חינוך הנפש בלי לחנך את הלב אינו מחנך כלל

היחסים הרגשיים שנוצרו בילדות מהווים חלק גדול מהעתיד של האדם. לכן, אם כי באופן מסורתי הרציונלי סימנה את הנוהג של החינוך, מיומנויות רגשיות וחברתיות היו קשורים מאוד עם רציונלי.

מה שמעודד את הלב לחנך הוא הרעיון אם היום אנחנו מתמודדים עם רגשות, מחר נצמצם את שכיחות הבעיות הנגזרות מרגשות מתנגשים. בעיות אלו יכולות להיות פשוטות היומיום או באמת רציני כגון אלימות, התאבדות או שימוש בסמים.

נניח שבמסגרת החינוך הרגשי אנו נפתח לעצמי בריא שקובע את השחרור והבשלות הרגשית, מקבל את תחושת היעילות וההגשמה העצמית.

סיבה נוספת מדוע אנו חייבים לחנך את הלב כדי להיות מסוגל לפתח את המוח היא כי הפלסטיות העצבית של הילדות יעזור לנו לעצב את התפתחות המוח, ובכך לתמוך בפיתוח של מעגלים בריאים.

בפועל עושה מושלם

מה שחשוב לנו ביותר הוא לעבוד את הרגעים שבהם רגש לוכד אותנו, כי אז אנחנו יכולים ללמוד לנהל אותם היטב. כלומר, זה הלמידה היא גדולה יותר באמצעות תרגול שכן הרגשות הם דבר בלתי-מוחשי או מופשט, שקשה להבין אותו ללא צורך להתנסות בו.

לדוגמה, ילדים המוכרים כבעלי רגשות שליליים כגון כעס או כעס לומדים להסדיר אותם טוב יותר ולהתמודד איתם בהצלחה. עם זאת, למרבה הצער, הדבר הרגיל הוא להתמודד עם הרגשות של הילדים שלנו; כלומר, אם הם כועסים, אנחנו מענישים אותם או כועסים עליהם בתגובה.

תגובה בוגרת זו גורמת לילדים להסיק את המסקנה כי הם לא צריכים לשתף רגשות מסוימים, וכתוצאה מכך, בסופו של דבר להתנתק מהם. זה לא גורם להתרגשות להיעלם ברגע זה, אבל זה גורם לקהות של אמון בין הילד לבין המטפלים שלו.

לחנך את הלב, משימה נעימה

למרות שהחינוך הרגשי הוא מושך מאוד, עלינו להיזהר בביצועו. לא הכל שווה כלום. כלומר, בדיוק כפי שאנו מלמדים בזהירות רבה להוסיף ולהחסיר, אנחנו חייבים להתערב בהוראת הלב.

הרעיון הוא שהילד לומד לזהות את הסימנים שהרגשות שלנו מציעים לנו ולהשתמש בהם כבסיס לקבלת החלטות הולמות לאקלים הרגשי שנשפך בסביבה.

לשם כך, עלינו להעביר מסר ברור לילדים: כל הרגשות טובים, ההתנהגויות שעלולות להיות שגויות. זה המפתח להתפתחות רגשית להבין שכולם מרגישים קנאה, חמדנות, אכזבה, וכו 'מדי פעם. עם זאת, הדבר החשוב הוא שהם מכירים אותו ולומדים להביע את זה בדרך הנכונה.

כדי להשיג זאת עלינו לדאוג לספק להם כלים המסייעים להם ליישם את זה בפועל. זה מאוד חשוב כי יש הרבה ילדים שחוששים מהרגשות שלהם, כי הם מרגישים לא מסוגלים להפריד אותם מהתנהגותם.

כלומר, חשוב מאוד שהילד יבין זאת אם מדי פעם הוא נענש בהבעת כעס, זה לא היה בגלל הרגש עצמו אלא בגלל ההתנהגות שלו. לשם כך אנו יכולים לספר לכם סיפורים שבהם ילד הרגיש את הרגש ואת דרכו לפתרו, מזמינים אותם לספר לנו את חוויותיהם, לעשות לנו ציור או לכתוב עליו.

מכאן הילד צריך ללמוד להירגע לפני החשיבה והמשחק. זה בסדר להיות כועס או קנאי, אבל אתה צריך להכיר בכך את ההפעלה אתה מרגיש נגזר רגש (ללא קשר מה זה).

כלומר, זה לא אומר לילדים להירגע, אלא על מזמין אותם להבין כי מצבים רגשיים מסוימים אינם נעימים עבור כולם. אז, כדי לשלוט על התנהגות הנובעת הרגש שלך הם צריכים להבין שהם חייבים לטפל בסביבתם כפי שהם רוצים הסביבה שלהם לטפל בהם.

כל אסטרטגיה הכוללת משחקים, סיפורים ודינמיקה כיף היא לקדם את העקרונות עליהם דנו. במובן זה, נעזור להם לפתח את יכולתם לחשוב ולתכנן בצורה כזו שהם יכולים למנוע מצבים מסובכים ולהתפתח בשמחה.

מקור התייחסות ראשי: רגשות הרסניים של דניאל גולמן

לחנך ברגשות רגשות קובעים את הקשר שלנו עם העולם, ולכן חשוב לחנך רגשות מילדות. גלה עם מאמר זה את החשיבות של חינוך רגשי ואת היתרונות שאנו מקבלים. קרא עוד "