שתף:
ההווה מורכב מן העבר והעתיד
הזמן הוא כל כך חלוף, כי הקו הזה שאתה פשוט לקרוא כבר הפך בעבר, ואת העתיד הוא מה אני הפרויקט בזמן שאני חושב מה לכתוב הבא.
מה נשאר לנו אז? ...
העבר ברח, מה שאתה מקווה הוא נעדר, אבל ההווה הוא שלך.
העבר הוא מה שהיינו
עבר הזמן חשוב לדעת את הטעויות שלנו ואת ההצלחות שלנו. המחשבה עליו היא בסיסית להבנת ההווה שלנו.
המסע שלנו צריך להיות בעל ידע והידיעה מאיפה אנחנו באים הוא חיוני כדי לדעת לאן אנחנו הולכים.
ניתוח מה שעשינו והשוואות עם הרגע הנוכחי שלנו, עוזר לנו ליצור פתיל סיפור המציין את חיינו.
בלי זיכרונות לא נהיה אף אחד. אפילו הזיכרון הרגשי, המבוסס על זיכרונות שאינכם מסוגלים לתאר בצורה ברורה אך מבוסס על תחושות, הוא יסוד להבנת מי אנחנו.
הצרה היא לחיות מעוגן כל הזמן בזיכרונות שליליים. וכאילו ניתחנו אותם שוב ושוב, יכולנו להגיע לכך שהדברים שלא ישתנו היו בעלי סוף אחר. הם המחשבות שעוקבות אחר השאלה: מה היה קורה אילו ... ?
כמובן שחשוב להחצין את אי הנוחות שסוג זה של שאלות מעורר אותנו וגורם לנו לשתק את ההווה שלנו ואת העתיד שלנו. כי העבר מבוסס על השפה שלנו, זה הסיפור שאנחנו אומרים לעצמנו.
אולי דרך טובה אם הם צריכים להגדיר את חיינו היא ללכת לפסיכולוג בחיפוש אחר כלים המסייעים לנו לנתח את הדרך בה אנו משוחחים עם עצמנו.
ככל שאתה חושב יותר להתמודד עם העבר, אתה חי פחות בהווה.
העתיד הוא מספר הרגעים
הזמן העתידי הוא מה שאנחנו משליכים על העולם שלנו. לחשוב על זה חיוני כדי לקבל החלטות ולתכנן את הצעדים הבאים שלנו.
העתיד שלנו גם צריך להיות בעל ידע ולדעת, בצורה ברורה פחות או יותר, מה המטרות שלנו, חשוב גם לפעול בהווה שלנו.
תכנון האסטרטגיות שלנו וקביעת יעדים מכוונים לקראת העתיד מניעים אותנו כדי להמשיך בביצוע פעולות אשר, אנחנו לא רואים את התוצאות מיד.
הכביש מורכב צעדים קטנים לכיוון היעד שלנו. זה מעודד אותנו להיות קבוע מתמשך להשיג תועלת בעתיד.
אבל העתיד הוא גם חרב פיפיות. יש הרבה דברים בחיים שאנחנו לא יכולים לשלוט, למעשה מנסה יותר מדי גורם לנו חרדה בחיפוש מתמיד אחר הסברים הצפוי.
אם נלך לאיבוד בעתיד, נהיה שייטים במימי הבלתי כתוב.
העתיד זקוק למאות טיוטות
לחיות בהווה הוא להיות כאן ועכשיו
הזמן שאנחנו חיים הוא לעינינו, אנחנו יכולים לגעת בו בידיים שלנו ואנחנו יכולים לשנות את זה עם הפעולות שלנו והחלטות.
לחיות בהווה הוא להיות כאן ועכשיו, להיות מחויבים למה שאנחנו יכולים לעשות כדי לחיות את הרגע הנוכחי שלנו.
כל מה שאנחנו עושים עכשיו, לאחר קריאת מאמר זה למשל, הוא ההווה שלנו. השפעתה כל כך חזקה, שאנחנו יכולים לשנות את העתיד שלנו עם ההחלטות שלנו לקבור או לתת משמעות לעבר שלנו.
ההווה הוא כל האפשרויות שיש לנו ואת אלה שאנו בוחרים.
שלילת ההווה היא להיות משותקת מחשש לעתיד ולהשלכותיו דמיון או משותק על ידי חוויות העבר.
כמובן, הכל צריך להיות מוערך, אבל בואו לא נתנו לנו להיות מושפעים מאוד מהעתיד ומהעבר.
ואתה, כמה דברים אתה לא עושה עבור הזיכרונות של העבר או מחשש העתיד?