העולם זקוק ליותר חמלה ופחות רחמים

העולם זקוק ליותר חמלה. עם זאת, רובנו להגביל את עצמנו כדי להרגיש מצטער, כי תחושה פסיבית דרכה אנו מגבילים את עצמנו לחוות עצב למי לסבול, למי לעזוב את ארצם, עבור אלה שחיים על הצעד האחרון של החברה שלנו. עם זאת, החמלה היא היחידה שמקבלת תחושה פעילה, היחידה שעושה הכל כדי להקל על סבלם של אחרים..

משהו שהוא סקרן בימינו הוא האי נוחות הגדולה שמעוררת את המילה "חמלה". אף אחד לא אוהב, למשל, להצטער, כי איכשהו מתגלה חסרון מסוים, מימד מסוים שאינו מציב אותנו באותה רמה של הזדמנויות כמו כל השאר. עכשיו, השינוי משתנה אם אנו מתייחסים למונח זה בתוך מסגרת בודהיסטית.

"חמלה לא עולה כלום, אבל זה גם לא שווה כלום. אנחנו צריכים עוד חמלה ".

-ג'וש בילינגס-

במקרה האחרון, חמלה היא כלי יוצא דופן המאפשר לנו מספר הישגים. הראשונה היא לראות את העולם מנקודת ראות אנושית יותר, רגשנית ורגישה. יתר על כן, המחויבות האותנטית של הרצון להקל על הכאב, לעשות כל מה שאפשר כדי לתקן את החסרון הזה מתווספת..

מאידך גיסא, יש לנו גם את הממד הנחוץ כל כך, שהוא ללא ספק רחמים עצמיים. אנחנו גם צריכים להיות פרואקטיבית עם הצרכים שלנו ואת הצרכים.

לסיכום, זה לא מספיק כדי לחוות רחמים. עם לראות מי סובל רק לשים את עצמנו בנעליים שלהם כמה רגעים כדי לקבל את הצער שלהם, ולאחר מכן נע משם לשים שכחה מרחוק. אנו זקוקים לפעולה, רצון ומחויבות, עם אחרים, אך גם עם האדם שלנו, עם אותה מציאות פנימית שאנו מזניחים לפעמים ושאיננו משרתים.

יותר מחויבות, יותר חמלה

לעתים קרובות, אנו משאירים בצד את המשמעות הפסיכולוגית הגדולה שיש למונחים מסוימים. לכן, המילה "רחמים" מסתתרת בהפסקות של שלושת מידות ההברות שלה כמסקרן כמו בולט. בדרך זו, יש מי שמעז לומר כי כאשר אנו חווים את הרגש הזה אנו מיישמים את האמפתיה הבסיסית ביותר: אנחנו יכולים להתחבר עם סבלם של אחרים, אנחנו יודעים מה כואב, איך הוא סובל ומה ההשפעה של המצב האישי שלו.

עם זאת, מרגיש מצטער על מישהו הוא לא רק empathize. אנחנו גם מחילים תחושה של עליונות. יש קביעות ניכרת של משהו שמפריד בינינו לבין האחר: זה יכול להיות המעמד, התרבות, הכלכלה ואפילו המרחק הפיזי המתאים למין שלנו כאשר אנו חווים רחמים על בעל חיים.

מצד שני, יש לנו חמלה, כי המילה עצמה כבר נותן לנו מושג על איך זה פועל. מילה זו באה מן הלטינית,בהצטיינות', וזה יכול להיות מתורגם כמו'סובלים יחד'o'להתמודד עם רגשות ביחד'. כפי שאנו רואים, כאן המרחקים מתמוססים כדי ליצור קרבה שווה שווים היכן להשתתף בכאב של האחר, אבל עם מטרה ברורה מאוד: להתחייב איתו כדי לשפר את מצבו. בדרך זו ניתן להסיק מכך שהחמלה מגיבה לשלושה מרכיבים בסיסיים:

• הרגש: אנו מתחברים עם סבלם של אחרים באופן פעיל על ידי חווה עם זה מוטיבציה, רצון מפורש ליצור רווחה.
• הקוגניטיבית: כאשר אנו תופסים את הכאב של אחרים, אנו מעריכים אותו, ולאחר מכן מסיקים את הצורך להרחיב תוכנית פעולה.
• ההתנהגות: ההחלטה לפרוס שורה של פעולות כדי לפתור את המצב המסובך של הצד השני.

אמפתיה אינה זהה לחמלה. רובנו מזדהים עם הרגשות של אחרים, עם זאת, הקשר הזה לא תמיד מוביל לגיוס. החמלה מרמזת גם על הצגת הרגשה מגייסת, פעולה שמתחילה מהרגשות אך מבקשת מטרה מוגדרת: לשפר את מצבו של האחר.

חמלה, אינסטינקט שאנחנו חייבים להחלים

העולם זקוק ליותר חמלה, יותר אנשים שאינם רק שוקלים את הכאב של אחרים, אלא מעמידים אמצעים (בתוך האמצעים שלהם) כדי ליצור שינוי חיובי. עכשיו, כפי שציינו בהתחלה, למילה הזאת עדיין יש משמעות מורכבת ולא נוחה באוצר המילים שלנו. אנחנו לא אוהבים שתרחם עלינו. רוב הזמן, אנחנו אפילו מסרבים לקבל עזרה מאחרים.

עם זאת, כמו כמה מדענים מסבירים מחקר באוניברסיטת ברקלי (קליפורניה), אנחנו צריכים להיות מסוגלים לשחזר את "האינסטינקט הראשוני". חמלה תהיה התגובה הטבעית והאוטומטית שמאפשרת לנו לשרוד כמין.

זה כבר הוכיח את זה ילדים בני שנתיים ושלוש מציגים התנהגויות רחומות כלפי ילדים אחרים ללא צורך לקבל כל סוג של תמורה בתמורה. זוהי תגובה, סוג של תגובה שלצערנו נוטה להיעלם עם הזמן במקרים רבים בשל ההתניה החברתית שלנו.

כסקרנות וכדי לסיים, ראוי להדגיש את המידע שתרם ד"ר דכנר קלטנר, מן המחקר הנ"ל של אוניברסיטת ברקלי. הביטוי המפורסם של "רק החזקים שורדים" ייחוסו של צ'ארלס דרווין לא יהיה למעשה הסופר המפורסם של מקור המינים. רעיון זה, ביטוי זה, הוטבע על ידי הרברט ספנסר והדרוויניסטים החברתיים, שרצו להצדיק את עליונות המעמדות והגזע.

צ'רלס דרווין הדגיש משהו שונה מאוד. למעשה, כפי שהוא עצמו הסביר בכתביו, החברות שהחילו את החמלה הרבה ביותר היו אלה שהיו להן את הסיכוי הטוב ביותר להתפתח. במילים שלו: "האינסטינקטים החברתיים או האימהיים, כמו החמלה, טובים מכל האחרים. קהילות הכוללות מספר גדול יותר של חברים רחומים ישגשגו יותר, כי תכונה זו מעדיפה את ההישרדות והשגשוג של המין שלנו".

חסד, כוח המפרק כל קיר החסד הוא כוח המותקן בגנים שלנו וזה מאוד מקל על יחסים חברתיים רגשיים טובים. קרא עוד "