איפה אתה לא יכול לאהוב, לא לעכב

לסיום הקשר אין להבין ככישלון. "הכישלון" של האוטונומיה הרגשית שלנו יינתן אם נתעקש על המשך יחסי מטורף, לא יצרניים וחסרי אבולוציה. כלומר, מערכת יחסים שבה אי אפשר לאהוב עם טוהר ועוצמה.

כי, כמו ביום שלך, אישרה פרידה קאלו הפנטסטית, עדיף לא להתעכב במקום שבו אינך יכול לאהוב. וזה מה שאנחנו לא מרפים, אנחנו גובים. מה שאנחנו נושאים, שוקל אותנו. ומה שוקל אותנו, טובע אותנו.

על בסיס זה, זה חיוני כי אנו מבינים את זה פחד וספק הם נורמליים ולעתים קרובות מלווים אותנו לאורך כל חיינו. אבל, מעל לכל, זה חייב להיות ברור כי אהבה בכל מחיר היא דרך להתאבד רגשית.

לדעת איך לסגור שלבים, צעד של בגרות רגשית

קשה לקבוע מתי עלינו לסגור שלבים. האמת היא כי לעתים קרובות היחסים נופלים קורבן משקל מאוד כי אי נוחות מייצר ואת ההרגשה של להיות לכודים. אחד הסימפטומים הראשונים הוא קלאוסטרופוביה רגשית: טביעה במערכת היחסים ותחושה שאתה צריך לטוס, כי אוטונומיה אבד וכי אין זה הגיוני להמשיך ככה.

לפי האופן שבו אנו מתכננים לפתור את המצב הזה (כלומר, אם יש לנו מוטיבציה לעשות כן), אפשר לפתור את הסכסוך הרגשי בדרך זו או אחרת. זה קל מאוד להיתפס שטויות אלה להסתובב סביב בלי למצוא מוצא.

כדי להקל על הייסורים האלה אין מתכונים קסומים, זה תלוי בהתייחסות של עמדות, חוויות, רגשות וציפיות שאנחנו מתייחסים לנקוט צעד אחד או אחר. כל אחד צריך לבחון את עצמו ולהחליט באמת מה הוא עושה ולא עושה כדי לשנות את המצב, כמו גם לחשוב מה הוא רוצה לעשות.

ברגעים המכריעים האלה, הפחד מהריקנות מאיים עלינו בצורה של כאב עמוק. הפחד מפני היציאה הוא נורמלי, ולכן חיוני לחקור מה אנחנו רוצים ומוכנים לעשות, כמו גם את המניעים של חבר אחר של הסיפור.

אם נחליט לטוס אנחנו צריכים לקחת בחשבון שזה כנראה לא מה בתחילה שומר לנו רגוע. למעשה, להיפרד אומץ רב בגלל חוסר הוודאות והכאב שנוצרו על ידי עזיבת הטירה שהקימנו מתוך כוונה להרוס אותה..

זה על לשים בלם על כאב זה יכול להימנע. בואו נדבר על זוג, ידידות או כל סוג אחר של יחסים, לפעמים יש צורך לשים קץ לאכזבה ולאי-שביעות רצון, כי אין להם פתרון.

כאשר אנו אמיצים לומר שלום לאלה עם אותיות גדולות לסגור דלתות וחלונות, חדשים נוצרים לבטא שלום HELLO חדש.

מדי פעם את נחשים הם שפכו את עורם כדי להיפטר עורו הישן, נחש בוחר ללכת דרך שני אבנים סמוכות כי לסחוט את גופו, לגרד אותו ולעזור לו לחסל את השכבה שהוא כבר לא רוצה. מטבע הדברים, המעבר הזה אינו נעים; למעשה, זה גורם להם כאב, אבל פעולה זו מסייעת לך להיפטר מה כבר שחוקים כדי לפנות מקום חדש.

כאשר אנו משנים עור ולומר שלום, את ההתחלה החדשה יכולה לצלול אותנו לתוך ייסורים גדולים. בואו לא נשכח שאנחנו מרחבים רווחים להציע להציע להיוולד מחדש. הסבל הוא בלתי נמנע כשמדובר סגירת כמה דלתות, אבל זה עושה שם נרדף לאהוב את עצמך.

זה על הדמיית החיים שלנו בצורה שונה, להיות אמיץ ולשנות את המנעולים. כי אחרי הכל, מה שחשוב הוא, לדעת איך להתפתח, לאפשר לנו יציבות ולהתאים את הטמפרטורה של החיים שלנו לצרכים שלנו.

רצוי לבצע רפורמות מעת לעת, להסיר את האבנים הכבדות ביותר מתרמיל הגב שלנו ולנסות להקל על כאבי גב אשר האינרציה מגישה לנו להמשיך עם מה שאנחנו מאמינים מספקת.

ברגע שיש לך לעשות את זה, לא להסתכל על מה שאיבדת אבל מה שנשאר כדי לנצח. זכור: אל תתפשר על היותך "כמעט מאושר". אל תסיימו ספרים רעים. עזוב את הקולנוע אם הסרט לא טוב. לעזוב את המסעדה אם אתה לא אוהב את התפריט או המחירים. להסתכל ולראות דרכים אחרות אם זה לא הנכון. הזמן לא חוזר, לא לשים מחיר על הבריאות שלך.

אתה תהיה מאושר, אמר החיים, אבל קודם אני אעשה אותך חזק אתה תהיה מאושר, אמר החיים, אבל קודם אני אעשה אותך חזקה. אני אעשה אותך גמיש. אני אעשה לך מחדש. אני אעזור לך להחזיק את מרים, המשוט, לנשום ... קרא עוד "