כאשר הפחד הוא לאהוב

"להתעלף, להתעצב, להיות זועמים, קשים, רכים, ליברלים, חמקמקים, מעודדים, בני תמותה, מתים, חיים, נאמנים, בוגדים, פחדנים ואמיצים;

לא כדי למצוא את המרכז הטוב ואת שאר, להיות מאושר, עצוב, צנוע, גאה, כועס, אמיץ, נמלט, מרוצה, נעלב, חשוד;

לברוח מן הפנים אל האכזבה הברורה, לשתות רעל על ידי משקאות חריפים, לשכוח את התועלת, לאהוב את הנזק;

מאמינים כי גן עדן בגיהינום מתאים, לתת חיים ונפש לאכזבה, זוהי אהבה, שניסה אותו יודע את זה "

-לופה דה וגה-

כך תיאר לופה דה וגה אהבה בשירו "השפעות שונות של אהבה", סותרים ויפים באותו זמן. אבל, מה יקרה אם לא נוכל להראות אהבה?

פילופוביה היא פחד מהתאהבות, לשחרר.

זה מתבטא, במיוחד, בחודשים הראשונים של היחסים, כאשר אנו חווים את ההרגשה הנפלאה שדוחפת אותנו לאידיאליזציה של השותף שלנו, להאמין שהוא מושלם, להרגיש רצון עז להשקיע זמן רב ככל האפשר.

בנוסף לתחושות האידיליות האלה, להתאהב גם אומר להתאים את החיים שלנו לשני, לרכך חלק אופי שלנו ולשנות כמה התנהגויות כדי להיות מסוגל להתאים ולחיות סיפור אהבה ביחד. שינוי המתרחש באופן טבעי וכי הטירוף הראשוני מונע מאיתנו לראות.

אבל הפילוסופיה אינה מאפשרת לנו להשתתף באופן פעיל במצבים אלה: אנחנו לא מתערבבים ואנחנו לא מראים את עצמנו כמו שאנחנו, אנחנו לא מרשים לעצמנו לחלוק את חיינו בצורה אותנטית ועמוקה.

מה הם הגורמים לפילופוביה??

טיפול עם פסיכולוג יכול לעזור לנו לגלות את הסיבות לפחד הזה, אשר הם שונים עבור כל אדם והם תלויים בחוויותיהם האישיות.

אבל יש קשר משותף: פילופוביה דרך להגן על הצד האפל של האהבה, אנחנו לא אוהבים לא לסבול.

אם האהבה לא תיכנס לחיינו

זה מפני שאנחנו לא מאפשרים לו להיכנס

המניעים יכולים להיות מספר: הצלקות של אכזבה סנטימנטלית קודמת שמונעת מאתנו לנסות שוב, את חוסר היכולת להיות כנים עם האחר, את ההרגל והאנוכיות של לא לזנוח את אורח החיים, את החופש שמורגש על ידי היותנו רווקים וכו '..

לעתים קרובות הסיבות נסתרות בילדות: לגדול במשפחה שבה לא מלמדים אהבה, ולא להכיר בכך, שבה אין נהוג להניח לעצמך להיסחף באהבה, לדבר על רגשות, או לצורכי חיבה שאינם מקובלים על ידי הורים.

במצבים אלה, את התשובות שהתקבלו ואת האכזבה מנוסים הם encysting ולהיות הדרך הידועה היחידה הידועה, ייצג שוב ושוב במערכות יחסים רצופות.

האוטומטיזם הזה הוא המסוכן ביותר: זה מובן מאליו, כי הפגנת אהבה תמיד לקבל דחייה או השפלות, או, הוא חשב כי מערכות יחסים יכול להיות רק שטחי.

מיהו הפילופוב?

מי חי את המצור הזה, להרגיש חוסר ביטחון גדול, אי יכולת יוצאת דופן להרגיע ולנטוש את ההרגשה פחד מחוויית אהבה ומערכת יחסים עמוקה וכנה.

זה לעתים קרובות פחד לא מודע, כי אנחנו לא יכולים להסביר או להודות אבל זה הבסיס של התנהגויות רבות המונעות מאיתנו לגדול מערכת יחסים.

זה פוביה לכל מטרה, ולכן הם חווים בדיוק את אותם סימפטומים שיכולים להופיע בפוביה.

חלקם יכולים להיות:

• פחד, מתמשך, מוגזם או לא רציונלי.
• תגובה מסוכנת לפני הגירוי הפובי.
• התקפי פאניקה.
• בעיות שינה.

מצבי רוח אלה מובילים את הפילופוב להימנע ממצב פובי, כדי לחוש חרדה או חוסר נוחות אם אתה חי מערכת יחסים.

התוצאה היא חוסר יכולת ליצור מערכת יחסים אמפתית ועמוקה, מונעת מאיתנו את אחד מתכשיטי החיים: אהבה ואהבה.

איך להתגבר על פילוסופיה?

זה תמיד שווה להסתכן,

אהבה היא על כף המאזניים

הצעד הראשון, כרגיל, הוא להודות בכך. עלינו להבין שהבחירות שלנו בחיים מותנות בפחד הבלתי נשלט הזה.

לך לפסיכולוג יכול לעזור לנו להבין את המוטיבציה ואת הדרך המתאימה ביותר להתגבר על המצור הזה.

זה יהיה טוב לחזור על כמה דברים:

• אל תדחה את האפשרות להתאהב ולחיות יחסים יציבים ומתמשכים.
• אין לנו כדור בדולח, אנחנו לא יכולים לדעת איך סוף הסיפור יסתיים זה לא הגיוני להניח שזה ישתבש, בייחוד משום שחשיבה שכזאת מעמידה אותנו לפנינו כדי להשתבש.
• הימנע השוואות עם אהבה בעבר, כל סיפור שונה כי כל זוג שונה.
• אל תחכה לחיים מערכת יחסים מושלמת, כי השלמות אינה קיימת. אפילו היחסים שהסתיימו, גם אם כואבים, השאירו לנו משהו, הם מלמדים אותנו משהו ועושים לנו את מי שאנחנו עכשיו..