מפת הדרכים את החשיבות שיש פרויקט חיים

פרשנות שכיחה של אושר היא אחת שנעשית במונחים של רגשות חיוביים ואופטימיות. יש דימוי מנטלי כללי שהאושר תלוי בהווה שהוא ההנאה והעדר רגשות שליליים. אבל זה רק מודל וזה לא עובד בכל המקרים. מעבר להפקת פרויקט החיים הוא הדרך שבה אנשים רבים מוצאים להיות מאושרים.

תפיסת הרווחה קשורה יותר להנהגת חיים משמעותיים, חיים בעלי משמעות ומטרה אמיתית מאשר עם חיים נעימים. החברה שלנו מציגה תוכנית אושר קשורה מאוד עם הצריכה, עם כוח הקנייה כי במקרים רבים מושגת באמצעות שעות רבות בעבודה לא מודה מדי.

להרגיש את הרגש של החיים

התחושה של הרגש של החיים יכולה להיות משהו פיוטי, אבל במציאות זה הבסיס של חיים עם משמעות. זה על מקבל להתעלות כאדם ולקום בבוקר מוטיבציה להתמודד עם היום.

המומחה לחינוך והאינטליגנציה המלאכותית, דוד פרקינס, התייחס למצב שבו האדם נידון לעיצוב עצמי. בשביל זה אתה חייב לגלות את משמעות החיים ואת הסיבה שהיא קיימת, מעבר לעובדה שהיא כאן.

תוכנית חיים

למעשה, לכל אחד יש תוכנית חיים. מה שקורה הוא זה לא כל תוכנית מהווה פרויקט חיים. אנשים יוצרים את התוכניות שלהם על בסיס הסביבה שבה הם חיים, על חוויות העבר, הלמידה הנרכשת, הציפיות והאמונות, ויחד הם יוצרים תוכנית.

הפרופסור לפסיכולוגיה Llian R. Daset, מהאוניברסיטה הקתולית של אורוגוואי, משווה אותו לאותם ספרים חסרים עמודים או פרקים לא מלאים. אבל לא שלם או לא, כי התוכנית בסופו של דבר להיות ציר חיינו. אז אנחנו יכולים לחשוב כמה אנשים בסופו של דבר להיות עלים רחמים של הרוח.

יצירת פרויקט חיים משמעותי

להכיר מה הסיבות לחיות את האלמנטים לחדש או לעדכן את הדחף החיוני שלנו הוא תחילתו של פרויקט חיים משמעותי. להרהר על ערכים ועקרונות שגורמים לנו להרגיש טוב ולקבוע אם דרך הפעולה שלנו עולה בקנה אחד עם אותם.

גילוי מטרת החיים גם הולך יד ביד לזהות את התשוקות המניעות אותנו פנימה. ביצוע פעילות שגורמת לנו להרגיש שלם, במידה רבה, מאפשר לנו לגלות מה חשוב וחיוני עבור כל אחד.

פרויקט חיים הוא מפת דרכים

כאשר פרוייקט חיים משמעותי נוצר אתה, במובן מסוים, מחדש את הזהות שלך. זה מרמז על קבלת החלטות חשובה ומחויבות עמוקה להתפתחות אישית. ההחלטה על גורלו ולהגיע לפוטנציאל המרבי כאדם היא המטרה הבסיסית שבה כל פרויקט חיים ממוסגר.

חשוב להבין את ההיסטוריה האישית שלכם, את החוויות והלמידה שעיצבו את האדם הנוכחי ועזרו לכם להבין את ההווה ולהכין את העתיד. עבודה על נתונים אוטוביוגרפיים היא דרך מצוינת לשים אירועים בעבר בפרספקטיבה.

זה חייב להיות לעבוד גם בהכרה של אחד היתרונות והחסרונות של עצמו. לנתח את הסביבה החברתית ואת ההזדמנויות שהיא יכולה לספק. אלה הם משאבים המאפשרים הבנה היכן ניתן לשפר ואיפה לתעל את המאמצים.

מצד שני, לדעת ולהבין את המשימה האישית היא חיונית כדי ליצור פרויקט חיים שבו יש אתגרים רבים כמו שיש עוצמות. כמו כן, זה חשוב להשיג יישור מסוים בין מה שאנו חושבים, להרגיש ולעשות, כך דיסוננס לא לענות אותנו. קיום פרויקט חיים מקלה על המשימה: להפריד בין מה שחשוב לבין מה שניתן לוותר עליו.

שלושת עמודי התווך שבהם אנו בונים את משמעות חיינו כולנו רוצים לחיות חיים מאושרים, אבל ההמולה היומיומית גורמת לנו לאבד את המראה של מה שהיא עבורנו, מה הערכים שלנו ומה שחשוב. קרא עוד "