האם אתה מכיר את 5 הסיכונים של התלות הרגשית אצל בני הזוג?

"הפצעים שאינם נראים הם העמוקים ביותר". 

ויליאם שייקספיר

אחת התכונות הרגשיות ביותר הרסניות עצמית הקיימת היא תלות רגשית, שבו האדם מבצע ומפתח בעיה התמכרות כלפי בן זוגם, חבר או קרוב משפחה.

כאשר אנחנו רגשית תלויים אנו מאבדים את ההערכה העצמית שלנו, את האוצר שהופך כל אחד מאיתנו ייחודי ומיוחד. לכן, היום אני מביא אותך 5 סיכונים שנוצרו על ידי תלות רגשית באחד המזימות החשובות ביותר של חיינו, בני הזוג.

זיהוי וידע של כל אחד מהם יעזור לך לשחזר את הערכה עצמית, לסמן את הקורס שלך להשתלט על החיים שלך, ללא צורך להשאיר אותו בידי אחרים. עם זה אתה תרגיש חזק, טוב יותר, ואתה תשיג מה שכולנו ראויים, להיות חופשי.

מהם הסיכונים לתלות רגשית אצל בני הזוג??

אובדן הערכה עצמית. כפי שציינתי קודם לכן, אנילתלות רגשית יוצר את האובדן של ההערכה העצמית האישית שלנו, ומה אותו הדבר רגולציה עצמית. האנשים הסובלים תלות רגשית הם בדרך כלל יש בעיות הערכה עצמית רצינית.

כאשר זה קורה בתוך מערכת היחסים שלנו, אנו מסתכנים בהדרגה לאבד את האדם שאנחנו רוצים להיות מודעים למצב זה או לא לשים אמצעי להתגבר.

יוצר אובדן זהות. אדם תלוי רגשית הוא כנראה חי בעולם שבו השותף שלך הוא מרכז הכל. כל הפעולות, המשאלות והפעולות שלך יתבססו על מה שהוא רוצה. מצב זה מאפשר לנו להיות הרחבה של השותף שלנו, לאבד את שלנו הזהות, האישיות שמאפיינת אותנו ויוצרת תלות מוחלטת.

בדרך זו אנו יכולים לקחת את הסיכון של התעללות פיזית ופסיכולוגית. אם מתרחשים מקרים אלה רצוי לפנות לעזרה מקצועית באמצעות טיפול שיכול ללוות אותנו להתגבר ולהימנע מהמצב.

"מי שלא אוהב אותך כמו שאתה, לא מגיע להיזכר". 

ניקי לאודה

התעללות פיזית ופסיכולוגית של בני הזוג. בשלב מסוים בני הזוג עשויים לתפוס את תלות רגשית אשר מימוש להיפך. מצב זה יכול להוביל אותך לפעול תחת "תפקיד דומיננטי", תוך ניצול המצב והמצב בקלות.

זה נפוץ מאוד משותף זה archetype באותם זוגות שבהם התלות הרגשית נמצא איפשהו.

האדם שאין לו תלות רגשית מרגיש חופשי, אשר יכול להוביל אותו להרגיש מסוגל להפעיל לחץ, לשקר, להיות עוין, בוז, ואפילו לקחת פיזית, חומרית או יתרון פסיכולוגי של עמדתו "דומיננטי".

מה עוד מטפח מצב זה? הבטיחות של מי שמפעיל את ההתעללות האדם התלוי כנראה לא יתלונן ויסבול את כל זה מבלי להפעיל כוח מנוגד. אם זה המצב שבו התעללות פיזית, בגידה, השפלה ובגידה נתמכים, יש צורך וחשוב ללכת מקצועי עם מי אתה מרגיש נוח לבצע עבודה אישית..

בידוד ואובדן מיומנויות חברתיות. להיות במצב לא נעים ומתיש אנרגטי כמו זה תלות רגשית על בני הזוג, צורכת אותנו פנימי ברמות גבוהות. לא להרגיש חופשי וללא כוח ייקח אותנו, לאט לאט, כדי לבודד את עצמנו מן הסביבה החברתית שלנו, חברים ובני משפחה. כל זאת בכוחות עצמו, שכן עבור אדם תלוי רגשית השותף שלו הוא העולם.

בידוד זה גם מעדיף את ההפסד ואת ההתפתחות של כישורים חברתיים אישיים באופן הדרגתי. ההתרחקות מהסביבה שלנו והמציאות מזמינה אותנו להיות עיוורים לחיינו שלנו ולהגדיל באופן לא מודע את התלות הרגשית.

שינויים פתאומיים במצב הרוח. תלות רגשית היא הפרעה פסיכולוגית המתבטאת בדרכים רבות ושונות. האדם התלוי סובל "מצב רוח דיספורי"או מה אותו הדבר, שינויים פתאומיים במצב הרוח במהלך היום.

הסבל מצב רגשי זה יגרום לך לסבול דיכאון, מתח וחרדה. כל זה יעודד אותך מבפנים תחושת אשמה, תחושה פנימית של ריקנות, קנאה ברמות גבוהות, והכי חשוב: פחד. תסמינים אלה יכולים להיות רגועים רק על ידי נוכחות של השותף שלך, אבל נגרם באופן פרדוקסלי על ידי היעדר זה.