שאלה זו מאפשרת לנו לשנות את הפרספקטיבה שיש לנו על המציאות שלנו ולהבדיל בין מיותר לבין מה שחשוב באמת, כדי להעריך את כל אותם דברים ואנשים שבאמת ראויים לה.
• איך אתה באמת, מי אתה? זה חיוני כדי לבצע ניתוח מעמיק של עצמנו ולהיות כנים על מנת לקבל את ההזדמנות לשנות את מה שאנחנו לא אוהבים, את הדרכים של משחק שאנחנו לא רוצים להיות מוגדר.

זה מעשה של אומץ להיות מודעים למה שאנחנו רוצים לשנות על עצמנו ולהתחיל את העבודה של להיות מי שאנחנו רוצים להיות..

4 ביטויים של אקהרט טולה שיעזרו לכם לחיות את אקהרט טולה הנוכחי הוא סופר גרמני ידוע. בעבודותיו ניתן למצוא תורות רבות על רוחניות וצמיחה אישית. קרא עוד "