שפת הגוף של הפחד

למרות שהרגשת הפחד היא נורמלית ולגיטימית לחלוטין, ישנם מצבים שבהם החצנה אינה לטובת האינטרסים שלנו. ראיון עבודה, למשל, או תערוכה בציבור או במשפט. מצער, או למזלי, יש שפת גוף של פחד, שלעתים קרובות מתארת ​​את מה שמתרחש בתוכנו.

למרות אין מילון כדי לפרש את שפת הגוף של הפחד, אנשים ניחנים במין מכ"ם המאפשר לנו לקרוא את האותות שלהם. זה לא פרשנות רציונלית של השלם. פשוט, אנחנו intuit שמישהו מפחד, באופן לא מודע, לפעול בהתאם. כלומר, אין אנו סומכים על אלה שאינם בוטחים בעצמם או יש להם תחושה של כוח גדול יותר לתפוס את הפגיעות באחרת.

חשוב לדעת את שפת הגוף של הפחד. אם נדע, אולי נוכל לשלוט בזה יותר. בעיקרון, אנו מקבלים שתי הטבות: אחת, כדי ללכוד את הפחד של אחרים, גם אם הם לא מבטאים את זה בגלוי. ושניים, לנהל את העמדה שלנו ואת המיקום כדי לא לאפשר את הפחד להיות מוקרן, אם אנחנו לא רוצים את זה. אלה הם המפתחות לשפה זו.

"החוששים מפחדים לפני הסכנה; הפחדנים, באותו זמן; אז אמיץ".

-ז'אן פול-

מיקרו אקספרסיונים על הפנים

הפנים הם אולי האלמנט המדבר ביותר בשפת הגוף של הפחד. זה בפנים שבו הפחד משתקף לראשונה. לפעמים המחווה ברורה מאוד, לפעמים מוסווית, אבל זה קורה. מצד שני, זה פחות או יותר המניפסט תלוי במקרים רבים על עוצמת הרגש.

בכל מקרה, יש מחוות אשר קל למדי לזהות. הראשון הוא להרים קצת את הגבות, באותו זמן כי הגבה נשאר מתוח. אם הפחד הבא מפתיע, התנועה של הגבות יהיה ברור יותר. אם זה מצב שיוצר פחד, אבל אין שום הפתעה, המתח בין הגבות ינצח.

זה הרגיל את העפעפיים התחתונים להישאר מתוח. כמו כן, הפה ייפתח קצת, אבל את פינות השפתיים תיפול בחזרה. באופן כללי, זה כאילו כל הפנים סבלו התכווצות לאחור. כאילו היה משהו שמושך את הפנים, בעוד שיש התנגדות למשיכה הזאת.

יציבה ושפת גוף של פחד

היציבה היא גם מרכיב חשוב מאוד בשפת הגוף של הפחד. באופן כללי, כאשר אנו מפחדים השרירים שלנו להיות מתוח ואנחנו לאמץ עמדות שבהן האיברים החיוניים שלנו מוגנים. הדבר הראשון שקורה הוא שאנחנו לכופף או שאנחנו נפגשים (אנחנו תופסים פחות מקום). זהו ביטוי המציין רצון למצוא מקלט בתוך עצמנו כדי להגן על עצמנו.

חוסר ביטחון, עצבנות וחרדה הם גילויים של פחד. שלוש מדינות אלה מתגלות בדרך כלל כאשר תנועות מהירות או כפייתיות נעשות. מי שקשה לו לשבת בשקט הוא אדם שאינו רגוע. כאשר הפחד חזק מאוד, סביר להניח כי התנועות הן גם פתאומיות יותר או מגושם.

באותו אופן, הדבר הרגיל הוא שמישהו עם פחד חוצה את זרועותיהם. מחווה זו היא אות הגנה. האדם יוצר מעין מחסום המגן ומפריד אותו מן העולם. מכשול זה יכול להיות גם ביטוי של הרצון לשמור על עצמו, דוחה את מה זר.

מלשינים אחרים

ישנן מחוות אחרות וביטויים המהווים חלק משפת הגוף של הפחד. לדוגמה, את המראה. עצבנות עושה את המראה מתחמק, ​​בעוד התדירות של מהבהב מגביר. אבל אם מה שאדם מרגיש הוא פחד, טהור וקשה, הוא בדרך כלל משאיר את עיניו ללא ניע, שומר את מבטו קבוע וקושי ממצמץ. זהו מנגנון המופעל בפחד. מטרתו היא לא לאבד את מה שאיים.

מצד שני, הידיים הן גם חלק תקשורת תקשורת רגשות. בפחד הם לא יוצאי דופן. כאשר אדם מרגיש פחד, בדרך כלל לסחוב ולשלב את הידיים. זה גם נפוץ לסגור את אגרופיהם או שהם מסתירים את ידיהם. לא לראות את הגפיים הוא מעשה הגנה אינסטינקטיבי, מכיוון שהן מטרה שכיחה להתקפות בעולם החי.

באופן כללי, כאשר אדם מפחד, הוא נוטה לקבל תנועות קצרות, מהירות ובלתי יציבות. וכשמישהו מבועת בגלוי, קורה ההפך: הוא נעשה משותק. במקרה הראשון, האדם אינו נשאר דומם; בשני, הוא נשאר סטטי מאוד, עם הגוף מכווץ ודחף בחזרה. זה בעצם מפעיל את שפת הגוף של פחד.

תקשורת לא מילולית או הבנת שפת הגוף תקשורת לא מילולית היא היבט בסיסי שיאפשר לנו להשלים את תהליך ההתייחסות כדי להתייחס לאחרים. קרא עוד "