מיתוס היציבות

אנו חולמים על יציבות ברציפות, אנחנו מתגעגעים אליה החברה מטילה עלינו קץ להשיג בחיינו להיות מאושרים. לכן, אנו צופים חיים עם סדרה של צעדים עלינו לנקוט כדי להשיג זאת. אבל כל עוד זה לא משהו שלילי, כי יציבות היא בסיסית כדי לאזן את חיינו.

אם אנחנו מאמינים שהתכנית שלנו לא תשתנה בנסיבות מסוימות, נפגע הרבה, לפעמים אפילו, נמשיך להמשיך לחלום ולהישאר אשליה, במקום לתקן את המצב. אנחנו נהיה מלאים תסכול ואי נוחות.

זה עלול לקרות כדי להשיג את זה המיוחל יציבות אנו מאבדים בשלבים רבים של חיינו, כל כך הרבה להסתכל לעתיד שבו הכל יהיה בסדר יום אחד; אנו מרגישים אומללים מאוד על שלא הצלחנו ליהנות ממה שיש לנו מאחור.

זה יותר, זה יכול להיות כי ברגע שנגיע למצב זה הרצוי ביותר אנחנו מרגישים ריקים, כי לא היה מה שציפינו ... עבור הרגשה מאוכזבת כי החיים "נעדר שינויים" כי יום אחד האמנו או גרם לנו להאמין כי היא הפרדיגמה של בגרות ואושר.

אם אתה רוצה יציבות אמיתית כדי להיות שימושי, לנסות לעשות את זה פנימי, כי הוא בתוכך. יציבות חיצונית היא רק מיתוס שקיבל יותר מדי חשיבות

חיים יציבים אינם שם נרדף לחיים מאושרים

מאז אנחנו קטנים הם אומרים לנו שאנחנו צריכים להתחתן, יש ילדים, למצוא עבודה יציבה, להימנע מנסיעה, תמיד לנסות לחיות במקום אחד, למנוע גירושים, למנוע סכנה, לשלם בהקדם האפשרי לממשלה ליהנות פרישה טובה לטפל הנכסים שלנו כדי להיות מסוגל להשאיר אותם לדור הבא.

מי שרוצה לחיות חיים מעניינים, לא רק חיים יציבים, יודע שיש לו בית זה לא מספיק כדי לספק בית וכי יש אהבה זה לא מספיק לבחור אדם באופן אקראי ... למרות שלפעמים כמה אנשים נראה לעשות את זה כן. אנשים אלה יוכלו לרכוש יציבות, אך אנו מטילים ספק בכך שהיציבות הזאת תעשה אותנו מאושרים ואולי גם רבים מהם לא יהיו מרוצים..

להיות מאושר הוא לא להיות יציב. להיות מאושר היא עמדה, זה מאפשר לנו להיות מרוצים מהחיים שלנו ועם עצמנו. לא משנה כמה אתה יציב, ייתכן שאתה חי את החיים שאתה לא אוהב, אז אתה כנראה לא יהיה מאושר.

יציבות רגשית וחיים לא יציבים הם שילוב טוב

יציבות היא בראש שלנו. אנחנו יכולים לחיות מצבים שונים ואינסופיים או להתמודד עם שינויים פתאומיים בחיים שאם יש לנו "ראש מרוהט היטב" אנחנו לא יכולים רק להתמודד איתם, אבל ליהנות, או אם הם שליל ללמוד מהם כדי לחזק אותנו.

"אם אתה חושב שההרפתקה מסוכנת, נסה את השגרה. זה קטלני "

-פאולו קואלו-

להיות יציבים מבחינה רגשית לא בא לבד, לפעמים אנחנו מגיעים לנקודה בחיים שלנו שבו אנו טוענים: "מ כל כך הרבה זמן רע, עכשיו אני רק ליהנות מהחיים". כלומר, חוויות החיים, ובמיוחד החוויות המגוונות והחיוניות ביותר ש"מציעות את ראשינו ". אין דבר שלילי יותר לרווחתה הנפשית מאשר חוסר תנועה וחוסר גמישות מנטלית.

כאשר אנו מבקשים בכל האמצעים ללכת בדרך המובילה אותנו לרוגע ומתגעגעים ליציבות, אנו מבינים זאת יותר אנחנו יכולים להיות קורבנות במקום הזוכים: נישואים לא צריכים להימשך לנצח או שאנחנו יכולים לאבד את העבודה.

"אבל מי רוצה חיים קלים? ... זה משעמם!"

-ג 'ין בירקין-

המיתוס של להיות מוגן על ידי משהו שלא הולך לשנות הוא לא שקר בעת ובעונה אחת מתסכל. אתה צריך לחיות כפי שאתה חושב, לא חושב איך אתה חי. אתה צריך להילחם על מה שגורם לך להרגיש טוב, אם זה בית טרומי בעיור של משפחות שמצליח להסתובב בעולם בעצמך.

כל האפשרויות תקפות, אבל זכור שאם אתה בוחר את הדרך הקלה ביותר מתוך פחד, הטלת חברתי או צריך להרגיש מוגן אתה לא בוחר יציבות, אבל קצת אומללות. לכן, להילחם על מה שאתה רוצה וללמוד להיות יציב מבחינה רגשית.

תמונה באדיבותו של ליאונור פרז

6 מימדים של רווחה פסיכולוגית האם אתה יודע מה אנחנו צריכים להרגיש פסיכולוגי לרווחתה? גלה כיצד תוכל להשיג רווחה טובה יותר בחיים שלך שישה מפתחות, קרא עוד "